雖然剛踏入九月時,
揚城的小夥伴們感受了一把
秋老虎的威力
天氣只能用一張圖來表達
↓↓↓
但是,
這兩天……
許久不見的“冷空氣”要回歸啦!
告訴你一個好消息
下半年第一波冷空氣要來了
是時候準備好秋裝了
揚州
今天夜裡到明天多雲到陰,
局部有陣雨或雷雨,
東北到東風3到4級,
今天最高氣溫: 30-31℃。
冷空氣來襲,揚州的天氣怎麼樣?
揚州氣象臺2018年09月06日16時發佈的天氣預報:今天夜裡到明天陰有時有小雨並漸止轉陰到多雲,偏西風轉偏北風4級左右,明晨最低氣溫: 21℃到22℃。
週五,受冷空氣影響,
本市維持陰雨天氣,氣溫下滑,
預計氣溫從白天的25℃左右降至夜間22℃左右,
大家注意及時調整衣著。
氣溫連續下降 揚州的秋天是否已經來了呢?
按照入秋標準,立秋之後,
要出現連續五日日均氣溫低於22℃,
才可判定秋天到來。
目前還在9月初,
入秋是暫時不太可能!
但是天氣稍微涼快一丟丟,
還是可以期待一下的~
從常年來看,
揚州入秋日是9月中下旬。
除了降溫,
9月8日是白露節氣 晝夜溫差進一步拉大
9月8日是白露節氣,從這開始,晝夜溫差將進一步拉大,人們的血壓也悄悄在升高。特別提醒高血壓患者,應及時控制好血壓,減少腦卒中的幾率。
天氣炎熱的時候,腦血管及外周血管舒張,血壓急劇升高的情況會減少,到了秋天天氣轉涼,腦血管及外周血管收縮,血壓會隨之升高。
秋天溫度下降,人體內的腎上腺素水平上升,體表血管收縮以減少熱量的散發,同時腎上腺素又可使心率加快,這樣就會導致血壓的升高。
有研究數據表明,氣溫每降低1℃,收縮壓升高1.3毫米汞柱,舒張壓升高0.6毫米汞柱。這對正常人來說沒有什麼,但對於高血壓患者來說一定要注意監測和用藥。
特別提示:高血壓患者在生活中應注意根據天氣變化增減衣物,不宜進食生冷食物。
凡有輕度高血壓或有高血壓病家族史的,食鹽攝入量最好控制在每日5克以下,少吃醬菜等鹽醃食品;少吃肥肉及各種動物性油脂,控制食用動物腦子、魚子等高膽固醇食物,可以多吃一些蔬菜、水果、粗糧食品,尤其是深色蔬菜;適當增加海產品攝入,如海帶、紫菜、海產魚類等。
此外,高血壓患者可以每天到戶外散散步,可以有效降低舒張壓。
特別強調:秋季是心血管疾病及腦卒中的高發季節,高血壓患者更應提高警惕,應當及時測量血壓。如發現異常及時就醫,確定是否需要及時調高用藥量,以更好地控制血壓,降低心血管疾病及腦卒中的發病幾率。
未來幾日天氣
9月7日 星期五:陰有陣雨,21~28度
9月8日 星期六:多雲到晴,18~28度
9月9日 星期日:晴到多雲,17~28度
涼爽勁兒說來就來~
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