溫馨提示點擊 ↑ 藍字關注湖南都市頻道官方微信平臺
芒果都市，記得將公眾號置頂哦黑眼圈是人類美貌的“公敵”，兩團烏青的雲團掛在眼下，連倒垃圾都怕遇到熟人。黑眼圈不僅會拉低顏值，還會影響學習和工作的心情。
人們通常認為疲勞、工作太拼和晚睡是造成黑眼圈的罪魁禍首。你可曾想過，黑眼圈還是一些疾病的徵兆。
黑眼圈預示著哪些疾病呢？很多人有黑眼圈但是又不知道如何消除黑眼圈，究竟如何有效祛除黑眼圈呢？別急，小妹這就帶你去了解一下！
黑眼圈預示著哪些疾病？
（1）肝病
表現為面部、眼眶周圍都有色素沉著。據統計，大約有1/5的肝病患者面部和眼眶周圍會出現色素沉著。尤其是肝功能長期不正常、肝大者，黑眼圈會長期存在。肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，當情緒受到波動，工作壓力大等而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，引致血液流通不順，微細血管的交換循環減慢，黑色素沉澱在眼瞼皮膚下，就會形成黑眼圈。
調養方法以靜養和食療為主。減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，攝入豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素，以修復被損害的肝細胞。
（2）慢性胃病
表現為顏色較深，呈淺藍色，範圍也較大。
除用藥物治療外，日常生活中要注意合理的飲食、切忌暴飲暴食，可少食多餐，儘量避免給脆弱的胃腸額外的刺激。
（3）腎虧
表現為雙目無神，眼圈發黑。建議規律生活、不要過度勞累，不要熬夜、保持愉快的心情，防止大喜大悲。
各種腎病例如腎炎、腎結石等；高血壓、糖尿病等疾病也可能引起腎功能衰竭而導致黑眼圈。
（4）心臟病
如果出現黑眼圈，且不時感到呼吸困難、心前區刺痛，應立即就醫並進行全面的心電圖檢查及化驗，觀察是否由於過度疲勞引起心肌肥大。
（5）月經不調
月經不調、痛經是氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。
調養方法為多喝熱水，注意保暖，若長期不調，要及早去婦科內分泌治療。
如何有效祛除黑眼圈？
（1）把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
（2）茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠幹水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分，被皮膚吸收後有助修復受損細胞。
（3）按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎症，淡化黑眼圈。大家幫助大家～
芒果都市
每天為您推送最新消息
回覆“小妹”，獲取芒果小妹二維碼
加入芒果都市互動粉絲群
這3篇文章湖南人都在看
閱讀更多 芒果都市 的文章
