《嚮往的生活》這一期請來了奧運冠軍，乒乓球冠軍劉國樑，短道速滑冠軍武大靖和韓天宇，本期節目中依舊有笑點有美食，但最高能的卻是運動員的堅強。在節目中武大靖說：我有一雙很醜的腳，因為常年練習冰刀而形成的。
運動員們艱苦的訓練我們體會不到，運動員們的限制飲食我們體會不到，運動員們內心的苦楚我們體會不到，我們能做的便是理解他們。
不在他們失敗失去金牌時，冷言冷語，不在他們失誤時，挖苦諷刺，不在他們失落傷心時，再在他們心頭插一把刀，最後祝福韓天宇新婚快樂。
如果是你你會理解嗎？
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