小王前几天去海岛度假，惬意享受着蓝天白云，碧水沙滩，喝了一杯芒果菠萝混合饮料，真是舒服啊！!第二天乐极生悲，全身裸露部位起了大片红斑，急忙去医院就诊，被告知是得了日光性皮炎，小王一脸困惑，咋晒晒太阳，喝了一杯水果饮料就中招了呢？
医生告诉小王，一般情况下，阳光暴晒数小时至十余小时后，暴露部位可能出现日光性皮炎，即边界清楚的，鲜红色的红斑，严重者出现水疱、糜烂然后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。日晒部位往往有烧灼感或刺痛感。个别日晒面积较大的，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。
有一部分人，由于体质上的差异（敏感体质），吃了某些食物后，接受一定量的日照后也会出现日光性皮炎，这类食物称之为光敏性食物。
光敏性食物存在于蔬菜、水果和药物中。常见的有雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝、白芷、荆芥、防风、沙参、磺胺类药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、氯苯那敏(扑尔敏)、氯氮草(利眠宁)、口服避孕药、雌激素等。最典型的光敏性食物是灰菜，此外，还有外源性光敏物质，包括皮肤日常使用的化妆品、清洁剂中的香料防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物染料等。
日光性皮炎愈后会留有色素沉着斑，这是因为长时间接触到紫外线的强烈照射后，会使黑色素细胞活力增加，进而导致皮肤被晒黑或晒伤。而光敏性食物含有呋喃香豆素会增加人体皮肤的光敏性，产生光敏反应，同样导致黑色素细胞活力增加，造成色素沉着。
综上所述，吃了光敏性食物是否发生光敏反应，取决于三个条件，即光、敏感体质和光敏性食物。当过敏体质,摄人较多光敏性食物,跑到户外接触高温和强烈紫外线照射,就产生日光性皮炎,缺少任何一个条件都不会发生光敏反应。
所以啊，在炎炎夏日，要避免户外长时间暴露，做好防紫外线防护，注意饮食。
朱维平
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