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2010年，我左上背疼痛，到醫院檢查：照CT、核磁共振、心電圖、運動心電圖、動態心電圖等，醫生說沒問題，可沒問題為什麼要疼呢？我百思不得其解。

可隨著時間的推移，管的時間越來越短，直到2015年，疼得晚上睡不著覺了，即使睡著了也經常被驚醒，實際是被疼醒，有時甚至疼得本來睡著的就被驚得坐了起來。

沒辦法，又到醫院照CT、核磁共振、心電圖等做全面檢查，花了好多錢，醫生還是說沒問題。

一天比一天難受，捶打也沒用了。醫院沒辦法，我只好有病亂投醫，朋友叫我去推拿按摩店試試。

我去了按摩店，醫生給我拔了走罐，滿背、頸子全是黑黢黢的，上半背還有很多像羊屎豆似的疙瘩，罐裡面好多粘稠的東西，走罐後，又推拿按摩，人輕鬆了一大半 。之後推拿按摩了一個星期，疼痛症狀減輕了一大半。

由於家離按摩店較遠，去一次需要三個小時，半個月後，我買了真空罐自己在家裡拔，幾個月後，基本不痛了，拔起皮膚也是本色的了，且從那時到現在從來都沒有感冒過。

經過這件事後，我深深地感到，自己的身體是寒氣和溼氣太重了，醫院檢查不出來又有症狀是亞健康狀態，如果你不注意保養，久而久之就會得大病，到那時悔之晚矣！

五臟六腑陰陽平衡了，經絡疏通了，人的身體就健康了，所以，拔罐還是好處多多，真的管用。

1.拔罐後千萬不要洗澡，忌生冷，至少6小時後或更長時間，因為拔罐後，你的毛孔大張，溼氣鑽入身體會生大病的，切記；

2.拔罐的劣勢是下氣和洩陽，所以拔罐後注意補氣補陽，可以在午後兩點左右太陽最高的時候拔，因為太陽高陽氣大，可以補陽氣；

4.拔罐的次數因人而異，比如我，什麼時候都在拔，有時一天兩次，有時一週兩次，有時一週一次，都沒有什麼不良反應；醫生建議一般的人一週一次，這個還是有個體差異的，應依據自己的身體而定吧！

不過，一般的人拔罐是沒問題的，也不要因噎廢食，談虎色變。

我是虹羽橘子，你的閱讀、關注、點贊、轉發、評論是對我莫大的支持，好人一生平安，謝謝！

虹羽橘子

眾所周知，拔罐是一種我們中國特有的治療技術也是一項我國傳統文化的體現。拔罐在我國有著悠久的歷史,因此在當今的社會上產生了多種類型的拔罐。

1、拔罐的作用:

（1）、拔罐能幫助我們通經活絡、行氣活血、祛風散寒、消腫止痛等療效，因此這對於患有腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症的患者有著一定的治療作用。

（2）、拔罐還可以幫助我們祛除人體內堆積的溼氣，使得人體恢復健康，感覺身體會比之前輕鬆。

2、拔罐的適用人群:

（1）、對於體內溼氣堆積時間長且多的人適合拔罐，當然在拔罐時要注意頻率，要循序漸進，不要太過頻繁。

（2）、拔罐不僅適用於年輕人，老年人其實也可以適用，但由於老年人身體比較虛弱，拔罐時不要選擇體積太大的，拔罐的時間也不宜過長。如果拔罐時選取的體積太大、用時過長，皮膚就會容易起皰或瘀血。

3、拔罐的時間及溫度的把握

（1）、一般拔罐的時間要控制在10~15分鐘左右比較合適；對於第一次拔罐的人更要注意時間的把握和拔罐的位置。

（2）、拔罐時選擇的溫度不宜過高，要在我們人體承受的範圍之內。在拔罐時如若感到不舒適，一定要趕緊跟醫生反應。

總得來說，拔罐對於一些人群還是有作用的，這是因人而異的。所以，在生活中，如果您感到體內溼氣過重或者腰背肌肉勞損等症狀，可以嘗試一下去拔罐。

擅長：推拿養生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經絡不通等疾病的康復理療。

醫聯媒體

很高興能回到您這個問題。

首先，我們來了解一下，什麼是拔罐。

拔罐，在醫學的定義上是指，以各種罐為工具，利用燃火、抽吸、蒸汽等方法，通過排出罐內空氣，造成罐內負壓，使得罐吸附於特定的穴位或病痛部位的體表，並對穴位、經絡造成吸拔作用和溫熱刺激，將局部毛孔吸開，使皮膚充血、淤血，體內的病理產物被吸出體內，從而達到散寒除溼、消腫止痛、疏通經絡、行氣活血的效果。

