Hi，你好，我是張香玲，北京師範大學互聯網教育智能技術及應用國家工程實驗室博士後。今天我們來聊聊孩子的作業。
朋友圈裡曾流傳過一個段子：“不談做作業時，母慈子孝，連摟帶抱。一涉及到做作業，雞飛狗跳，讓路人恥笑，讓老人血壓升高，讓鄰居不能睡覺！前一秒如膠似漆，後一秒分道揚鑣。”
這個段子非常的鮮活、形象。我也曾經看到有家長因為陪孩子寫作業而到了搭支架的地步，也經常聽到家長抱怨“下班我沒有一點時間，就是陪孩子寫作業”等。在談到“作業”這兩個字時，感覺家長們是有萬語千言，對於孩子的不滿、對於教育體制的抱怨、對於未來不確定性的擔憂等等。而對於孩子而言，他感受不到自己對作業的100%責任感，孩子的感覺是：作業不是我自己的事情，而是爸爸媽媽的事情，因為他們比我還要著急、還要關注。
作業成為阻擋家長同孩子建立聯結的一堵牆。那這個牆能不能變成家長同孩子聯結的橋樑呢？
對於作業問題，國內外也是有大量研究的。在此，首先與你分享兩項研究，幫助你對作業產生更加全面、正確、理性的認識。
美國頂級學府斯坦福大學對作業做過相關研究，研究表明，花太多時間做作業會導致孩子焦慮，身體健康出現問題或者是出現不合群的現象。
知名的發表過一篇論文，明確宣佈孩子的作業量太大，會造成成績的下降。這項大規模研究是針對7725名西班牙學生進行的調查，學生的平均年齡是14歲，男孩女孩都有。研究顯示，如果老師每天規律的佈置家庭作業，學生的標準化考試成績可以提升50分，所以家庭作業的正向意義是無用爭議的。不過，研究進一步顯示，每天1小時的作業量是最高效的【劃重點哦，每天一小時哦】。當每天作業量在70-90分鐘之間時，學生的標準考試成績只會有很小部分的提升。研究者指出，這點提升完全不值得學生每週多付出2-3個小時！更重要的是，如果每天作業到了90分鐘，成績反而會下降。
可以看出，這兩項研究的結論是一致的，太多時間做作業沒有益處。在瞭解了和作業相關的頂級研究成果之後，我們需要怎麼做呢？如何和孩子去溝通作業的事情呢？
最關鍵的一步就是同理孩子，與孩子達成統一戰線。寫作業對於孩子來說就如同我們家長下班後老闆要求加班，如果老闆也和你說“我讓你加班是為了你好，為了你能夠更好的成長，為了你做出更好的業務”等等諸如此類的道理，你會有什麼感受？你會感謝老闆的辛苦栽培嗎？也許你說會啊，老闆這麼器重我，問題是一次兩次還可以，如果老闆天天要求加班，天天和你講大道理你能忍受嗎？所以，孩子經過一天的辛苦學習回到家後還要寫作業，產生負面情緒、想墨跡是正常的。我們首先要同理孩子，理解孩子的感受，看到孩子背後的需求，孩子的需求就是爸爸媽媽能夠理解他們的感受、接納他們的感受、同時給與他們認可。
那麼，家長可以怎麼做呢？
明確作業的目的和意義
家長需要花時間和孩子專門討論“作業”，明確作業的目的和意義。心理學上的意義療法表明，人們往往在明確了要做的某件事情的意義之後，會更加的有動力。在和孩子一起聊的時候也需要注意，是頭腦風暴的聊，無關對錯，都可以自由表達。即使孩子說“老師的作業沒有任何意義”，也需要家長把這點記下來，不做任何評判。
也許你疑惑了，孩子都這樣說了，還不讓我發表看法？這能行嗎？其實，換個角度想，還有什麼比孩子對我們暢所欲言更重要的呢？所以，我們要多聽、會聽。當然，我知道做到這點很難，不過先開始，忍住我們想要表達自己不同意見的嘴，可以使用“筷子方法”，就是誰發言，誰就先拿著一根筷子，其他沒有拿筷子的人不可以發言。和孩子一起發散的思考並明確作業到底是用來幹什麼的，到最後能夠達成一致，然後用這個一致的意見去實施。比如，如果是“只需要掌握知識，作業是其次的”那就可以不用寫，前提是掌握了知識，家長也可以幫著孩子去和老師溝通，保證學習聽明白了，經過考核證明，也是可以不做作業的；如果沒有掌握，那就需要加強練習，就需要寫作業，把規則都事先制定好。
明確作業的責任主體
上面我們聊了和孩子明確作業的意義，下面家長需要和孩子明確作業的責任主體是誰。和孩子一起明確寫作業是誰的事情？理性上是孩子的事情，家長們也都知道，不過仔細想想，在孩子的心裡他也是這樣認為的嗎？因為在孩子心裡他感到家長要比他們自己還著急，誰著急就是誰的事。
孩子本身是想把作業、把功課做好的，不過如果家長不信任，就會一遍遍的催促孩子。我們需要培養孩子對作業的責任感，對作業結果負責，而這個結果可能是沒有做作業受到老師的懲罰，比如罰站等等。總之，需要讓孩子明確作業是孩子自己的事情，並且要對這個結果負責。
用孩子聽懂的話“講道理”
家長在和孩子表達期待或者“講道理”的時候需要看到孩子的年齡，孩子在哪個年齡你需要和他說這個年齡他可以明白的話。
我小時候經常聽到媽媽對我說的是“學習不是為了我們學的，多是為了你自己”，但是我並不理解，反而我相信的就是為他們學的，因為我學好了他們那麼開心，沒學好他們那麼不高興、那麼著急，著急著找老師輔導等等，讓我覺得學習就是為了家長學的，而他們卻在表達不是為了他們，孩子就很容易陷入混亂。我們的目的就是讓孩子能夠愛上學習，那我們完全可以在實際生活中展現學習可以帶來的便利、展現學習的好處。比如為了說明學習英語的好處，我們可以帶著孩子出去旅遊的時候積極與當地人溝通，孩子就瞭解到原來語言是可以讓彼此更好的瞭解、認識的。或者帶孩子逛逛超市裡面有進口產品區，孩子有感興趣的東西，就會拿來問你：“這是什麼呀？”，我們就可以藉由這個機會讓孩子瞭解到外語的好處。這樣的體驗和孩子經由感悟得到的理解比我們和他一遍遍的說“英語很重要”要來的深刻得多。
最後總結，家長首先需要和孩子統一戰線，同理孩子對於作業的看法。然後一起明確作業的目的和意義是什麼，作業的責任主體是誰，家長還要看到孩子的年齡，不要只是講一些孩子聽不懂的大道理。
好啦，說了這麼多，去實踐吧！
最後留個作業：和孩子聊聊作業的意義以及作業的責任主體。
只有你做了，才能看到改變。只有你做到了，孩子才能做到。期待能夠聽到你做作業之後的感悟和心得，下方留言給我們吧！
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