黃康銳

其實大部分的寶寶夏季枕禿都是很正常的，不論是夏季冬季，出現枕禿都不能直接斷定說是寶寶缺鈣。

寶寶出現枕脫，是因為經常頭部接觸枕頭，然後左右晃頭，使頭髮與枕頭摩擦，致使毛髮脫掉。

所以家長們在平常照顧寶寶的時候，發現寶寶有枕禿的狀況，不要一味的聽藥店或者是孕嬰店的人灌輸你的知識，要有自己的一個知識體系。

寶寶如果是缺乏什麼，可以從頭髮看出，但是，單單從頭髮判斷是比較武斷的，比較表象的，一般都會通過血液檢查血常規，微量元素六項，這些都可以檢查出來，寶寶體內缺乏什麼，如果是想要檢查是否缺乏D，還有25羥D血液檢查要比表象更加精準，更加令人信服。

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營養百事通

父母堂為您解答：

寶寶出現枕禿有多種原因引起，不單是因為缺少什麼引起的。一般普遍認為寶寶有枕禿就是缺鈣。其實不然，每個寶寶在出生2個月之後就會出現枕禿的情況，但每個寶寶頭髮的稀疏程度存在著個體差異。一般引起寶寶枕禿會有3個原因：

1.孩子入睡後會有出汗的情況，當枕頭被汗液浸溼，孩子感到不適後會出現身體動作增多，包括晃腦袋。寶寶的頭枕部與枕頭或床面產生摩擦，頭髮就會變少。因自然原因引起的枕禿，無需進行治療，等孩子長大後自然就會好了。

2.孩子的枕頭或平躺的床面較硬，都可能對頭枕部產生壓迫，因此可能造成局部頭髮變少。

3.寶寶在2個月之後能夠開始對外界的聲音、圖像產生興趣。此階段，母親的外表、聲音是孩子想要追逐的對象，由於生長髮育的特性，孩子只能平躺著通過轉動頭部才可達到。經常的左右轉頭，促使頭枕部反覆的摩擦，也是出現局部脫髮的原因。

而平時所說的“枕禿是缺鈣引起”並不準確，醫學上稱為維生素D缺乏性佝僂病。由於嬰兒體內缺少維生素D會導致寶寶對鈣的吸收以及鈣質在骨骼中的沉積，影響骨骼的發育。除了枕禿外，面色蒼白、煩躁不安、睡覺時容易驚醒，夜啼，盜汗，顱骨軟化、囟門閉合較晚等都是佝僂病的表現，嚴重者還會出現雞胸、漏斗胸、X型或O型腿等。若家長擔心孩子缺少維生素D，可諮詢定期給寶寶體檢的醫生需要如何進行補充維生素D，另外可通過多曬太陽，日光則是使機體合成維生素D3的一個重要途徑。

父母堂

　　寶寶的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象叫枕禿。多數情況下是寶寶大部分時間都躺在床上，嬰兒左右擺頭經常摩擦後，枕部頭髮就會被磨掉而發生枕禿，不用擔心，等寶寶大些能坐起來，頭髮就會慢慢長出來。但也確實有相當一部分寶寶是由於缺乏維生素D和鈣元素的原因。

　　如果寶寶除了有枕禿的症狀外，同時伴有出虛汗、骨骼疼痛、睡眠質量差等症狀，那麼家長就需要考慮寶寶是否缺鈣了。這裡所說的缺鈣，其實是寶寶體中缺少維生素D，一旦缺少維生素D，寶寶對鈣的吸收能力就會變差，寶寶自然會出現缺鈣的情況，影響寶寶的骨骼發育，甚至會導致寶寶患上維生素D缺乏性佝僂病。寶寶出生後，父母應該為孩子補充維生素D。足月出生的孩子應該在出生後2周到2歲左右開始補充維生素D。從3歲左右開始，寶寶的活動開始增加，飲食種類也開始變得多樣，這時的寶寶就不需要補充維生素D了。曬太陽是最天然的補鈣方式。在天氣晴朗的情況下，家長們不妨帶著孩子多去戶外曬曬太陽，太陽的紫外線有助於人體內維生素D的合成。當然應該注意光線強弱適宜的時候去曬太陽，謹防曬傷。