從現代醫學角度來說，拔罐可以促進局部皮膚組織的血液循環，讓一些壞死的物質排放出去，加強局部的新陳代謝。

然後，可以回答您的是，拔罐有用。

在臨床上，拔罐常被用於治療各種痛症，如肩背痛、腰腿痛、頸椎痛。中風導致的關節僵硬。麻木、疼痛，以及心腦血管、腸胃、消化、呼吸方面的疾病，也可以通過拔罐進行治療。

總的來說，拔罐對於痛、痺、癱（分別代指：肌肉痠痛、麻痺、面癱四肢癱比較有效。

此外，感冒也可以拔罐。而蜂毒、毒蛇咬傷、瘡瘍初起未潰等疾病，也可以拔罐。

拔罐誰能治療疾病，也能保健身體。但是，拔罐並非包治百病，施症時，應辨證，治療也要因人而異。

比方說，對於一些容易出血，患有出血性疾病。如過敏性紫癜、血小板減少症、紅斑狼瘡、白血病等患者，不能拔罐，否則容易引起出血不止，或皮膚出現潰瘍、水皰水腫的情況。

另外，喝醉的人，妊娠期間的女性。精神病人、狂躁病人、身體過於消瘦的人，也不適宜。

一些患有基礎病，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張的患者，也不適宜拔罐。

所以，總的來說，拔罐對身體能有一定的治療效果，但並非人人適宜。

想了解更多關於拔罐的知識，可以留言提問哦~

家庭醫生雜誌

在巴西里約的奧運會上，著名的美國游泳隊員菲爾普斯背上赫然有著拔火罐的印記。據說，在參賽前夕，菲爾普斯的身體不適。通過拔罐恢復了體力，使得身體康復，所以對拔罐很欣賞。

拔罐時一種治療技術也是一項文化。他有著悠久的歷史，可以祛除人體內堆積的溼氣，使得人體恢復健康，感覺輕鬆。像是游泳運動員，長期浸泡在水裡，很容易產生溼氣，所以拔罐很適合游泳隊員以及居住潮溼的人群。

拔罐是很普及的一項醫療技術，也由此產生了多種形式的拔罐。比如火罐、氣罐。用於拔罐的器具也不盡相同，有玻璃的、竹子的、也有像現代這樣的真空罐。本來以前的拔罐是有具體的穴位的，也是像針灸一樣，根據穴位的配合使用來達到治癒疾病的目的。但是現在拔罐被很多人“簡單化、妖魔化”了。

有的自己拔罐，隨便在背上一個接一個的吸，有的甚至採取超大型罐子（像是以前貯存女兒紅的酒罐）。有一個視頻中，一個人用一個超大的酒罈子吸附在了一位老人的腰上，視頻名稱為：告訴你什麼叫真正的拔罐！

其實老年人身體比較虛弱，拔罐不應該選取體積太大的，也不應時間太長。而且體積太大、時間太長皮膚也容易起皰或瘀血。小皰可自行吸收，大皰就需要到醫院進行抽皰處理了。

怎樣才是正確的拔罐呢？

拔罐應選擇適當大小的罐體。人體肌肉豐厚的地方可適當選擇較大的罐，皮薄處應避免拔罐。局部有皮膚病、全身過於於枯瘦、肌肉失去彈性的人不宜拔罐或走罐。一般拔罐時間控制在10~15分鐘左右較為合適。

拔罐有哪些手法呢？

拔罐分為留罐、閃罐、走罐、藥罐、針罐、刺血拔罐等。一般留罐的手法是最常用的。閃罐就是用明火晃一兩秒之後，迅速在皮膚滯留，保留一到兩秒，然後迅速把火罐拿開的一種方法。可反覆對穴位進行拔吸。

拔罐的正確方法：

很多人第一次拔罐，簡直就是手忙腳亂。不知道哪個手拿火，不知道怎麼放火，什麼時候吸。我們常用的方法就是找一個較長的止血鉗。如果家中沒有，可以找一截比較長的鐵絲，將前端彎曲緊緊固定紗布或棉花。

拔罐時，將棉花輕輕蘸一下95%的酒精，輕輕擠壓棉花，使酒精不再滴落，以免拔罐時火苗滴落，燙傷皮膚。然後進行點火，左手拿火，右手拿罐，罐口朝下，將火伸到罐底轉2~3圈，迅速抽出，將火罐置於要吸附的位置。

