@張玉林：找教練+請教練指點擊球時間和動作是否規範
非持拍手要協調放鬆
看視頻首先引起我注意的就是你的左手，很有意思，跟著一起用力，動作略顯誇張，不過其實完全不用這樣。
我們的非持拍手，一般都是放鬆的，跟著身體協調擺動即可，或者在出高質量的時候，因為身體狀態還有持拍手揮動幅度過大，需要左手做出一些相應的動作來保持身體平衡，所以說總體上還是要保持放鬆的。
從這個角度上說，你的左手動作顯然有些過了，從視覺上就感覺有點不太協調。而且你的左手處於緊張狀態的話，我想你的右手應該也不會特別放鬆，這對你整個身體狀態和動作框架會產生影響的。
是否翻拍？
第二點可能是拍攝角度的問題，我感覺有一點點翻拍呢，不過不是很確定，因為只有個側面的鏡頭，我不能完整看到你的動作。日常我會看到一些球友有點裹著打球，說這樣能跟更好的製造弧線。
我個人認為，我們還是要相對固定拍形，保持前傾迎球合力擊球更有效率，也更穩定。不過還是那句話，我沒看到你的完整動作，你自己再看看吧，有則改之無則加勉。
“標準”過了
再一個我覺得，你的動作過於“標準”了，我用了引號，不是說標準不好，但不能機械的去理解，去執行。
我看你每板球揮拍幾乎都是揮到眉心位置，包括一些球不在手邊你調整的時候。保持動作規範很重要，但是一定要注意，我們做的任何動作都是為了更好的、更合理的去擊球，這個是本質。
其實我小時候剛練揮拍的時候，教練就讓我揮到眉心位置，我到現在也記得特別清楚。我也不是說你揮到那不對，也不是說要你具體揮到哪個位置，只是覺得你的動作看起來沒毛病，但是感覺上總覺得哪裡有點不太對，可能就是太注重動作規範，忽略了協調配合。
我也只是想通過這個點來讓你知道，其實動作協調配合，簡單實用，更加合理的控制擊球是你現在更需要做的。
膝蓋要加強支撐
最後一點我覺得你的膝蓋顛的有點厲害，當然需要緩衝，不過還是要支撐一點，這樣穩定性會更好。而且在速度、節奏更快的時候，你能更快速的還原。
其實你應該是具備一定能力的，我說的可能也是雞蛋裡挑骨頭了。我覺得以你現在的能力，可以加質量了，包括一些跑位結合技戰術的訓練了。
也希望下次把正面的視頻發過來我看看，也許能提出對你更有幫助的建議，加油！
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