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沒事，懷孕七週的時候，很多準媽媽才知道自己懷孕。這個時候會很擔心，是否會影響胎兒。
準媽媽在孕期最好注意一下飲食，尤其偏胖的媽媽，體重長的太快不但不利於胎兒發育，還容易造成準媽媽血壓升高、糖尿病等疾病。
1.孕初期，由於孕激素的刺激很多準媽媽會有嘔吐、噁心的情況，如果不注意飲食，很容易造成嘔吐厲害，給剛剛懷孕的準媽媽造成心理負擔。
2.孕初期也容易流產，因此，孕初期記得每天吃葉酸。禁止吃桂圓、山楂、海鮮類食物等。最好吃應季的瓜果、蔬菜、粗糧等。
3.孕初期醫生會讓準媽媽空腹抽血檢查孕酮情況， 這個時候很重要。因此，這個時候準媽媽最好多臥床休息，不要經常劇烈運動，以免對胎兒造成傷害。
孕七週很重要，這一刻您知道自己不是一個人了，您的一切行動都會考慮到胎兒，因此，這個時候，做任何事請以安全、慢為主。
孩子王育兒顧問
放心，不會有事的。
前三個月飲食不用特別補充營養，跟正常吃飯一樣就行。
1.孕早期，也就是懷孕前三個月，胎兒還很小，不用大補特補，正常飯量就行。
2.只要沒有飲酒吸菸服，服藥，就不用擔心。
注意補充葉酸。
唯一需要特別補充的營養素就是葉酸，每天0.4毫克，就是專門孕婦吃的葉酸每天一片。一直吃到滿孕三個月。
注意休息，飲食規律。
既然知道懷孕了，就要在生活習慣上稍微注意到，改掉一些不良的生活習慣。
早睡早起，充足睡眠。一日三餐，營養搭配，飲食規律。
不要過於勞累，注意休息。不宜劇烈運動。
咩小胖育兒
孕媽你好！看題，孕媽不必過分擔心，一般是沒有什麼影響的。不過既然知道懷孕了，生活起居方面還是有些需要注意的地方的。具體需要注意哪些呢？
1、受精卵剛剛著床，按通俗點的話說就是還不太穩，在個人生活上應禁止房事、不要做太激烈的運動，避免造成流產。不抽菸不飲酒，勤換內衣褲，注意個人衛生。儘量不穿高跟鞋、不化濃妝。
2、孕早期很多孕媽都會有一些早孕反應，如嘔吐、食慾不振、見了床就想躺等。這時候就要注意休息了，儘量遠離機不離手的手機，能睡則睡，起床後散散步將養一下精神。吃食看胃口而定，不需要特別進補營養，像平常就好。嘔吐反應嚴重的話儘量少吃多餐，以免體能缺失。
3、補充葉酸。因為早孕反應，準媽媽可能會出現胃口不佳、食慾不振。而胎兒腦細胞和神經系統急需葉酸，孕媽在這時候就需要補充一些葉酸了。
4、在孕12周的時候，也就是孕第三個月，需要進行第一次產檢。並在醫院建立產檢檔案，方便後續定期產檢的進行。產檢能及時掌握胎兒的生長髮育情況，孕媽務必按時進行每次產檢，不要偷懶有所遺漏哦。
懷孕早期基本需要注意的就是這些了，祝孕媽好孕！
育兒起步走
主題不用擔心，我當時也是在不知情的時候懷上寶寶的，那段時間剛好籌備婚禮忙碌得暈頭轉向，並且那時我正在喝中藥調理身體，不過還好諮詢了醫生，自己喝的中藥都是調理氣血並不會影響寶寶，所以後來就順利生下了現在的臭小子。
其實除了本身在特意備孕的女性外，部分女性都是在不知情的狀況下發現自己懷孕的，所以也不會在發現自己懷孕前就特別注意飲食，一般這種情況下，只要不是吃了什麼藥基本都不會存在什麼影響，只是在知道自己懷孕以後就需要注意飲食了。
所以在發現懷孕之前沒想孕婦那樣進補也不是什麼大事，很多人都是這樣過來的，只要你從發現自己懷孕後就開始注意自己的飲食就沒問題，而且懷孕後還要去醫院建立檔案，做各種檢查，醫生也會告訴你需要注意什麼，需要多吃什麼，你只要按著做就可以了，祝你好孕。
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Nicer個人成長
你好，前三個月胚胎對營養物質的需求不高，主要是需要補充葉酸，達到預防胎兒神經管發育不良、滋養神經發育的作用。
建議你不要過於緊張，現在開始按量服用葉酸，不要食用寒涼、活血、含咖啡因以及刺激性較強的食物，不要接觸輻射源，注意產檢即可。