拔罐可以治療很多疾病，對緩解頸部、腰背部疲勞很有療效。平時可選擇腎俞、大椎、肩井、天宗等穴位進行拔罐。

百科名醫

拔罐屬於我國傳統中醫療法，原理為用罐做工具，用燃燒、擠、抽、吸等法排除罐裡空氣，形成負壓，讓罐吸附在人體表層穴位處，形成刺激，令局部充血、淤血，而起到防治疾病的效果。拔罐對人體具有不少好處，下面我們來看一下：

除溼

利用拔罐方法，能夠把人體內的溼氣，經皮膚組織滲透而排除邪氣，令人精神換髮。讓人氣血暢通。

人體經絡、穴位、五臟六腑均為相通的，經外接吸力，可刺激人體表面穴位，進而經筋骨經絡，令人體裡器官受到調理，令人氣血暢通，更加強健。

緩解疼痛

人體局部存在組織損傷、腰間盤突出等人群，利用拔罐方法可有所緩解，長期拔罐，能減低疼痛，緩解症狀。

瘦身

如今一些美容、瘦身場所，均有推出利用拔罐進行減肥方法。

治熱、寒症

於大椎拔罐可以醫治發熱病症，於關元拔罐可醫治寒性病。

拔罐雖於人體具有不少好處但拔罐時需注意以下事項：

拔火罐時間不宜過長，且間隔不可太頻繁，易破壞肌膚屏障，產生感染，且形成肌膚重度瘀青；若存在炎症或自身存在出血性病症的人群，拔火罐有可能產生嚴重後果；拔罐後，不可立即洗澡，不可著涼。

光線醫生

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，是很早以前就廣泛應用的一種行之有效的理療方法，現在應用也不過時。

目前常用的罐具種類較多，有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。雖然拔罐的種類很多，但道理是一樣的，都是在罐內形成一定的負壓，起到刺激穴位的目的。通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔罐也有一定的功效，長期定期進行拔罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

當然，拔罐也是需要注意要領的，拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

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當然啦！

拔罐歷史悠久，中國自古有之，在國外也有相當的拔罐歷史。中國歷史上罐療有很多種，常見的有火罐、水罐、蒸汽罐、負壓罐。火罐最常見、歷史最悠久，罐中投火後產生負壓吸附。水罐一般是將罐煮沸後（有時可以用特定的藥水），擦拭乾淨後隔物吸附在身體上。蒸汽罐是用蒸汽將罐燻蒸後產生負壓，吸附身體上。負壓罐在國外應用較多，操作簡單，使用方便，安全性高，現代家庭保健常備！

拔罐有用麼？當然啦！因為拔罐可以治病、防病，起到很好的保健功效！我們先弄清楚拔罐的原理就清楚了。

1、所有的拔罐都是吸附作用的，吸附時產生負壓、機械刺激，將身體肌、肉飽滿之處吸附、糾集，吸力可將肌、肉內在的病邪因素（風、寒、溼、火、瘀）直接吸出來或者吸附到較表淺的皮下、皮膚之處，達到排邪、驅邪的作用。（人體的12主經都是沿著身體肌肉飽滿之處走形，位置較深，功能強大，所以通常拔罐也是循著12經脈來治療的）受瘀堵的經絡經過調理之後恢復傳導、調節、運行的功能，自然抗病、自愈的能力加強。另外吸附作用同時產生機械性的刺激，可使局部的毛細血管腫脹、充血以及破裂，釋放的血管活性物質可進一步刺激機體產生正向抵抗力的作用；吸附作用可以牽拉局部組織（如血管、神經、肌腱、肌肉、腺體及脂肪等），引起系列的神經內分泌作用，達到增強氣血、通經活絡的作用。

2、溫熱效應：火罐、水罐、蒸汽罐等都具有局部的溫熱刺激，這種溫熱效應不同於局部皮膚的炙烤（表淺），而是緩慢的向皮下的深部組織滲透，能溫熱經絡而又不燥，經絡得溫陽乃運轉，所以可加速末梢微循環的能力，增強吞噬細胞的功能，自然強化免疫功能。

