大家裸辭之後重新找工作都需要多久?這期間各種煩躁怎麼辦?

ARkam


工作種類多了,人們選擇的機會也就多了,感覺眼前的工作不適合自己,很任性的就裸辭走人了,總感覺工作這麼多,一時半會就找到新工作了,不用怕,可是情況真的都是這樣的嗎?

對於大家裸辭以後多久能找到新工作這件事,還是分人來說的,有的人說不定今天離職,明天就找到新工作了,也有的人有可能幾個月以後才能找到新工作,這些都是有可能的。舉個我個人的例子:當時我畢業以後找了一份話務員的工作,幹了不長時間感覺對份工作沒有興趣,不想幹了,就選擇了離職,當時我也是有著和很多人類似的想法,這麼多工作不愁找新工作,於是就選擇了裸辭,可結果咋樣,玩了一個多月,那期間把我給愁的,越找不著越著急,越著急越找不著,從那以後我也是長教訓了,如果再離職也不會那麼任性的裸辭了,傷不起呀。所以說對於多久能找到新工作這件事是很難說的,有的人找的快,有的人找的慢,這是有很多因素摻雜在裡面的。

說起找工作,其實是最讓讓糾結的事情,什麼樣的工作適合自己、自己想幹什麼樣的工作、找到工作了合不合適等等一系列問題都會困擾著每一位求職者,時間一長心情慢慢的也有了變化,各種煩躁、各種鬧心、孤獨、悲觀、失望、不自信……面對這期間的各種煩躁、情緒應該怎麼辦?又給大家帶來了困惑。

其實仔細想想之所以會產生各種煩躁,主要原因是沒有能夠規範的打理自己的生活,沒能及時梳理自己的情緒,解決內心的問題,繼而讓越來越多的不愉快慢慢的開始積累,最後亂成一團,所以說當我們遇到這樣的情況時,不妨先給自己的內心放個假,給自己一個調整期,不要過多的去想下一份工作的事,因為那樣只會讓自己越來越感覺到壓力,先把找工作的事放一邊,把內心的思緒理順清楚,讓自己內心平靜下來,擺正自己的心態,把心中的“疙瘩”一個個解開,只有把心中存在的焦慮情緒都解決以後,再去考慮找工作的事情,那時找工作也就會快多了。

總而言之吧,還是希望大家不要在沒有準備的情況下輕易的去辭職,工作雖多,但是不一定適合自己,找到一份合適的工作不容易,且行且珍惜。

上啥班,幫助你在職場裡做得更好。歡迎小夥伴們關注上啥班官方賬號,我們一起討論,一起學習,一起成長,等你哦~


上啥班


我從去年11月中旬裸辭,直到今年4月中旬才入職新工作,期間間隔了4個月。

裸辭最初,我休息了一段時間,加上春節,一直沒有主動找工作,主要有合適的崗位自己找上門來,我會去看一看。正式找工作是從3月開始,4月初搞定。

下面幾個問題,可能會幫到你。

1、為什麼我會拖到3月才找工作?

如果對未來沒有清晰的規劃,裸辭並不是一個好的選擇。我裸辭的原因是,上份工作讓我身心俱疲,整個精神到了臨界點。

但正是因為上份工作的身心受損,我對未來工作內心有點恐懼,於是沒有能正確面對,不停地說服自己,年前工作不好找,要等到金三銀四黃金求職期。

其實年前招人的企業,都是急需,而且年前跳槽的人少,競爭也小,是一個找工作的好時機。

我拖延到3月,不是對局勢判斷的不明確,完全是處於內心疲憊。

所以,找工作之前,一定要調節好身心。給自己定一個期限,到了這個期限就要立刻行動起來。

我給自己定的期限是從3月開始求職。其實拖的有點長,其實半個月的調整期也足夠了。

2、如何應對找工作期間的煩躁?