　　寶寶有枕禿表現時，家長要帶孩子前往正規醫院進行診治。萬一寶寶的確存在缺鈣或者缺少維生素D的情況，家長應當幫助孩子及時補鈣。

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家庭醫生在線

很多家長在孩子出現枕禿的時候，第一反應都會是“孩子是是不是缺什麼啊”，這其實並不完全正確。

首先，枕禿真的可能是孩子缺了什麼，最密切的就是缺鈣。而缺鈣的原因卻常常有兩種，一種是孩子吃的食物中鈣不夠，從而造成了孩子的鈣吸收不足，進而因缺鈣而出現枕禿；

另外一種，則是因為孩子缺乏維生素D，而導致吸收進入身體的鈣不能被身體利用，也會表現為枕禿。

第二，枕禿可能並不是缺什麼，而只是因為孩子的頭與枕頭、衣服領子等摩擦比較多而導致頭髮脫落。尤其是小寶寶，比如還不到4個月的孩子，因為孩子不能夠自由活動，躺在枕頭上的時候與枕頭接觸的部位太熱、出汗，進而因潮溼而頭皮瘙癢，孩子就會在枕頭上左右的磨蹭而止癢，總磨蹭就會把頭髮磨掉而出現枕禿。

對於這種原因的枕禿，家長要給孩子使用透氣、吸汗的枕頭，並經常換洗，而且不要給孩子穿得太多、蓋的太厚以免孩子出汗太多而加重這種現象。

對於小寶寶，如果無法判斷自家的孩子是不是缺鈣、缺維生素D，那就要去醫院檢查一下；如果發現孩子總出汗，那基本上就是出汗太多而造成的枕禿。

對於10個月以上的孩子，則可以觀察孩子的整體表現，如孩子在枕禿的同時是不是同時出現長牙晚、囟門閉合晚等問題，如果有則可能是缺鈣，如果沒有則可能不是。

對於判斷為缺鈣，或者缺乏維生素D的孩子，要及時給孩子補鈣和維生素D，還要讓孩子多曬太陽，以促進鈣的吸收和利用防止鈣缺乏引發的更為嚴重的問題。

橘井主人

寶寶枕禿，是嬰兒毛髮正常代謝的生理現象，本身並不代表任何意義。很多寶媽認為，寶寶枕禿就是缺鈣，只能說你想多了。

枕禿，又稱為奶禿。顧名思義，枕禿是哺乳期寶寶生長髮育的固有特徵。寶寶的胎髮或胎毛從母體而來，需要經過幾茬次的脫落和生長過程，最終成為“終毛”，也就是正常的頭髮。

寶寶後腦勺之所以脫髮比較明顯，是因為寶寶大部分時間需要睡眠。寶寶後腦勺與床或枕頭頻繁接觸、摩擦，就出現寶寶枕禿。

影響寶寶枕禿的幾個因素：

1，胖小子，愛出汗。汗漬反向浸入毛孔造成毛孔堵塞，出現痱子或紅疹導致後腦勺發癢，因此寶寶頭部就會頻繁地床或枕頭摩擦；

2，枕頭過高、過硬，寶寶不舒服。有些寶媽急於給寶寶頭部塑形，給寶寶使用定型枕。還有的寶媽迷信“腳要暖，頭要涼”的理論，過早地給寶寶使用決明子枕頭或沙枕。

3，家長在逗寶寶的時候，特別是寶寶眼睛開始追物的時候，寶寶頻繁轉動頭部也會加速寶寶枕禿現象更加明顯。

寶寶枕禿如何護理：

一、1歲之前的寶寶不建議使用枕頭，1歲之後可以考慮2~3釐米的寶寶枕。挑選寶寶枕遵循以下原則：1，純棉透氣、吸汗。2，白色或淺色系，以便於及時發現和清洗。

二、適時地給寶寶增減衣物。寶寶發汗是正常的身體代謝，父母要保持寶寶乾爽和清潔。

三、寶寶出汗多水分自然就流失較快，1歲之後的寶寶需要補充水分。1歲之前寶寶的水分主要從奶水中獲得。

寶寶枕禿與缺鈣之間的聯繫

一、寶寶枕禿，並不代表寶寶缺鈣。寶寶缺鈣的表現有很多種，寶寶枕禿只是其中之一。

二、寶寶缺鈣的表現包括：

