一、 称赞感慨，福气就来了
1852年秋天，屠格涅夫有一次上山砍柴打猎时，无意中捡到了一本《现代人》的杂志。
杂志很旧了，他随手翻了几页，发现其中有一篇名为《童年》的小说实在是精彩极了，虽然作者是个名不见经传的新人，却也忍不住一读再读。
屠格涅夫经过几番寻找，终于找到了作者的姑母。屠格涅夫告诉其姑母，“您一定要让你的侄儿坚持写下去，他的前途不可限量！”
姑母很快就写信告诉自己的侄儿，“你的那篇《童年》引起了很大的轰动，就连大名鼎鼎的屠格涅夫也逢人便称赞你呢！”
作者收到姑母的信后惊喜若狂，于是一发而不可收地写了下去，一位世界伟人由此诞生。
列夫·托尔斯泰
他就是列夫·托尔斯泰。
1882年屠格涅夫与世长辞的噩耗传来，托尔斯泰无比悲痛。他在给妻子写的信中说道，“我总是怀念着屠格涅夫，我深爱着他，我想把他的作品都读一遍……”
马克·吐温曾经说：“靠一句美好的赞扬我能活上两个月”。
屠格涅夫之于托尔斯泰，不仅仅是前辈，更是慧眼识英的伯乐。用真诚的称赞和鼓励，屠格涅夫也不仅收获了声望，更是与之结下了一生的友谊。
千万不要小看赞美，因为赞美不仅可以激发自信和希望，还可以在不经意间为自己种下福报的种子。
所以，让我们注意发现他人身上的优点和长处吧，不要吝惜你的赞美，你赞美了，收获的远远不止感恩。
屠格涅夫
二、 心生歹念，祸事就来了
“三言二拍”中曾经讲述了这样一个故事：
浙江嘉兴有个金富翁，生性吝啬，大家都叫他金剥皮。他特别不喜欢僧人，认为僧人只会伸手找人要东西，所以金剥皮视僧人为眼中之钉，舌中之刺。
金剥皮的妻子久久没有孩子，心下着急，于是去求了福善庵老僧，希望能求得子嗣一二。佛门有应，果然连生二子，且是俊秀。于是金剥皮的妻子就经常给福善庵的老僧一些柴火和米粮。
时间长了，金剥皮不能忍受妻子老是布施福善庵的和尚，于是心生歹念，把砒霜夹在点心的馅里，打算给和尚吃。
谁承想，老僧拿了那四个饼子没有舍得吃，金的两个九岁的儿子恰巧放学，到庵中顽耍。
图片源于网络
老和尚想道：“金家两位小官人，时常到此，没有什么请得他。今早金阿妈送我四个饼子还不曾动，放在橱柜里。何不将来热了，请他吃一杯茶？”于是就让徒弟把饼子热了热，一人两个，都吃了。
不一会儿，两个孩子一时齐叫肚子疼。急忙把两人送回家去，讲清缘由，金剥皮顿时就明白是怎么回事了。在须臾之间，孩子们七窍流血，呜呼哀哉，做了一对殇鬼。
毒死了两个孩子。金妻悲愤难抑，悬梁自缢。金富翁本人也又悲又惊，“得病上床，不勾七日，也死了”。
金剥皮歹心为恶、为富不仁，但是作恶灾祸必至，一家子骨肉活生生被拆散。“善有善报，恶有恶报。不是不报，时辰未到。”虽说善恶报应不一定同步，但是歹念但凡一起，灾祸不管早晚，都会到来。
图片源于网络
三、 烦恼忧愁，疾病就来了
前段时间去医院，发现竟然有了心身疾病科。那么问题来了，身心疾病是什么？
护士告诉我，心身疾病是指心理因素在疾病的发生、发展过程中起主导作用的躯体疾病。也就是说，假如你因为工作学习压力过大，心理上时刻处于紧绷的状态，就觉得自己哪里都不舒服，后来就真的生病了，这种病就是心身疾病。
《五台山养生格言》有一条是这么说的：心意不端正，外邪就会侵入身体。外邪侵入身体的人多烦恼和埋怨。烦恼和埋怨一多，疾病就会发生。
总而言之，负面情绪累积才是病症的根源。俗话说“养生先养心”就是此意。
图片源于网络
我们身体的病苦，大多都是因为心有所郁结，派遣不开，于是生了烦恼；而烦恼，就是冤亲债主。心里压抑着太多东西，看谁都不顺眼，给别人带去的也全都是烦恼，那么生活的主色调一定是灰暗阴翳的。
相反的，心病摘除，心结打开，所有纠结的、烦恼的、郁闷的全部排出去了，身体想不健康都难。
曾经看过一个令我印象深刻的采访，记者问一位百岁老人为什么能够健康长寿，那位精神依然矍铄的老人居然反问人家：“天天过这么开心的日子，为什么不健康长寿呢？”
所以要切记：人不可一直思绪万千，否则夜不能寐；人不可一直烦恼忧愁，否则疾病不约而至。
閱讀更多 我不喝心靈雞湯 的文章
