t巫兄in5c
得了糖尿病，除了控制血糖外，還要預防併發症的發生，視網膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病都是常見併發症，除了它們之外，還有一種併發症也很常見，它就是糖尿病酮酸症中毒。
糖尿病酮酸症中毒是一種急性併發症，是胰島素不足或體內缺乏糖分而引起，它最典型的症狀就是多尿多飲、體重急劇下降，噁心嘔吐，呼吸中有爛蘋果味。
糖尿病酮酸症中毒危害大，早期患者會有疲勞乏力、口渴症狀，中期會出現四肢發冷、血壓下降,脫水等表現，後期會出現神志改變，遲鈍，昏迷等，嚴重者會發展為腎衰竭，引發尿毒症，進而危害生命安全。
糖尿病酮酸症患者的血糖多在16.7摩爾/升-33.3摩爾/升，但有的患者可達33.3摩爾/升-55.5摩爾/升，血糖居高不下是其發生的根本誘因，所以預防糖尿病酮酸症中毒要以降血糖為主。
白開水加2物，堅持每天喝1杯，降血糖清血管，酮酸症不來擾！
1、白開水+芝草多糖
芝草多糖是藥食同源真菌，屬靈芝破壁提取物，歸心、肝、肺、腎經、可保精氣，益腎補血，血糖高的人，用它泡水喝，可以修復胰島功能，提高胰島敏感度，使更多葡萄糖進入血液，從而降低血糖，預防糖尿病酮酸症中毒。
芝草多糖是一種化學結構穩定的大分子化合物，作為胰島素的優良補充劑。中醫認為其有調節臟腑，平衡陰陽的作用，它的活性成分芝草三萜，能夠清除血管垃圾，減少血管內上皮細胞發炎發應，防止脂肪物質沉積，清除血管垃圾，減緩腎臟微血管病變，保護腎臟。
2、白開水+燕麥
燕麥性溫、歸脾、胃經，其含有豐富的水溶性纖膳食纖維，可以減緩胃部排空食物的速度，延後葡萄糖吸收，具有降低血糖的功效，食
兔兔健康說
近年來，糖尿病發病率逐漸升高，且逐漸呈年輕化趨勢。糖尿病屬於一種常見的生活方式疾病，除了長期用藥控制外，飲食調理至關重要，患者應注意選擇有利降糖的食物，以控制血糖的穩定。
降血糖最有效的食物你們知道嗎？
1、山藥：山藥所含黏蛋白可包裹腸內食物，延緩糖分吸收，抑制餐後血糖上升；所含鎂、鋅及維生素，可加速葡萄糖代謝；所含澱粉酶，有助糖分代謝。
2、芋頭：芋頭屬低熱量食物，適合糖尿病患者，且含黏蛋白、鎂、鋅、維生素等。
3、洋蔥：抑制血糖升高的天然食物，防止低血糖，其所含槲皮素具有抗氧化能力。
4、紫菜：含豐富營養物質，有一定的降血糖功效。
5、燕麥：燕麥含糖低，飽腹感強，是適合糖尿病患者的飲食選擇之一。
6、大蒜：研究發現，大蒜有降糖功效，可作為糖尿病患者的食療方。
7、黑木耳：含多糖、維生素等，其中多糖有降糖作用，患者可多吃。
8、苦瓜：研究表明，苦瓜提取物有明顯降糖作用，苦瓜片可用於治療糖尿病。
9、南瓜：所含果糖可抑制葡萄糖吸收，含有益人體健康的物質，能促進胰島素分泌。
10、黃瓜：含糖量低，含營養物質豐富，所含丙醇二酸，能抑制糖類物質轉變為脂肪，適合肥胖型糖尿病患者食用。
11、銀耳：熱量較低，又富含纖維，有延緩血糖升高的功效。
12、小扁豆：富含可溶性纖維素，具有一定的降糖作用。
13、薏苡仁：有降糖作用，適用於肥胖型糖尿病伴高血壓者。
14、芹菜：有降糖、降脂、降壓作用，糖尿病伴高血壓患者可長期食用。
總之，糖尿病患者的飲食至關重要，患者應特別注意控制每日飲食，多選擇有助降糖的食物，輔助藥物治療，以平穩控糖，防止併發症的發生。
