這麼熱的天氣，不穿個短褲小裙裙涼快一下嗎？
換上短褲短裙的老鐵們有沒有發現，人比人氣死人，同款小黑裙穿出“膨脹”的效果
論S碼和XXXXXL碼的區別：
撞衫不可怕，誰胖誰尷尬：
普通人尚且如此，平時一舉一動都被無限放大的明星們，更是逃不過吃瓜群眾的眼！
蜂腰細臀的熱巴穿上印花裙，盡顯S型曲線，胖MM穿上有一種整條裙子都被撐大了的感覺。
同樣是小清新的粉色連衣裙，IU穿上甜美滿分，雖然卡戴珊顏值逆天，但是也無法逆轉整個身子被拉寬的悲劇。
Angela大寶貝筆直的大長腿，配上小黑裙妥妥的公主風，而穿著同款的申敏兒上身卻稍顯臃。誰勝誰負一看便知：
被娜扎纖細的肩膀迷住了怎麼辦！
最近的杉菜也逃不出被比較的尷尬，沈月和小爽穿了同款校服卻被無情秒殺。
鄭爽穿上校服妥妥“漫畫女主”既視感，長度剛好的百褶裙配上及膝襪滿身都是清新感。
而沈月因為不合身的校服整體看起來畫風詭異，不過沈月的硬照也是很能打的。
其實我們生活中的很多寶寶，都有像沈月一樣的困擾，明明不是很胖卻被“粗壯”的四肢拖累了，90斤的妹子活脫脫給人120斤的感覺！
別人是傳說中的“天鵝臂”
到了自己就變成了“麒麟臂”，夏天想穿一個一字抹胸都沒辦法！
別人穿短裙就是“漫畫腿”！
自己穿上短裙就是。。。。。。
既然差距是客觀存在的，那我們只能想辦法縮小差距，所以今天唇唇教大家幾招迅速“減肥”的小妙招，讓你可以在短時間內“變瘦”！
很多寶寶都有拜拜肉的煩惱，胳膊上的贅肉讓整個手臂顯得粗壯無比。
明明很瘦的人卻給人一種虎背熊腰的錯覺。
其實粗手臂的形成，大部分是由於脂肪的堆積引起的，很多寶寶手臂缺乏運動，直接就導致了“麒麟臂”，而胳膊粗絕對是顯胖界的扛把子。
所以夏天瘦胳膊勢在必行！寶寶們快跟著我學起來！
Step1：雙臂上下划動，抬頭挺胸，打開雙肩，讓雙臂像翅膀一樣上下襬動，要將雙臂抬到肩部上方的位置才能放下哦。始終保持均勻呼吸，一組做16次。
Step2：雙臂向上划動，雙手外推，將雙臂舉過頭頂，由內向外做延展運動，感覺動作很輕柔，其實是需要力度的哦~
Step3：雙臂向兩側伸展，張開雙臂，同時向外推並向兩邊延伸。
Step4：雙臂向上伸展，雙臂向頭頂上方伸展，同時向外推開。
Step5：雙臂向下伸展，雙臂由前至後伸展，肩胛骨向後用力，打開雙肩。
Step6：雙臂胸前畫圈，雙臂在胸前擴展畫大圈，後背挺直，保持體態。
Step7：雙臂上下划動，雙臂由下至上划動，舉過頭頂觸到雙手之後再輕緩放下。
Step8：側身划動雙臂，身體傾斜至45°左右，雙臂依然向外延展，一組16次之後，反方向也如此哦！
全程需要保持均勻呼吸，將胸、腹、腰、背挺直，打開雙肩，一組做16次。只要每天堅持，一週就可以看出改變啦！
漫畫腿，顧名思義就是像我們所常見的漫畫里美少女的腿一樣，細、長、白、直！
一起來感受下漫畫腿的威力~
噠噠噠~漫畫腿跑起來超可愛，爽妹子簡直就是3D立體版的漫畫少女。
現在這個“美色”當道的社會，有一雙迷死人的大長腿絕對加分。
這腿太好了，能看一萬遍！
我們的身材都會慢慢發生變形，但如果能保持住一雙好看的腿，整個人的狀態看起來會年輕得逆天！
小仙女們快快決心一起瘦腿吧！
Step1：鍛鍊前後腿部線條及臀部。平板支撐動作的基礎上，將雙臂伸直撐地，雙腿交替向後上方踢腿~
Step2：收緊大腿內部肌肉。身體側撐地，抬腿儘量向上踢，雙腿交替~
Step3：鍛鍊小腿後側肌肉。身體保持直立，腿部伸直向上抬，雙腿交替~
在這裡鄭重警告各位，不要總是默默地添加到收藏以後就完了！不是把文章添加收藏就可以瘦的！一定要每天鍛鍊啊~
變美變瘦光靠想是不靠譜的啊！！快點動起來！
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