允
人瘦下來是全身都會瘦，尤其是身高如果是在150cm左右那麼腳的變化會更加明顯。如果是從120斤到85斤的話那足足瘦了有35斤，鞋碼變小是很正常的。身體的骨架在成年後是幾乎不會再有生長的，而骨架變小這件事也不太可能在減肥後發生。除非是由於年齡的增長及生活習慣或外傷、身體姿勢的原因骨骼會有一定的變形。
當身體減重高達35斤的情況下除了衣服的型號會變小好幾碼，手和腳的變化也是很大的。之前有個參加我的線上減脂營的小夥伴，她本身身高就不高在150cm左右，還有腎結石的困擾，當時沒減肥前的腳腫的很厲害像包子一樣。後來減肥後瘦了非常多接近40斤左右，減脂期間通過飲食合理搭配以及每天飲水量的保證腎結石已經不再是困擾她的疾病，腎臟恢復了正常，結實也都排出體外了。後來她跟我們聊起來說她除了衣服的號碼全部都小了好幾碼，基本要買童裝了。而且鞋碼也小了很多，也都在選擇童鞋。
如果實在不放心建議你也可以帶著你的朋友去醫院做個全面的檢查，降低擔心的成本。
張展暉
不會出現你所述情況，一般肥胖以及超重主要是皮下以及內臟脂肪組織發生變化。
人體骨骼不會隨著體重減輕或增重發生明顯變化，肥胖主要是皮下脂肪組織增厚，與骨骼體積變化影響不大。
人的骨架只有在老年時有縮小的可能，年輕人瘦了只是瘦的脂肪和肌肉，腳也不會變小的。
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