昨日，在關橋北頭的沿河路健身小遊園，記者初見尹從海。如果僅看身板兒你完全不會相信他今年已經63歲：沒有大肚腩，腰桿兒挺立，雙腿倍兒直。總之，渾身上下非常勻稱。伸腿、擰腰、仰脖兒，彼時，尹從海正在做著鍛鍊前的準備工作。然後，他繃緊雙腿，兩手手掌著地，像動物一樣走了起來。這個獨特的鍛鍊方式立即引來了在周邊健身的老人們的目光，他們紛紛停下動作看向尹從海。
“你這是什麼動作呀?”待尹從海走完幾趟路，有人走向前問道。“這叫‘大象步’，經常這樣走對心腦血管兒有好處。當然，已經患有高血壓或者心腦梗疾病的人不能做。”尹從海熱心地回答道。接下來，尹從海又做了幾組動作，一個是“金雞獨立”，一條腿抬起平伸出去，然後蹲下，接著繼續保持這樣的姿勢站起來，一口氣做了十個。另一個動作是“人體旗幟”，就是倚靠臂力攀在與地面垂直的槓子上，然後讓身體與地面平行，像一面迎風招展的旗幟，這個動作多在年輕人的跑酷運動中出現。
有幾位老人看著“大象步”和“金雞獨立”貌似很簡單，也躍躍欲試，但最後皆失敗或動作走形。“動作看似簡單，但前期沒有鍛鍊的功底還真做不出來。”尹從海自豪地說。尹從海告訴記者和眾人，他五六歲時就跟隨身為拳師的父親鍛鍊身體，有著紮實的基本功，所以做這些動作才會顯得輕而易舉。“我今年63歲了，但一直在堅持鍛鍊，從沒有間斷過。”
“說實話，我現在的身體沒有丁點兒病痛，而且輾轉騰挪感覺非常輕盈，不比你們年輕人差。”尹從海擦擦臉上的汗如是說，“我現在感覺很幸福，很快樂，因為我有一個好身體。大家一定要記住，沒有好身體，再好的福你也享不了。”（信陽晚報）
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