臨汾是中華民族發祥地之一，《帝王世紀》稱：“堯都平陽”，即今臨汾。
《禹貢》分天下為九州，平陽為冀州之地。冀州處九州之中央，故稱“中國”，“中國”一詞由此而來。
西周時期，周成王封弟叔虞於唐，因唐境內有晉水，叔虞之子燮父“易唐為晉”。
春秋屬諸侯國晉，晉文公北方稱霸時，晉國的中心就在今曲沃、侯馬、襄汾一帶。
戰國初期，韓、趙、魏“三家分晉”，韓建都平陽。秦改分封制為郡縣制，全國劃為36郡，屬河東郡。西漢劃全國為103郡國，屬河東郡司隸部轄。
三國魏正始八年置平陽郡。西晉永嘉三年，劉淵建漢，都平陽。北魏孝昌中置唐州。隋開皇三年，置臨汾郡，臨汾得名沿用至今。
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