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最樸素就是一般形態了，賽羅青出於藍而勝於藍，原本在光之國橫著走的貝利亞，被一個不知哪裡來的年輕奧特曼給阻止了下來，還打得有來有往，不愧是誰的劇場版裡聽誰的啊，之後這個形態就被雪藏了，平時都只在新人面前訓話時才會出現。
比較經典的形態就是究極賽羅這個形態，諾亞奧特曼這位大神在各個平行宇宙中散步時看到賽羅他們陷入了苦戰，就搭了把手，送了賽羅一件小道具，結果就跟開了掛似的，這帕拉吉之盾，能攻能守，還能讓使用者在平行世界中跳躍。這讓人不得不欽佩，諾亞奧特曼好強啊。
黑暗賽羅和光輝賽羅咱們一起說，黑暗賽羅是貝利亞放水故意輸給賽羅後，靈魂汙染賽羅的產物，力量強大，先後擊敗了所有賽羅小隊成員，而光輝賽羅是賽羅通過自己意志和同伴們的力量，在靈魂世界擊敗了貝利亞之後進化出的形態，能逆轉時間，將陣亡的隊友復活，缺點是能耗太高。
最後也是最新的一個比較有爭議的形態，就是超限賽羅，原本，賽羅身上的燈泡不多，跟其他新生代奧特曼風格不像，於是就有了這個形態，渾身銀色，燈泡也多了很多，使用了捷德之前的所有新生代奧特曼的力量而成，被官方定義為賽羅最強形態，但是戰績卻不怎麼好看，主要原因，大概賽羅是雷歐這個一本正經的爺們教出來的，而超限賽羅太花裡胡哨，有些八字不合，不習慣。
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動漫三分鐘
首先，先闢一下謠
確實有神秘四奧這個設定（雜誌設定），但並沒有神秘四奧是奧特曼最強戰力的設定，就是宣傳賽迦的東西
然後盤點一下賽羅各形態
修行甲形態
（修行甲的圖不好找，互角雷歐的設定湊乎看吧😗）
賽羅穿上修行甲後的形態。除了防禦加強以外其他都受到削弱，但此時的賽羅仍然擁有互角雷歐的實力。
正常形態
賽羅完成修行脫下修行甲後的本來的姿態。超銀河神劇中在憤怒的情況下打敗了單挑光之國的貝利亞，在《貝利亞銀河帝國》中格鬥互角凱撒貝利亞。常態奧上游水平
必殺技：零式孿生射擊
奇蹟月神賽羅
繼承了戴拿奇蹟型和高斯月神型的力量所出現的形態。在常態基礎上力量不減，增加速度與超能力。常態奧巔峰水平
必殺技：奇蹟月神頭鏢
強壯日冕賽羅
繼承了戴拿強壯型和高斯日冕型的力量所出現的形態。在常態基礎上速度不減，增加力量，格鬥互角暗鎧貝。常態奧巔峰水平
必殺技：巴爾奈克·巴斯塔
究極賽羅
穿戴上由帕拉吉之盾變成的帕拉吉鎧甲後的形態。最強攻防，防禦足以無視獸貝嘴炮，最強候補。和諾亞一個級別吧。
必殺技：零式究極賽羅
暗黑賽羅
宇宙最惡靈魂+宇宙最強肉體。冰山一角的力量足以全滅終極賽羅警備隊，其中的詹殺手可互角賽羅+鏡子騎士+紅蓮（受弱化）。究極賽羅之上的實力。
必殺技：黑暗零式孿生射擊
光輝賽羅
賽羅與帕拉吉手鐲一體化後所呈現出的究極形態。超能力逆天，可使時間逆流。遠在諾亞、雷傑多之上，弱於賽迦，奧王不好說。
必殺技：光輝艾梅利姆切割
無限賽羅
賽羅融合了GVXO的膠囊後所變成的形態。設定是凌架以往的強化形態，表現平平，有賽羅帶傷的說法（有種說法是無限賽只能壓強化形態而不能壓究極形態），只能看劇場版表現了，不過究賽之上還是沒問題
必殺技：八重破壞光線
3000萬年前的光之巨人