1，情緒化的：夜驚、易醒、易激惹。

2，骨骼改變：顱骨軟化、枕禿、方顱、前滷擴大、閉合延遲、肋骨外翻、雞胸、O型腿等。

3，嚴重缺鈣的寶寶，往往還伴有喉痙攣和抽搐的表象特徵。

寶寶如何補鈣？

正常的母乳或配方奶粉，本身是不缺少鈣的。寶寶缺鈣，醫學上被稱為維生素D缺乏性佝僂病。由於缺少維生素D會影響寶寶對鈣的吸收，所以就將缺少維生素D籠統稱為“寶寶缺鈣”。

母乳或配方奶粉當中，維生素D含量很低。即便寶媽大量補充富含維生素D的食物，也遠遠不夠滿足寶寶快速生長髮育的需要。

因此，從深海魚類肝臟當中提煉出來的維生素D用來補充寶寶是最有效的方法。

用法用量：一般從寶寶第二週開始到寶寶3歲，每天補充400個單位。如果是早產兒，這一劑量則翻倍至800單位。

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爸爸不講理

寶寶出現枕禿算是一種比較常見的問題，指的就是寶寶後腦常與枕頭接觸的地方出現大片的沒有頭髮或者頭髮稀少的情況，單純性的枕禿不需要特殊的藥物干預治療，大多會在寶寶長大後逐漸恢復。

引起寶寶枕禿的原因：

1、夏季是寶寶枕禿的高發期，如果寶寶休息的環境溫度過高，寶寶會採用搖頭晃腦的姿勢做出“反抗”久而久之與枕頭接觸的地方會出現毛髮缺失或者稀少的症狀。

2、寶寶缺鈣的話，也是會讓寶寶易出汗，頭皮就會發癢，引起搖頭晃腦的現象形成枕禿。但絕大多數寶寶是不缺鈣的，可能是缺乏維生素D影響了對鈣的吸收，所以那今天帶寶寶出去曬曬太陽，補充下維生素D有利於鈣的吸收。

3、要經常給寶寶清洗枕頭被單，枕頭被單上含有大量的細菌，寶寶的皮膚很嬌嫩容易被細菌感染，嚴重的可能會引起毛囊炎等皮膚問題引起寶寶出現枕禿的現象。

建議寶寶出現較為嚴重的枕禿，要去醫院進行皮膚、維生素D以及微量元素的相關檢查找出寶寶枕禿的原因，再做相應的處理。

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枕禿的小孩是缺鈣一種現象，但並非所有小孩的枕禿都是缺鈣現象，有的小孩枕禿是頭部和枕頭接觸的地方來回摩擦，有的嚴重的話都沒有頭髮，只是程度不同，就出現枕禿不同情況，並非缺鈣

心釋緣

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如果寶寶缺鈣，的確是可能出現枕禿現象，但通常還會存在其他症狀，如急躁、睡不踏實、容易驚醒、多汗、不活潑、肋骨變形等。家長需要觀察寶寶有沒有其他症狀，如果有，建議去醫院給寶寶做個檢查看是否缺鈣。

枕禿可以說是大多數寶寶的必經之路，一般隨著寶寶長大，枕禿也會逐漸消失，2歲以上的寶寶就很少會有枕禿了。

都是摩摩摩惹的禍

寶寶的枕禿是怎麼產生的呢？主要原因就是——反覆摩擦頭枕部！那他又為什麼要反覆摩擦呢？

1、在寶寶還不會坐和站的時候，不是躺就是被家人抱著，他的小腦袋接觸最多的是什麼呢？枕頭、床單、大人的皮膚和衣服，當寶寶想要去尋找他感興趣的人或東西時，只能靠來回轉動自己的小腦袋來滿足自己的好奇心，特別是兩三個月還不會翻身的小寶寶更是如此，久而久之，寶寶的後腦勺、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉了，枕禿也就形成了。

