为从心理层面调整广大基层干部的心理状态，激发广大党员干部干事创业的内生动力，解决脱贫攻坚工作中遇到的难题。8月10日上午，我县利用县委中心组学习机会邀请江苏省委党校黄菡教授，作新时代党员干部健康工作报告会，以帮助大家寻找到时刻保持良好精神状态的最佳方法。
黄菡教授以《压力管理与心理调适》为题，着重从心理失调的常见反应、影响心理健康的主要因素、心理调适方法举要等方面进行了具体讲解，希望大家从树立正确的世界观、人生观、价值观入手树立合理信念，警惕A型性格，强制按期休息，调整挫折反应，培养业余爱好，寻求心理援助等方面积极适应新的工作环境；要学会放弃，学会接受不完美的人生，在工作生活外，关爱自己，努力提升自己的幸福感，快乐的工作和生活。
黄菡教授的报告深入浅出，娓娓道来，问题分析简单透彻，让聆听者茅塞顿开，释放了心理压力，以积极健康的心态投身到今后的工作和生活中。另黄菡教授的授课视频也会在智慧光山公众号播出，敬请期待。
审核：倪豪
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