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嬰兒期寶寶神經發育還不完善，三個月以內的新生兒一開始睡眠進入的是淺睡眠，這個大約會持續20分鐘左右的淺睡眠階段對於新生兒大腦發育是十分重要的，睡眠有一半時間都在淺睡眠，淺睡眠時有各種表情，比如微笑、哼哼唧唧、眨眼、抖動等，所以大多數情況下這些抖動是良性且無害的，是寶寶生長髮育中的一種正常現象。這樣的抖動一般會在嬰兒期內（1 歲以內）逐漸消失。
如何安撫？
良性的肢體抖動（動作幅度不大、持續時間不長），家長可以通過撫觸寶寶抖動部位（手或腳）中止抖動，或者嘗試包裹、搖籃等增加寶寶安全感。
但是，當寶寶同時出現以下 3 種情況，建議家長帶寶寶面診兒科醫生評估：
1. 手腳抖動的幅度很大；
2. 撫觸也無法停止抖動；
3. 伴有下列 3 種不適症狀之一：
無法安撫的哭鬧；
腦袋或身體發熱；
皺眉或表情痛苦等意識的改變。
還有很多家長會問是不是缺鈣？沒有必然聯繫，如果寶寶得了佝僂病，其中一個臨床表現就是神經興奮性增高：如易激惹、煩鬧、多汗、枕禿等，但這個病一般是缺維生素D3，所以家長要每天都給寶寶補維生素D3，400IU。
兒科醫生鮑秀蘭
睡覺突然抖一下，不一定是生病。原因有很多：
大腦發育還不完善
寶寶大腦的神經系統，發育還不夠完善，大腦對肢體的控制還不夠好，在睡覺的時候做夢等因素都會發生抖一下的情況。
有可能是吃的過飽
有的寶媽有喂夜奶哄睡的習慣，寶寶吃的過飽就入睡，胃裡的食物還沒完全消化，大腦神經還處於亢奮狀態，睡眠質量不好也會導致寶寶亂動。
臥室裡光線太強
人在睡眠的時候，光線會讓睡覺的人感到不安穩，寶寶就更是如此。
光線過強，會影響寶寶入睡，即使進入睡眠也會降低睡眠質量。
生病
如果抖動情況發生的過於頻繁，還是建議家長為了孩子去醫院檢查。因為已有醫學表明，寄生蟲、佝僂病、貧血等疾病也會表現出孩子睡眠上的這一問題。
萌媽初長成
正常的驚跳反應，剛從子宮裡出來換了環境人家有適應過程的，大了就好了。
我家寶貝剛出生時候睡覺那個反應大呢，還挺頻繁，有時候自己都驚的睜開眼了，看看沒事他自己就又睡了。把被子給他包裹好，有人說把他手塞包被裡就不容易驚，我覺得手給收起來肯定不舒服就一直由著他四仰八叉，有時候他驚了，直接握住他的兩隻小手他就會安穩很多……
現在寶貝十三個半月，多數都是一覺到天亮，驚跳反應兩個月左右好像就沒了，不用擔心
追龍逐鳳
寶寶睡覺時會突然抖一下，有下面幾種情況會發生這種現象！第一，寶寶受到過驚嚇會導致寶寶睡覺不踏實而抖一下。第二寶寶發燒時，如果燒的溫度高就導致驚厥而抖一下。第三寶寶的條件反射，會導致寶寶睡覺時抖一下。如果上述的情況都沒有就應該及時就醫，檢查一下是什麼原因導致寶寶睡覺時抖一。
不忘初心55549
寶寶睡覺會突然的抖一下並不是生病了。這有三種情況會這樣，一種是寶寶在尿尿，一種是寶寶受到了驚嚇，這兩種情況都經常會出現。還有一種情況是寶寶的身體條件反映，寶寶在長大，肌肉在運動，會出現這種突然間抖動的痙攣現象。所以寶寶睡覺會突然的抖一下，我們家長是不需要擔心的，我們只要輕拍寶寶的後背，給他點呵護就行了。
