白露過後，
濟寧也將加速進入
氣候學意義上的秋天
來看濟寧未來一周天氣預報
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濟寧市氣象臺發佈未來一週的天氣預報，預計本週我市以多雲天氣為主，13～14日有陣雨或雷雨天氣過程。具體預報如下：
10日（週一），晴轉多雲，偏南風2到3級，最低氣溫18℃，最高氣溫27℃；
11日（週二），多雲轉晴，偏南風2到3級，最低氣溫17℃，最高氣溫28℃；
12日（週三），晴轉多雲，下午局部有小陣雨，偏南風2到3級，最低氣溫19℃，最高氣溫28℃；
13日（週四），多雲間陰，局部陣雨，南風轉北風3級，最低氣溫22℃，最高氣溫26℃；
14日（週五），多雲間陰，局部陣雨，北風3級，最低氣溫20℃，最高氣溫26℃；
15日（週六），多雲，北風3級，最低氣溫19℃，最高氣溫29℃；
16日（週日），多雲，北風3級，最低氣溫21℃，最高氣溫27℃
本週三至五預計會有降雨天氣，
出門記得帶把傘
白露過後，陰氣漸重
易感冒秋燥，要謹慎！
白露過後，第一件事就是養肺！
養肺！
中醫認為
“春養肝，夏養心，
秋養肺，冬養腎”白露養肺四奧義
還要多吃這養肺/潤肺的5大神物
白露養生的生活日常，必須照做！
1、“別露肚臍，別貪涼”
（肚臍著涼的危害：可導致泌尿生殖系統疾病）
2“搓耳泡腳！可補腎氣！”
（腳部受涼的危害：寒氣入體）
下面就說到讀者最喜歡的環節——
白露，吃什麼呢？
首先，過了白露就要以清淡為主！
首先，白露的專屬養生之聖物要多吃，就是
“薯”
當然，還有白露之專屬神物——
“龍眼”
推薦食譜
蓮子百合煲
柚子雞
香酥山藥
最後還要提醒大家
春捂秋凍及其誤區，很危險！
一定要注意保暖和防止乾燥
記得——薯類和龍眼，
是一定要吃的...
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