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現在的城裡人都開始喜歡野菜野味，不得不說，農村老家不僅承載了很多80、90後的記憶，還有記憶裡的真正美食！今天，就來說下來自新疆農村的一種水果。它被當地的人偷偷稱為“漢子果”，其實只是因為有“固腎益精”的效果。男人過了35歲，身體就會開始走下坡路。腎是男人的能源基地，其價值無需多言。不少腎虛的男人吃藥、吃偏方並不管用，最後還是吃這種果子保養的！首先，你到底是不是腎虛，你清楚嗎？以下是腎虛的特點，最好一條也不能有！
1、腰痠腿痛，尿頻尿急
有的人經常房事過後會腰痠腿軟，有的人開車時間太長，有的人尿頻尿急，或者尿多清長。
2、畏寒肢冷
“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
3、夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。
如果中了4個就是腎虛，2-3輕微腎虛，1-2腎虛前兆，警示階段！
腎虛毀所有！不要養虎為患！
醫學研究表明，如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發多種併發症狀。諸如：“腎虛”會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓；中醫認為，“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的；老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關；腎虛還可以引起糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關。
補腎第一湯，在家就能做！
枸杞豬腰粥
枸杞豬腰粥具有很好的腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，特別是對大部分男性 所存在的腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳 鳴等病症更是有著很好的調理作用。
補腎第一果：黑桑葚！這種野果，是天然“補腎高手”，聰明男人一定要多吃
桑椹歷來具有食用及中藥材之用，很早就被作為水果和中藥材應用。無論是傳統醫學還是現代醫學都視桑椹為防病保健之佳品。兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品，難怪皇帝70歲還能應付後宮佳麗三千人！也有人把桑葚叫做“腎的加油站”。
西醫官方認證：桑葚中所含的豐富維生素、氨基酸、脂肪酸、白藜蘆醇等，能夠分解脂肪，降低血脂，增強血管韌性，防止血管硬化等。桑葚補腎酒”最受人們喜愛，而且值得所有男人收藏！
桑葚怎麼吃才最補腎？
古人告誡：“離家千里，勿食桑葚酒”。 試想在古代交通不方便，人出趟遠門少則數月，多則數年，夫妻之間離別之苦是難以想象的，而這句話是古代人夫妻之間對出遠門的男人一種委婉含蓄的叮囑，意在提醒自己的丈夫出門在外不要多喝桑葚酒會慾火上身、飢渴難耐，做出讓人不屑的行為，由此也不得不佩服我國漢語文化的深奧。
桑葚酒最大的功效在於補充活力，滋養腎臟，腎陰虛患者最適合食用。用黑桑葚泡酒在農村很常見，它能夠治療頭髮早白、出現耳鳴甚至是耳聾、尿不利等。
【桑葚泡酒】做法：準備250克桑葚，洗淨曬乾，把桑葚放入乾淨的容器中，加入適量的冰糖，然後倒入高粱酒，切記高粱酒一定要沒過桑葚，密封好，一週後即可食用。
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新疆因為地處高原，日照充足，因此出產的桑葚很正宗，藥效很強。我自己也試過泡酒喝，500g泡5斤高粱酒，每天1杯，後勁十足，老婆都不敢讓多喝。想要購買正宗野生桑葚【買2送1】的朋友 ，點擊下面圖片即可！
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