蓮藕口感爽脆,味道鮮甜,可生吃、涼拌、清炒、燉著吃或者煲湯等。無論哪種製作方法,都深得大家喜愛。特別是現在天氣悶熱,容易讓人沒有胃口!油膩的不想吃,清淡的又不滿足。不如我們來一些酸酸甜甜的糖醋藕丁,刺激一下食慾吧!無論是挑食的小朋友,還是嘴刁的大人,都會一口愛上這個菜。
食材清單
藕 1節香蔥 1、2根老抽 1湯匙白醋 2湯匙砂糖 3湯匙鹽 1小匙雞精 1小匙玉米油 適量
烹飪步驟
- 1/171、蓮藕去皮切成小丁。我用的這個蓮藕挺大節的,所以列表中調料汁的量用於製作一節蓮藕,無論大小都是足夠的。
- 2/172、不要切太大粒,小一點更容易入味。
- 3/173、調製糖醋汁。老抽1湯匙。
- 4/174、白醋2湯匙。
- 5/175、砂糖3湯匙。小貼士:老抽、白醋、砂糖的比例為1:2:3,這個是糖醋汁的萬用公式。
- 6/176、鹽1小匙。我用的是調料盒子裡配的迷你小匙,可根據自己的口味將鹽的用量略調整,一般1到2小匙。
- 7/177、雞精1小匙。然後將糖醋調料汁攪拌均勻。
- 8/178、提前製作澱粉水。用少許水加澱粉調製成澱粉水,必須調濃一點。
- 9/179、適量水燒開,將藕丁焯水後撈出,瀝乾水備用。注意:必須瀝乾水。
- 10/1710、適量油加熱,倒入藕丁翻炒一下,然後倒入糖醋汁。
- 11/1711、翻炒均勻。此時可見藕丁是不上色的。
- 12/1712、倒入澱粉水。小貼士:如果在倒入澱粉水後,翻炒時發現藕丁還是不能上色,那就是澱粉水濃度不夠,可立即再調多一點澱粉水倒下去。
- 13/1713、不停地翻炒至糖醋汁收幹。從照片中看見,糖醋汁都附在藕丁表面,顏色漂亮。
- 14/1714、關火,撒蔥花拌均勻即可。
- 15/17酸甜開胃,桐桐特別愛吃,每次都來個飯掃光。
- 16/17成品圖。
- 最後一步成品圖。
小貼士
步驟中已列明詳細注意事項。
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