MILKLA
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說起鄧超，總是第一個先想起他在《奔跑吧》裡面搞笑的模樣，但是綜藝節目之外的鄧超，絕對算得上一個好演員。
對待表演，鄧超一直心存敬畏。在表演《烈日灼心》的協警辛小豐時，一場安樂死的戲，鄧超讓工作人員給自己注射了葡萄糖，甚至特別交代推快點。
拍到最後，他覺得還不夠痛苦，特意要求導演重新來一遍，演到最後，當場昏厥，嚇壞了在場的工作人員。
最後回憶的時候，鄧超還感謝了這一段特殊的經歷，讓他和角色一起活了一次，這種感覺前所未有，卻和一個演員的幸福相通。
鄧超對於演戲的熱愛，延續到了張藝謀導演的新電影《影》中。在電影裡，鄧超需要一人分飾二角，分別是“子虞”和“境州”。
子虞作為一國都督，家人被刺身亡，為了保護他，叔叔為他找來一個替身境州，從此，境州在人前拋頭露面，子虞在人後運籌帷幄。
身為影子的境州，身材強壯，英姿颯爽；但一直活在暗處的子虞，卻永遠是一副弱不禁風的樣子。
兩個角色之間存在著巨大的差異，演出難度也很大，但對於鄧超來說，這些都不是事兒。
電影先拍攝境州戲份時，鄧超花了至少三個月的時間來健身，讓自己看上去更“壯”，體重也從72公斤漲到83公斤。
三個月地獄式的魔鬼訓練，終於讓鄧超練成了一身的腱子肉，充滿了荷爾蒙的氣息。
緊接著子虞的戲份開始，劇組轉場有著半月的空隙，鄧超要用這半月的時間，減去四十斤。
聽起來很難是吧，但是鄧超卻做到了，一米八的身高減重到63公斤，男演員減起肥來真是一點也不要命啊。
純靠餓瘦下來的超哥，吃的最少的一天只用了兩個雞蛋果腹，瘦到最後走路都得孫儷扶著，到了減肥後期，鄧超開始出現感冒、低血糖等症狀，甚至暈倒過6次……
就連導演張藝謀也對鄧超讚不絕口，在不同狀態下人的精神面貌也有很大不同，鄧超用自己的敬業，給予了角色極高的完成度，那是再傳神的化妝技術，再高超的特效也替代不了的。
演員必須用演技說話
像鄧超這樣，為了角色不斷付出，不計較代價的明星在娛樂圈也不在少數，他們的存在，讓我們看到了娛樂圈的另外一種可能。
曾經，綠幕摳圖、模具替身的新聞層出不窮，“流量為王”的時代，好像人氣和商業價值才是第一。
但《武動乾坤》《甜蜜暴擊》《扶搖》數部“流量劇”的集體撲街，也狠狠打了“流量”的耳光。
好的演員，哪怕暫時不被圈子認可，卻也依然會堅守著自己身為演員的初心，時刻為角色保持最佳的狀態。
他們尊重自己的職業，當然也值得觀眾更響亮的掌聲。
演員用演技說話，將此當成自己安身立命的根本，影視製作的路子不跑偏，觀眾評價的標準對了，好演員的春天還會遠嗎？
逆襲pai
鄧超無疑是一個敬業的演員。綜藝裡，他是觀眾的歡樂源泉，逗比一個。電影裡，他是個有魅力的演員，認真的超哥是最帥的。
鄧超和孫儷擔當男女主角，一起參演了張藝謀的新戲《影》。這部劇在威尼斯電影節首映口碑炸裂，外國人讚不絕口。
孫儷在微博中爆料鄧超在劇中分飾兩角，一個身形挺拔，一個瘦骨如柴。他不用替身，自己全力以赴塑形，拍戲前鄧超72kg，用了三個月達到83kg順利進組拍戲完成了一個角色，又花了兩個月極速減重40斤完成另一個角色。經過這麼久的折騰，他的身體機能出現了問題，大夏天要穿秋衣秋褲，整個人情緒也不好，脾氣特大。
孫儷還在微博呼籲大家：千萬不要學鄧超！我能從字裡行間感受到她不僅是為了宣傳新戲，也有她對鄧超滿滿的心疼。鄧超，是每一個年輕演員學習的榜樣。瘋狂為超哥打call。期待新戲的播出。
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