有一天,他在皱着眉头,眯着眼睛的看报纸... ...
有一天,我们发现,将带有文字的东西递给父母看,他们接过之后,会下意识的将它往前举一举,然后皱起眉头、眯起眼睛才能开始阅读,
你一定会觉得,他们这个动作很陌生,看起来很不习惯。
心里那个难受。
这个时候,我们需要问一问父母,平时眼睛有没有这些情况:
1、眼前似有薄雾遮盖,总是想用手擦拭双眼
2、眼睛极易疲劳,看文章易串行,字迹成双,甚至出现眼睛发痒、头痛、流泪、眼胀等现象。
3、乍一看近或看远时眼前模糊。
4、阅读要更亮的照明,特别是在晚上。看近困难,不自觉的将书报拿到更远的地方阅读。
如果有,一定要帮老人了解一下老花眼。
弄清眼睛为什么会“老花”,就明白下来该怎么做
这样说吧:理论上,每个人都会换上老花眼,它并不属于一种“病”,而是人体自然衰老的一种变现。
40岁以后,随着人体眼球机能老化,通常会造成控制晶状体现状的悬韧带张力丧失,晶状体退化变硬,造成自然晶体远近调节能力衰退所致。
即使注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般45岁~50岁左右出现老花后,按照每5年加深50度的速度递增,到了60岁后老花度数一般不再加深。
眼睛老花以后,尽量不戴老花镜的做法,可行吗?
许多中老年朋友,认为自己老花眼后可以通过自身调节变好,所以硬撑着不戴老花镜,这其实这是错误。
老花眼是不可能通过人体自身的生理的力量让它逆转,硬撑着不戴眼镜,产生视疲劳等症状,反而会加重老花眼疾病的加深速度,妨碍到正常的工作、学习和生活。配戴老花眼镜时,轻微者只需阅读时配戴,严重者则需区分近、 中、远距离三个不同度数分别佩戴。
一般情况下,老花眼的程度与年龄成正比。40岁左右,老花眼约50度。50岁左右约200度;55岁左右约300度;60岁以上约为350度到400度。原有近视、远视和散光的,配镜时要适当加减度数。原来有近视的患者,就用近视度数减去正常年龄的老花度数。
老花以后,记得学会这4招
1、冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
2、热敷护眼法
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。
3、做眼部保健操
没事的时候可以做做眼部保健操,具体步骤如下:
①用双手中指来回按摩眉毛20次
②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次
③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次
④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次
⑤用双手拇指按摩耳根20次
⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
4、定时远眺法
每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。
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