真正的煩躁是從主動求職開始。

煩躁的主要原因有兩個:

1、對自己的競爭力沒有把握

2、求職的姿勢的不對,進入惡性循環

第一個原因,主要是因為對自己能力的無法確定,引起的焦慮。建議你可以強迫自己靜下來來,仔細整理之前工作中累計的經驗,覆盤自己之前做過的一些活動,可以落實到紙面上,這樣更加清晰可見。

我是做互聯網運營的,但是,我就整理了一下自己做運營的一些經驗和思路,寫成一篇文章發在社交網站上。這篇文章幫我理清楚了思路,讓我更加有底氣。而且因為很多人給這篇文章點贊,覺得幫助到了他們,這些也從側面鼓勵了我。

第二個原因,主要是求職前準備的不充分,導致求職時碰壁。出於某種害怕失敗的心理,我在求職前,並沒有好好準備,面試臨場發揮,效果自然不太好。面試的失敗,又會讓我陷入自我懷疑的焦慮中。其實,這個時候需要的就是擺正心態,不要去給自己下太多評判,比如,我不行啊,我太笨了,太懶了什麼的。

我們應該做的就是,第一,分析自己的能力所在,理清楚!第二,分析求職單位的崗位需求,進行面試準備。如果自己有弱點,就想辦法補缺。

在屢次的求職碰壁中,我發現,自己邏輯表述能力太差,無法在面試官面前很好地說出來自己的想法,於是我就根據JD,把自己的想法寫成思維導圖,放在ipad上,當場演示給面試官看。事實上,我在這幾個方面準備完全之後,很快就拿到了想要的offer。

3、辭職和求職開始的兩個月空窗期,我是怎麼度過的?

在辭職和正式求職之間,我有兩個月的空窗期。如果這兩個月,我是閒著的,我就會忍不住的亂想,百分百陷入焦慮中。而且面試官會問,你空窗期的時候在做什麼?這個時候,要有合理的,突出自己優點的答案。

於是這兩個月,我開始做一些平常沒有太多時間做,但是我一直很感興趣的事情。比如,我喜歡寫讀書寫作,我就開始看書寫書評,學習講書稿的寫法。於是這段時間,我在微信讀書上寫書評,在悟空問答上答題。很快,我微信讀書粉絲累計到幾千人,悟空問答也很快被認證為達人。

當面試官問我,你這段(空窗期)時間幹什麼去的時候,我就把這些東西展示給對方,表明我自己是一個有規劃的人,有想法的人,不是頭腦一熱就辭職了(。雖然事實比這些複雜得多,但是我們要展現的就是積極向上的心態)。


雖然現在工作走上了正軌,也多了很多經驗之談。

但是我十分理解你的焦慮,因為曾經的我也十分焦慮。再總結一下上面的幾點:

(1)心理態度上:不要對自己有太多評判,就事論事。不是我們笨、蠢、什麼都不會,而是我們還沒有準備好。

(2)戰術上則是“就事論事”地做準備。一個是理清自己的優勢,把能證明自己成績的案例整理出來。而是,多多研究企業需求,對症準備。在面試過程中查缺補漏,不斷完善自己。

(3)生活上,儘量不要讓自己閒下來。要麼就是準備工作所需要的各種東西,要麼就做一些自己感興趣的事情,把生活填滿,儘量避免自己胡思亂想。


祝你求職成功~找到自己理想的工作。


徐瘋瘋


我就是裸辭,裸的相當乾脆,辭職之前以為像我這種不怕苦不怕累的人找工作肯定會很容易,辭職之後事情完全不是我想像的那麼簡單,找了好幾份工作,各種不適應。真的是崩潰的感覺,做的每一個決定都會帶來後悔,跟家裡鬧情緒,歇斯底里的哭,這段時間太難熬了,奧,忘了說了,我是從年初辭職的,到現在還沒有找到工作,每天在家就是躺著,看手機。心裡面著急,但是不知道去哪裡行動。所以我奉勸你,能將就著幹就別辭職,除非自己有好項目投資做生意。

