秋季天干物燥，万物丰收，但是也不是说所有的东西都是适合这个季节吃的，由于秋天的天气原因，所以秋天的饮食应该多吃酸的，少吃辛辣的，所以在秋天有些东西东西如果吃不好就容易折寿，比如农村很常见的小蒜。
小蒜本来就是野生的植物，但是据《尔雅正义》记载：帝登山，遭莸芋毒，将死，得蒜啮食乃解，遂收植之，能杀腥膻虫鱼之毒。翻译过来就是黄帝有一次登山的时候不小心中了莸芋毒，快要死的时候找到了一棵蒜，然后把它吃了之后毒就解了，于是就把小蒜当作作物种植，而小蒜又能去腥膻，而且还能杀虫鱼之毒。而现在小蒜却没有人种植，是因为汉代之前小蒜确实是中原地区唯一的蒜，但是在汉代的时候张骞出使西域，带回来大蒜这才把小蒜挤出了历史的舞台。这个历史在《本草纲目》中有记载：中国初惟有此，后因汉人得胡蒜于西域，遂呼此为小蒜以別之。
小蒜
随着现在食品安全越来越严重，人们都喜欢吃点野菜，导致现在很多人都会吃到小蒜，但是据宋代姚称撰写的《摄生月令》中记载：季秋，是月也，草木凋落，众物伏蛰，气清，风暴为朗，无犯朗风，节约生冷，以防厉疾。勿食诸姜，食之成痼疾。勿食小蒜，伤神损寿，魂魄不安。也就是说秋天的时候不要吃小蒜，容易损耗人的神气，折损人的寿命，让人魂魄不安。
小蒜
而孙思邈则认为：小蒜：味辛、温，无毒。辛归脾、肾。主霍乱，腹中不安，消谷，理胃气，温中，除邪痹毒气，五月五日采，曝干。叶：主心烦痛，解诸毒，小儿丹疹，不可久食，损人心力。也就是说小蒜是一种味道辛辣，温和无毒的植物，而吃了小蒜之后辛辣容易伤到脾、肾。
由此可见，小蒜这个东西不能多吃，多吃的话容易伤肾，而且秋天吃还会折寿。
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