身體負荷過大時,即使沒有出現明顯的體力不支和心理崩潰等現象,我們的身體和大腦也會發出多種信號,暗示“真的受夠了!”一起來看看“身體超越極限的8個信號”,學會及時調整。 分享到: 關鍵字: 身體 信號 極限