至於這段時間怎麼熬過來的?每一段不順利都會有結束的時候,讓時間來把它帶走就好了。因為人在不順利的時候嚴重影響心情,想翻盤很難,耐心的等待這段心情被時間沖淡在好好想想自己到底想要什麼。


我就要叫妮兒姐


我今年38歲了,公司副總,5月底選擇辭職。

選擇辭職是因為這家公司太務虛,業務竟然不是公司的主攻方向。另外走之前已經有下家公司拋出來橄欖枝,已經約見過2次面。和公司連續提過3次辭職,1次口頭,2次書面,最後簽字確認 ,辦理交接。5月底正式離開公司。

當我信心滿滿的去下家公司上班去,結果新公司和我重新談公司的產品模式和推廣策略。讓我職位從基層做起或是以代理的名義合作,薪酬就是更低了,我當時都不相信這是她說出的話。當初的誠懇完全變成了虛偽,對於我的辭職她是誘導了我多次。怪就怪自己不會辨識人。

之後到今天,一直處於投遞簡歷,面試,複試的狀態。這個時間到底有多久就不好說,看公司和我們的匹配度及雙方的意願。

裸辭找工作這段時間,我和正常的工作作息時間完全一樣!

我比較要強,和家人說辭職的話,只會增加自己和家人更多的煩惱和壓力。當然除了我妻子知道,沒有交生活費,肯定要提前說啊,家裡的岳父母都沒有說。

每天和過往一樣,早晨吃過早飯,穿著整齊,拎著包包,意氣風發,走出家門裝著去上班。然後趕公交或是騎摩拜,到市區或郊區各個圖書館。晚上到下班點就回家。

圖書館真是個好地方。館內看書、上網、喝水都是無償免費的。一般上午在網上優化簡歷,投遞簡歷,和回覆面試官。如果有多個地理方向的面試,我都會統籌安排,一般約定到下午去面試某一條路線。集中面試,畢竟沒有收入,能省就省點。上午一般是投遞簡歷1個小時,其餘時間就是看管理和營銷等方面的書籍和做公號內容(樂享管理智匯),記錄我的職場的工作筆記和讀書心得,內容涉獵職場故事,家庭管理故事,親自教育等等,也許這也是白手創業的機會。這段時間,學到很多知識,同時也對過往的職場生涯做了很多的梳理,下份工作也是充滿了信心。圖書館有很多和我一樣找工作的職場人,彼此經常看到對方在網上投遞簡歷。

晚上6點左右,就拎著包,和下班的人一樣趕公交或是騎摩拜回去。這段時間沒有工作的壓力,卻有找工作的艱辛,也很好的做了休養生息。為緩解壓力,我還特意參加了小區周邊的健身俱樂部,一來可以鍛鍊身體,二來也是可以自我發洩。圖書館看書,畢竟處於安靜的狀態,健身房的酣暢淋漓的騎行和有氧的跑步,讓你完全完全發洩,忘記煩惱。當然作為父親,有了多餘的時間,在圖書館也可以看下少兒教育的書籍等,晚上也可以潛移默化的教授小朋友。這就是我在裸辭期間的面對壓力和日常的工作安排。

我也希望裸辭的職場人儘快找到工作或是選擇創業,從新出發!大家一起加油!


薄荷涼2018


上一份工作裸辭了一個星期,然後給朋友打了個電話,“我要去你們公司上班,你幫我問問情況。”然後大概過了兩天,朋友告訴我公司招人,讓我在家好好休息一個星期。可是沒想到,第二天就接到電話,讓我去公司面試。


期間的煩惱就是這份工作到底要不要做,上一份工作有什麼錯誤的地方需要糾正?下一份工作是我要的嗎?各種糾結和彷徨,但是沒辦法總不能一直歇著吧。於是,什麼都沒想就去了。


感受是大部分時候,煩惱的不是工作本身,而是不知道自己的選擇是否正確。換幾份工作之後,沒有達到目標的話,就會感覺特別的累。進而產生煩惱情況,甚至會覺得無助。有沒有跟我一樣的朋友?