2、寶寶控制出汗的交感和副交感神經系統發育還不完善，再加上新陳代謝旺盛、興奮起來總是手舞足蹈等因素，導致我們的寶寶都比較愛出汗，汗水刺激會讓寶寶不停的搖頭；有些寶寶入睡前或是煩躁時，會用搖頭的方式來自我安慰，部分寶寶的這個習慣可能會持續到兩三歲以上，如此一來枕禿就又加重了！

3、如果寶寶患有溼疹，也會因為頭部發癢而頻繁搖頭，加重寶寶的枕禿。而溼疹容易引起局部皮膚炎症，又會影響毛髮的生長，所以小寶寶的枕禿就更甚了！

以上三點是寶寶出現枕禿的主要原因，所以寶爸寶媽們不要發現寶寶枕禿就去給寶寶補鈣了哦！無論是純母乳餵養還是配方奶粉餵養，只要注意維生素D的補充，一般寶寶是不會缺鈣的。

5招幫寶寶改善枕禿

雖說枕禿是寶寶的必經之路，但由於它太影響美觀，我們還是要想辦法改善的。

1、及時擦汗：既然寶寶摩擦的一部分原因汗多，那我們就不要給寶寶捂得太多，捂得過多不僅容易讓寶寶出汗還給溼疹創造了機會。在寶寶出汗後，我們還要及時擦乾，也要經常給他洗頭緩解他頭部的不適。2、多豎著抱：豎著抱可以減少寶寶頭部與床的接觸，減少摩擦。兩三個月的小寶寶還不能完全控制頸椎時，抱的時候讓寶寶靠在我們胸前或是用手托住寶寶的頸部，三個月以上的寶寶能很好的抬頭、轉頭時，我們豎著抱寶寶的時候注意護著寶寶的腰部即可！

3、選擇合適的枕頭：寶寶的枕頭要選柔軟透氣、高度適中的，而且要定期清洗、晾曬（注意有些枕頭不能陽光暴曬，需要看清枕頭的養護說明），如果發現枕頭有潮氣或者使用問題，需立即更換。

4、多讓寶寶趴一趴：寶爸寶媽們可以有意識的讓寶寶多趴一趴，這樣不僅鍛鍊頸部肌肉，幫助寶寶更好的控制頸部，還能減少寶寶頭枕部與枕頭、床單接觸。隨著寶寶的長大，可以適當延長寶寶趴著的時間。

5、經常變換睡覺位置：還不會翻身的小寶寶，寶爸寶媽們可以經常幫他變換睡覺的位置或更改他的睡姿，以減少頭枕部的摩擦。

有的寶爸寶媽可能會選擇把寶寶胎髮剃光來改善枕禿，但是很遺憾的說，剃光頭對枕禿沒有任何作用，所以寶爸寶媽們還是放棄這個方法吧！

希望我的回答對您能有所幫助！

營養師柚柚媽媽

其實寶寶有枕禿並不是什麼大問題，老人話說是姑婆路，意思是說寶寶家裡有姑姑，可醫生卻說是缺鈣的表現。我大小寶從第一次理髮後都出現了枕禿，可兩三個月後就自然消退了，就是說禿的地方又長髮了，所以我個人認為寶寶之所以枕禿是因為理髮後長期睡覺造成的，因為寶寶太小不會翻身，而枕禿的地方剛好是接觸床最長時間的，頭髮暫時被壓制了，可三兩個月後寶寶會翻身了，頭部活動多了，也沒經常被壓到，所以很快又長出來了。

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在很多人意識裡枕禿 = 缺鈣，其實關於枕禿的問題在醫生圈也有爭議的，部分醫生認為小寶寶枕禿是缺鈣引起的，部分醫生認為小朋友枕禿與缺鈣並沒有直接關係。

出生後寶寶睡眠時間比較多，枕部的的摩擦不可避免，加速了枕部胎髮的脫落，所以就出現了枕禿，枕禿是孩子換髮導致的生理現象，而不是什麼疾病，枕部摩擦只是加速了這個換髮的過程。

枕禿是孩子換髮導致的生理現象，不是什麼疾病，和缺鈣無關。如果僅僅是枕禿而沒有別的症狀，就根本不需要上醫院，更不需去驗血、拍片、查骨密度什麼的。

關鍵字: 嬰店 健康 生活