3、藥療作用：對於有水罐、蒸汽罐，還可加入通經絡、排寒溼、活血化瘀的一類藥物，如艾草、附子、紅花等，藥力隨腠理的開闔滲透進去，起到強大的調節經絡功能。

4、補、瀉功效：拔罐可有補、瀉手法之分，提到補、瀉，可能大部分中國人都來精神了！對於一般的留罐來講不存在補、瀉之分，雖然在文獻中也有記載，但這一點在臨床中基本沒有什麼明顯體現。我們要談的補和瀉的手法指的是在走罐中，特別是磨罐、擦罐、閃罐、剝罐、推罐等，順經絡運行方向的為補、逆經絡方向的為瀉；逆時針為補、順時針為瀉（限北半球）。記住這兩點，就是補和瀉的精華了！

為什麼說到“補和瀉”而又不提“補和瀉”呢？中醫講的補或瀉是針對氣血功能而言，增強氣血功能為補，減弱為瀉！罐療法，其實也是自我治療的一種方式，雖說具有溫經通絡的作用，但更主要的祛瘀、排邪，局部的瘀和邪是可以拔出，那麼經絡上的、周圍的病邪，如果沒有良好的氣血推動是很難排出來的。所以拔罐的強大功效是有賴於氣機的推動，換句話說沒有氣的推動便不存在拔罐療法！那麼是不是拔罐就瀉氣了呢？氣不推、瘀不出！問題是這個所謂的瀉氣是不是對人體產生影響了呢？氣：元、宗、營、衛！是藉助脾胃化生的水谷精微經宣發至周身的氣融合先之精，而形成元、宗、營、衛之氣，氣是不斷的更迭，不斷的運動的，是不斷的從飲食物中獲取來的！所以氣是不斷運動的，我們藉助氣的特點可以進行推拿、拔罐、針灸、艾灸，展現我們治療疾病的能力！講到這裡，大家應該明白，不論病患何種，只要準確辯證，單純的拔罐是不需要考慮補和瀉的，因為拔罐不會像艾灸一樣強烈的補充氣機功能，或如放血一樣損害人的氣血，前提是補充好你的脾胃，使效果達到最佳。對於古書記載諸如：燒山火、透天涼的手法，可以從針灸引用到走罐上來，用於辯證後採用的拔罐手法，但是需要專業人士操作，有愛好的的可以留言、探討！

所以各位看，拔罐真的有用嘛～

拔罐是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸氣等方法造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或體表的一定部位，以產生良性刺激，達到調整機體功能、防治疾病目的的外治方法。作為一種“綠色”的物理療法，因其安全、有效而日益受到青睞。中醫認為該療法具有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒、拔毒瀉熱等作用，並已在臨床得到一定程度認可。

拔罐的吸附力加之火罐對局部皮膚的溫熱刺激，能使血管擴張，促進局部血液循環，加快新陳代謝：一是使體內的廢物、毒素加速排出；二是改善局部組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。相關研究已經證實拔罐後拔罐局部的血流量顯著增加，溫度迅速升高，氧合血紅蛋白和脫氧血紅蛋白明顯增加，且氧合血紅蛋白增加量大大高於脫氧血紅蛋白［１５］，三者都反映了一個共同的問題，即拔罐使局部組織處於高供氧低消耗狀態，極其有利於新陳代謝的改善。

亦有研究［１６］以體內代謝產物為著眼點，以靜脈血尿素氮、尿酸、肌酐３項為觀察指標，發現拔罐能使３項指標明顯降低。由此可見拔罐不僅對於拔罐局部，而且對於機體全身新陳代謝都起到了積極影響。

同時，拔罐可以調整免疫功能，增強自身抵抗力。人體中的免疫球蛋白是構成體液免疫的基礎，是機體抗感染的主要因素之一。免疫球蛋白在體內保持相對穩定性，可使人體具有一定的抗病能力，預防疾病。研究［１７］發現拔罐對患者體液免疫功能紊亂具有雙相調節作用，可使偏低或偏高的免疫球蛋白恢復到正常水平。

科學運動與健康

拔罐對於預防保健和一些疾病（如軟組織的慢性勞損）的輔助治療都是有效果的。

現在的拔火罐療法最早記載於西漢時期的帛書《五十二病方》，當時稱之為“角法”。

從中醫來說

拔罐療法可以調整陰陽，疏通經絡，扶正祛邪從而改善身體的內環境，治未病，針對不同的部位和病症也可以治療落枕，腰痛等疾病。

從現代醫學來說

拔罐時負壓作用在局部，此時毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙（這就是拔罐為什麼會有顏色的原理），等局部的淤血被身體吸收，毛細血管重建完成，從而改善循環，加強新陳代謝使體內的廢物毒素排出，提高機體的抗病能力。