現在常規體檢都有尿檢這個項目，許多中老年人體檢結果尿酸會偏高，這讓好多人恐懼，因為尿酸是痛風的一個標準來的，很多痛風的患者會出現身體內的尿酸偏高，還有就是嘌呤高。在臨床上我們知道痛風是一個全身關節受累疾病，那麼，很多朋友就問到：體檢出尿酸高就是痛風嗎？
體檢出尿酸高不要過分的恐慌，我們可以通過合理的飲食和適量的運動，來降低尿酸。
方法/步驟
1、如果沒有其它的症狀就單純尿酸高的話，不過過分恐慌。首先可以從飲食先控制，如海鮮，動物的內臟，啤酒等，這段時間最好不要吃了，先禁口一段時間。一個月後去醫院複查看尿酸是否有降低，如果沒有的話就得根據藥物來治療了，如診斷為高尿酸血癥，但是沒有其它的臨床症狀，是不能診斷為痛風，因為痛風患者是常伴有關節的疼痛，紅腫和炎症等。
2、尿液由腎臟生成，通過輸尿管、膀胱、尿道排出體外。大量人體中的尿酸主要來源於蛋白質代謝產生的，包括了自身的和從食物中攝取的，身體正常健康，但是尿酸偏高的話，是由於吃了太多營養所致尿酸偏高的，像蛋白質含量高的食物，肉、魚、奶、蛋、及大豆製品豆腐、豆乾等等都會導致這一現象產生，減少一些這類食物的攝取。
3、尿酸高人群儘量少吃吃菠菜、豆類、小蘿蔔等，是因為菠菜類植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，會加重腎臟負擔。
4、尿酸高調理可以多喝水，逐步維持飲水量在1500～3000mg左右，少量多次，因為這樣能有效幫助尿酸排出，還有要適當運動、用熱水泡腳。
注意事項
體檢出尿酸高不一定是痛風，關於是否患病，還是要到正規的醫院檢查才能確定。
人們長期的飲食的不合理和肥胖等導致腎臟功能負荷過重而導致的一種疾病，許多患者在疾病發作後，急切的求醫，盲目無規範治療，時間久了錯過了最佳治療時間，導致頑疾產生，早期的治療起著非常重要作用。
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