粗暴的說的話，第一遍每天200個單詞，第二遍每天300個單詞，第三遍每天400-500個單詞。共計三遍。理想情況下能夠累計80%-90%
第一遍的方法
迅速瀏覽200個單詞，將認識的單詞全部劃掉，剩餘的單詞，以五個為一組，每個單詞迅速瞬時記憶單詞中文意思，中英文詞義關聯，每個單詞最多停留5秒。第一組（五個生單詞）結束後，記憶第二組，第二組結束後，遮住第一組單詞中文釋義回憶，回憶時每個單詞最多停留3秒。依次進行。
目標：通過瞬時記憶能夠記住30%-50%新單詞。
第二遍的方法
迅速瀏覽200個單詞，將認識的單詞全部劃掉，剩餘的單詞，以五個為一組，每個單詞學習音標與單詞拼寫關係、中英文詞義關聯，每個單詞最多停留5秒。第一組（五個生單詞）結束後，記憶第二組，第二組結束後，遮住第一組單詞英文，嘗試拼寫並能標準念出單詞發音，每個單詞最多停留5秒。依次進行。
目標：記住50%-70%新單詞，同時掌握30%-50%單詞拼寫（需要認讀、認知的詞彙）
第三遍的方法
迅速瀏覽200個單詞，將認識的單詞全部劃掉，剩餘的單詞，以五個為一組，每個單詞學習其派生次、詞性變化和同義反義詞，每個單詞最多停留5秒。第一組（五個生單詞）結束後，記憶第二組，第二組結束後，遮住第一組單詞中文，反應對應英文單詞和其派生詞等，每個單詞最多停留5秒。依次進行。
目標：記住70%-90%新單詞。
備註：聽力專項詞彙，一定要藉助聽力材料，訓練自己聽到這個新單詞的反應能力；口語專項詞彙，一定要歸類到話題中，在口語練習中一定要創造機會帶入新單詞運用進表達當中；閱讀專項詞彙，不必硬性的積累拼寫，著重關注構詞法方面；寫作專項詞彙，一定歸類到話題當中，在寫作練習中一定要創造機會運用。
另， 針對雅思單詞，首先要搞定四六級詞彙，這部分詞彙可能就真的必須要遵從這三遍原則。其次搞定閱讀詞彙，如果圖簡便，可以重複的使用第一遍的方法兩到三次。同時搞定聽力詞彙，這部分就一定要藉助聽力音頻。有了之前的詞彙基礎，再去攻克口語和寫作的就容易很多了。
如果利用這個方法，假定六級詞彙量6000，拆分成30天任務（每天200個）。迅速瀏覽後可能能排除50個已知單詞，剩餘的150個單詞，每五個一組，學習需要25秒，檢測預估20秒，共計需要23分鐘左右。
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