怎麼解決上面的種種問題呢?

制定計劃: 俄國大文豪托爾斯泰曾過過“人要有奮鬥的目標:一輩子的目標、一個階段的目標、有年的目標、一個月的目標、一個星期的目標、一天的目標,還得為大目標犧牲小目標。”



為了使自己忙碌得更有效率,我們需要將目標分解,通過完成一個一個小目標來激勵自己,將長距離劃分為若干個距離段,逐一跨越。



即使追求目標暫受挫折,但因為可以看到每個小目標回報,將使得自己能應對壓力和挑戰,繼而激勵自己完成更多任務。


題主的煩惱我都有過,而且有時候情緒很崩潰。現在生活壓力大,很多時候壓力需要一個人來扛,久而久之情緒越來越差。如果不進行有效疏通,容易出事情。


所以,適當減壓也很重要,你可以去湖邊散散步,操場上打打球,找朋友聚聚餐都是不錯的方法。再不行,就喝酒,喝的酩酊大醉,第二天起來什麼事情都沒有啦。意識到情緒差以後,要學會主動的調節,不能任由情緒的發展,多想辦法積極的去面對才是上策。(關於減壓7方法在我的以前回答中可以找到)。


“歡迎在評論中發表自己不同的觀點”。


時間的弧線v


25歲那年,我在一家上市公司做人力資源工作,連續兩年被評為優秀員工。年中的時候,公司組織了一次內部競崗活動。我當時在50人中脫穎而出,總分排在前五名,目標崗位是某部門的負責人。當所有人都認為我將毫無懸念地走向領導崗位時,老闆卻私下裡把我否定而另用他人。得知結果,我憤然離職。

我所在的是一個五線城市,好的企業不是很多,而且好的企業關係網很複雜,所以很難進去。但既然出來了,就只能再另尋好的歸宿。陸續面試了幾個單位,不是我沒看中企業的發展前景或提供的崗位,就是企業認為我並非其理想之人。原因各異,但一個殘酷的現實就是:我可能會面臨長時間的失業。

母親經常說我從小就是個喜歡瞞事的人,外面受了什麼委屈都不說。是的,我什麼都沒說,就假裝還在上班。

一大早吃過早飯,我騎著單車出門,開始漫無目的的流浪。河道邊、公園裡都會停留一會,偶爾還會繞著某條路轉上幾圈。如果有面試機會,也會去看看。但多數時候,都是一個人坐在某個石凳上發呆。

中午,我會去超市,買上幾個包子充飢。夏日的中午酷暑難耐,我在河邊的樹蔭下,汗流浹背。遠處,幾個小孩在淺水處游泳,有時會想著過去加入他們,但始終沒有勇氣。對了,有些時候我還會揹著筆記本電腦,看一些下載的電影。但多數的時候,我會焦慮,我會想著我的下一站歸屬在哪。

每到下午四點多,是最難熬的時候。臨近下班,我要趕著時間回家。路上還會擔心遇到以前的同事或鄰居,他們知道我經常的出入路線。當然,除了幾個相熟的朋友,我不會告訴別人我失業了。

母親沒有文化,但對我關懷備至。每次下班,都會問我今天累不累,忙的啥。所以,每次回家的路上,我都絞盡腦汁編一些班上發生的事情。

連著兩個月,我過著這樣的生活。後來,天涼了,早上出來會凍得發抖,下午下班點秋意已至。尤其碰上下雨天,我會在公園的涼亭下目光渙散的看著綿綿的秋雨。經常在公園裡溜達的老人,經常會投來奇異的目光。很多時候,我會覺得特別尷尬。

