一直以來癌症都是威脅人們生命的“頭號殺手”，很多時候雖然我們無法治癒癌症，但是不少疾病的產生其實在生活中的細節上只要注意一下都是可以避免的，今天我給大家講的是癌症的發生、治癒都與下面10個字有關，大家要注意了。
大量糖的攝入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部轉移的風險。 世界衛生組織建議，每天糖的攝入量應控制在50克以內，最好不超過25克。
飲品溫度在65℃以上飲品（如咖啡、茶等）可能會引發食管癌。 過熱的食物會損傷食道黏膜，長期吃過燙的食物，黏膜反覆受到慢性損傷，就可能引發慢性炎症，進而增大癌變的可能性。
不少人懶得做飯，喜歡吃火腿、香腸等加工食品，還有的人習慣在外就餐，這樣做很容易導致油鹽攝入超標， 帶來致癌風險。懶得運動也會增加癌症風險。
鹽似乎是最“危險”的調料，吃得太鹹會導致胃黏膜屏障的慢性損傷，日久會增加對致癌物質的易感性，導致胃癌發生。
加工肉大都採用醃漬的方法制作。這類食物中往往含有大量的硝酸鹽，具有極強的致癌性，會導致胃、腸、胰腺等消化器官癌變的幾率升高。
常吃烤牛肉、烤鴨、烤羊肉等燻烤類食物，容易得食道癌和胃癌。
油炸食品屬於一種高熱量食品，一定要少吃，即便是“好油”炸出來的食物，也對人體有傷害。特別是反覆煎炸的油，其中的致癌物更多。
人們患胃癌的風險與飲酒量呈正相關：過量喝酒和肝癌密切相關；經常喝啤酒或其他含酒精飲料的人，結腸癌發病率高。
花生、玉米、大米、高粱等食物很容易受潮，進而被黴菌汙染，有時候不易被發現，特別是夏天的涼菜，有一些發黴也是肉眼無法辨別的。 毒素是目前所知致癌性最強的物質之一，與肝癌的關係極為密切。
吸菸致癌已經是世界共識。除了要戒菸外，做菜的油煙也必須引起足夠的重視。
end
2018年8月，改版後的《忠解癌狀態》重磅來襲。熟悉的嘉賓、全新的視角、全新的內容，跟著北京中醫藥大學第一臨床醫學院主任醫師、博士生導師李忠教授學習科普癌症知識，幫助更多的癌症患者或者患癌家庭找到抗癌力量，找回健康的自己。
李忠教授：著名中醫腫瘤臨床專家，北京中醫藥大學第一臨床醫學院主任醫師、教授、博士研究生導師，北京中醫藥大學首批臨床腫瘤學博士，世界中醫藥學會聯合會腫瘤外治法專業委員會常務副會長兼秘書長，中華中醫藥學會中青年科技創新專家委員會委員，中國醫療保健國際交流促進會保健養生專業委員會副主任委員，北京中醫疑難病研究會副會長，國家自然科學基金委員會函審專家，北京市藥品食品監督管理局新制劑評審專家。“狀態療法”創始人，BTV《養生堂》主講嘉賓。
中醫防癌養生有良方
著名中醫腫瘤專家李忠教授
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