暗黑賽羅和賽羅初始形態的對比，第一是貝利亞佔領了賽羅的身體實力明顯更強，第二賽羅初始形態的力量比暗黑賽羅的實力明顯弱許多。
在雷歐訓練修行甲賽羅的時候，修行甲賽羅實力比賽羅初始形態弱得多！
在獲得戴拿和高斯的力量後的賽羅，擁有月神奇蹟和強壯日冕這兩個形態！賽羅月神奇蹟的速度較快，實力中等；賽羅強壯日冕的力量較強，實力明顯比月神奇蹟強大。
具有攻防兼備能力的最強戰士。是賽羅除光輝形態和超限之外的最強形態。被稱之為無論怎樣的強敵都能夠打倒，並可以穿越時空的光之戰士（終極賽羅）！
現在說到去年新出的奧特曼系列《捷德奧特曼》中，賽羅再次客串。“我是沒有極限的”！無限賽羅的超強必殺技“八重破壞光線”的實力可以打敗許多敵人（比如泰蘭特），20米的大刀實力可以斬殺貝利亞融合獸金古加拉特隆。其實力可以超過月神奇蹟和強壯日冕兩型態！
賽羅水晶
1，修行裝甲賽羅，實力被裝甲限制，不能使用光線技能，是賽羅各形態裡最弱的一個，不過格鬥能力也凌駕在許多奧特曼之上，從硬接雷歐飛踢（不像夢比優斯）和雷歐格鬥基本持平能看出來。
2，常態賽羅，一出場就狂虐貝利亞，要知道貝利亞一人就打爆了光之國。綜合實力強於大部分奧特曼。
3，究極賽羅，在與終極獸化貝利亞戰鬥時，傳說中的諾亞奧特曼出現給予賽羅帕拉吉之盾，一招蓄力版的終極光箭秒殺了貝利亞。具有穿越時空，帕拉吉之盾能變化各種武器，擁有諾亞之翼的部分力量，在帕拉吉氣息的影響下實力大大提升，平時變成帕拉吉手鐲。
4，
強壯日冕形態賽羅，月神奇蹟形態賽羅，一個增強力量，速度不減；一個增強速度，力量不減。是賽羅與戴拿，高斯融合成的賽迦奧特曼後吸收的兩人力量。
5，光輝賽羅，被貝利亞附身後，在夥伴們的的呼喚下，與帕拉吉之盾融為一體，是賽羅的最強形態，具有時光倒流能力，各種光線技能威力都大大提升，具有不可預算的能力。（至於在捷德里面為什麼不用這個形態和強壯日冕月神奇蹟型，是因為帕拉吉手鐲壞了，只有通過激活帕拉吉之力才可以，可見諾亞送的這個是有多牛逼了。）
6，無限賽羅，通過奧特膠囊，融合了銀河，維克托利，艾克斯，歐布4個奧特曼的力量形成的，輕鬆打敗常態賽羅打敗不了的怪獸，輕鬆硬接賽剛和豪勇形態的捷德的兩個終極光線。 
至於黑暗賽羅是被貝利亞附身的，不是賽羅自我意識，所以不算是賽羅的形態（畢竟他自我不能變化成這個形態的）。所以實力的話應該是光輝>究極>無限>強壯日冕=月神奇蹟>常態>修行者。
神秘四奧嘛，奧特之王，輕鬆封印貝利亞，到處送寶貝給其他奧特曼打怪，還能復活奧特曼，到處穿越宇宙什麼的，很強大。 在捷德里面還犧牲自己救了整個宇宙。
賽迦，由賽羅，戴拿，高斯三人融合，激發帕拉吉之力（又是帕拉吉），產生賽迦氣息，變成賽迦奧特曼，打敗海帕傑頓。實力不好說，不過海帕傑頓能輕鬆完虐他們三人，而賽迦打敗他看出，實力還是很強的。雷傑多，傳說中的戰士，由高斯和傑斯提斯召喚而出，終極技能火花傳說足以毀滅宇宙。諾亞，宇宙第一道光，背後的諾亞之翼具有神秘力量，能夠穿越時空，打敗了黑暗扎基（黑暗扎基打爆了光之國，連奧特之王也被打趴，最後諾亞出來將其封印），擁有1000種光線技能。諾亞>雷傑多>奧特之王>賽迦
賽羅的最強形態光輝賽羅雖然很強，但依舊比不上神秘四奧，時光倒流倒是挺厲害的（諾亞也會，其他三個不清楚），不過光輝賽羅還有很多能力還未展現，成長空間大，畢竟還年輕。
九七512
當然是超限形態最強啦