後來,我弄了一副魚竿,開始釣魚。其實,更多的是讓自己平靜下來,因為近兩個月的折磨,我精神意志已經趨於消沉。下午回家前,我會把魚竿藏在樹叢裡。中間我也拒絕了幾次重新結業的機會。經歷了一番煎熬,發現原來說的趁沒啥工作的時候好好瀟灑一番的年頭蕩然無存,更多的是焦慮、不安和萎靡不振。

入冬前的一箇中午,我接到了本地一家大型企業部門負責人崗位的入職通知,瞬間覺得得到了全世界。那一刻,四處漂泊流浪的情景在我眼前浮現,那麼多的委屈終於讓我哭成了淚人。擦去眼淚,我近乎跳舞一般騎著單車在公路上狂奔。

回到家,還是一副下班的樣子。依然瞞著,直到現在。

這種體驗,回憶起來是人生的一次歷練,但誰也不願意再去嘗試一次。所以,每次跟新入職的員工談話,我會告訴他們要珍惜機會,即使在這可能會幹不了多久,但離職前要找好出路。

那是我的25歲,敢說敢做,也能承受。現在我35歲,上有老下有小,無論怎樣,我都不敢那麼灑脫。在這個年齡,很多時候,你玩不起。


職呼者


35歲,失業4個月!8月太熱了,沒出去找,後來到處投簡歷,被嫌棄年齡,煩躁焦慮,家裡沒好臉色,我有理財收入,還有房租收入,好急啊,被全世界拋棄一樣,出門都沒底氣,害怕各種目光


我是韓彩恩


這怕不是在說我。

今年6月份裸辭,自己一個人來到廣州,開始投簡歷找工作。一開始以為很好找,後面發現找一份適合的真的不容易。在外面半個多月了,其中成功面試上一家上市公司,試崗以後主管辭職,大領導覺得我專業不對口,把我調崗到銷售上,不喜歡,辭職了。

現在又踏上繼續找工作的路上,感覺雖然廣州機會多,但是競爭壓力大,公司從來不會輕易錄取一個人,而是要多方比較。

母親知道我到現在還沒著落,就開始責備我。我內心的壓力感覺已經快到點了。但是問我後悔辭職嗎?我還是想說不,這段經歷強大了我的內心,也讓我對自己有了一個更加客觀的認識。

我想,我一定能堅持到最後。


過界的飛鳥


我去年10月份因為對公司有一些意見,而領導對我也不是很重視,公司各種制服也不完善,一氣之下就裸辭了,頭一個月那是很開心,各種旅遊各種約飯各種遊戲追劇,但是漸漸的就覺得有點無聊了,最主要的是沒了收入,經濟就比較拮据了,開始網上找工作,最忙的時候一天面試了五家,但就和相親一樣,不是人家不要我就是我看不起人家,這期間心理壓力確實很大,一是沒錢,二是周圍的朋友都在上班,平時就在家裡窩,也不想下樓,突然覺得沒了目標,做什麼事都沒興趣,家裡面看我一直沒上班也時不時的說我,那心情是真的很煩躁,幸好運氣不錯找了一個還可以的工作,其實裸辭不可怕,主要還是在找工作期間調整好心態,要相信好工作不是一時半會就能找到的,可以利用這段時間充實自己,考個證書或者進修,對以後也是有幫助的


半調字


裸辭6個月之後找到合適的工作,這6個月面試不斷,各種試用期,沒有一個幹長的,後來研究一下,找個時間相對寬鬆的,當然薪酬也降低了的工作,把時間用來看書,考證。多陪陪家人,身體也沒那麼累。

確實這六個月中的後四個月一直很煩躁,遊戲都玩不下去了,後來就一直泡圖書館,我告訴自己,就算現在沒工作,我的時間也沒有浪費,我在為自己充電,為了找到更合適的工作,實現財富自由。這也算是一種心理暗示吧!希望你能早日找到合適的工作。


分享到:


相關文章: