清風挽心186345907
前陣子剛去了雲南玩了一週，對於雲南旅遊的注意事項，我有以下幾個建議和忠告：不要帶著疲憊的身體上高原；高原地區小心防曬；最後麗江的黑導要小心。
首先，雲南平均海拔高度為2000米左右（昆明市區1891米，大理古城海拔2052米，麗江古城2400米，香格里拉平均海拔3280米，玉龍雪山5600米左右，梅里雪山卡瓦格博峰海拔6740米），所以提前養好身體，預防高原反應很有必要。
我這次就因為疲勞旅行吃了不少苦頭。這次出門特別倉促，提前兩天被通知可以休假，於是在兩天時間裡要搞定目的地的選擇、行程安排、機票酒店預訂，外加還得把工作交接好。忙得我出發前一天晚上10點才開始收拾行李，收拾完行李已經快12點，第二天早上5點起床去趕7點半的飛機。
一到昆明開始感冒外加血壓飆升，一把鼻涕一把淚地在酒店躺了兩天才活過來。當然不是說2000米不到的昆明就一定有高反（我們是從海拔4米的上海陡然爬升到海拔1891米的昆明），只是想提醒大家的是，出發前一定要保持身體健康，不要在身體過度疲勞的狀態下前往高原地區旅行。
其次，在雲南旅遊務必做好防曬工作。帽子、墨鏡、長袖衫是必備裝備，防曬霜每隔一兩個小時就補充一次，建議選擇SPF30+/PA+++的防曬霜。
雲南的紫外線有多厲害，給你講個同事前年騎行洱海的經歷。小姑娘在大理古城裡租了電瓶車，從草帽、墨鏡、防曬服、防曬霜她一樣不落地把自己武裝好，開著車子吹著口哨沿洱海看風景去了。晚上回來，突然感覺手背辣辣的，完了，手背曬傷，只因她覺得平時手也常常漏在外面便沒帶手套。隨後的一週，她可沒少吃苦頭，手一碰水就疼，碰到熱水就更慘了，這讓她的洗澡成了大問題。
最後，請務必防範黑心導遊。我們是自由行，原本覺得和黑導沒什麼關係，可是在麗江，一次拉市海騎馬的經歷終究讓我全方位感受了麗江旅遊的黑。
對拉市海騎馬的臭名早有耳聞，但是沒經得住客棧店小二的遊說，還是選擇去拉市海騎馬。說好的10點出發，直等到11點，馬場接人的車才姍姍來遲。不巧的是，去馬場的路上開始下雨，到了馬場，更是下起了瓢潑大雨，看著已經上馬的人，穿著短小的雨衣，褲子和鞋子都被大雨打溼，於是我們決定放棄騎馬計劃，同時願意每人出50元的違約金，讓司機原路帶我們回去。
馬場管理員聽說我們不騎馬了，哪肯放過到嘴邊的肥肉，立即把臉一拉“不騎馬？上午可沒車送你們出去！”然後就是各種威脅恐嚇。
好在有一個涉世不深的愣頭女司機，不知道從哪裡聽到說我們要回市區，小跑著衝進人群，“我有空，讓我帶他們回去”！這才給我們解圍。
在麗江，滿大街的旅行社，外加各個客棧都會向遊客兜售各種旅遊產品，大家一定要擦亮了眼睛，千萬不要圖小便宜被拉客的的拉走。客棧給我們推薦馬場時，圖片都是美得不像話，可是真正到了現場，才知道買家秀和買家秀的差異到底有多大。
旅行，是為了給自己的人生旅途增加一段愉快的體驗，所以提前預防各種不良事件發生很重要。帶上好身體、做好防曬，以及小心黑導遊，會給你的雲南之旅帶來更好的體驗。
幸容sh
作為來過雲南二次的人，住了快一年的人。勸大家一定要記得來雲南要注意的，一定要做好防曬，太陽太大太烈，天太藍了，二三天就你黑一圈。防曬防曬，衣服要備二件中厚的，早晚溫差大。吃的一定要注意，這邊牛羊肉多又便宜，容易上火。出來玩一定要開開心心，禮貌謙讓，買東西吃飯，一定要先了解好價，
有事找警察，記好這些，就能玩的開開心心
想來玩的，可以關注我，有什麼都可以幫親們解答
花花世界20180626
分幾個方面說吧
首先，季節上，3到11月可到香格里拉，昭通方向，因為溫度比較低，道路會有結冰現象。其他方向全年都可去。
方向上，因為雲南山多，修路不便，好多地方都由支線高速或國道相連，之間缺乏環線交通，所以每次來前先計劃好線路和交通。線路有:滇西方向，昆明—大理—麗江—香格里拉，大理—怒江，大理—瑞麗。滇北方向:昆明—曲靖—昭通，滇南方向:昆明—普洱—西雙版納，昆明—元陽，滇東南方向:昆明—文山—普者黑。
氣溫上，高原地區早晚溫差特別大，需要備一件外套，紫外線也特別強，需要做好防護準備。
