牢裡宏淵
龍迷誇大了李小龍的功夫，使人反感，他最主要的貢獻是電影。
李小龍是偉大的人物，他對華人形象改變，中國電影進入歐美的步伐，中國功夫的宣傳是非常了不起的事情，有一份商業評估，李小龍每過十年，就有一批新粉絲探索他的事蹟。這魅力估計在全世界的影視人物中曲指可數。
在那個年代李小龍當然是了不起的武術家，唯一遺憾是他沒有戰績，這非常沒有說服力。但是他的電影裡有很多片段是真實的表達格鬥的各種方法，如假動作、心理戰術、練武術的方法····這些都很真實，在至今的社會仍然有借用價值。
但是李小龍的突然去逝，截拳道的訓練的方法就沒有具體化了，更多是他的一些心得，一些感悟。如果僅依賴這些心得、感悟是沒有辦法進行系統的訓練的。這也是到現在為止，李小龍的截拳道不是專業格鬥體系裡的教材，至少中國的體育院校沒有那個學院有聽說用李小龍的功夫作為課題的。
有很多龍迷不服氣，他最好的一本書《李小龍技擊法》這是大量李本人的動作圖片，不會做假，至於其它的書籍，是大多數人混合編，可信度不高，至於魏峰，石天龍等等，有些是胡扯，是按電影的動作編的截拳道，如果有龍迷按這方法練，永遠是上不了擂臺的，打打普通人當然沒問題。
我推薦《運動訓練學》官方的體育院校教材，當然它裡面沒有格鬥，但是對訓練體系的劃分，應是權威，這是全國一百多所體育專業用的書籍。和李小龍的書籍對比，聰明的就明白了。天天在網上爭這個意義不大，真正的有內容的東西，還是要到專業院校找找教材。
《李小龍技擊法》
第一部分 基礎訓練
福州禪武
李小龍離我們遠去的時間太久了，李小龍，首先是一個武術家，其次才是一個演員。李小龍一生有七本武術著作，試問當今最紅的動作演員，誰能有這樣的成就。沒辦法他的四部半電影太劃時代了，導致了很多人忽略他在武術上的真實成就，李小龍其實還是一個被武術耽誤的哲學家。
李小龍一共有七本武術著作：
1《基本中國關法》：由書在１９６３出版。是李小龍生前所出版的惟一一本個人專著。出版這本書時，李小龍年僅２３歲。該書共９７頁，由李小龍摯友嚴鏡海、埃德·帕克作序。
2《詠春拳》該書署名為“嚴鏡海（James Yimm Lee）著，李小龍技術編輯”，１９７２年出版。這本書直至今天被普遍認為是由李小龍傳授、嚴鏡海執筆、最後又由李小龍審訂的作品。該書共２２３頁，是由嚴鏡海以李小龍詠春拳弟子的身份所寫。
3《截拳道之道》１９７５年出版。本書是在李小龍逝世後由其遺孀琳達女士與武術理論作家吉爾伯特強生合作，根據李小龍生前武學與哲學筆記手稿整理而成，並由李小龍截拳道大弟子伊諾山度審訂。
4《李小龍技擊法·自衛術》李小龍著作１９７６年出版。
5《李小龍技擊法·基礎訓練》 李小龍著作 １９７７年出版
6《李小龍技擊法·技法訓練》李小龍著作 １９７７年出版
7《李小龍技擊法·高級技術》 １９７７年出版由李小龍遺孀琳達女士與《黑帶》雜誌社經理梅託·尤耶哈拉根據李小龍１９６７年所拍的大量實戰動作照片書稿整理而成。
我們回到第一個問題之上，為什麼那麼多人黑李小龍呢，首先媒體過度神話，導致了很多網友的反感，其次也有很多網友對這個遠去的傳奇抱著質疑的態度，甚至沒有去做任何瞭解就膚淺的下結論，也有很多人為黑而黑，同樣也有一大部分人為博人眼球，也有人為了捧自己喜歡的動作演員而去黑他！
當我們瞭解真相，追本溯源，瞭解那個真實的李小龍，你會發現這些膚淺的人類是多麼的可笑！當今動作巨星在武術上的成就還沒有人可以和李小龍相提並論。甚至很多民間的武術家也會被李小龍碾壓。
愛動愛健康
我說個人觀點。有人說李小龍宗師自小就是600度近視，不能實戰。我認為視力是可以改變的。你見過他在平時生活、影視、家庭留影中戴近視眼鏡嗎？沒有！（除非看書時）。其次，不少人總以為宗師體型小，不堪實戰。徐矮師、孫祿堂、李書文等無數著名武術家都是小身材的。關鍵是真功夫的問題！現代擂臺是儘可能多方面條件平衡，才所謂級別的。試問，現實生活中，遇見強敵時，你可能說我們不是一個級別的，別打了？所以型體一說只適合擂臺。而擂臺是多規則的競技遊戲。再次，國人深厚的傳統武術觀念，即從套路入手（套路也很好，又極具觀賞性，也是一種功。但畢竟不是真正格鬥含義上的強大的功力功夫）。截拳道雖然無套路，但練功要求是非常高的！可能因為這種練功枯燥，又少有觀賞性質，且須大量的實戰訓練等原因，所以不少國人'望洋興嘆'，並生牴觸心理。然後呢，繼續'傳統模式'...地球上無數的人們四十餘年來都在極具欣賞和推崇李小龍宗師的截拳道以及他的真功夫，自然有其中道理。據說李小龍宗師是龍年龍月龍日出生的，面對如此一條真漢子、一條真'龍'，愛龍的國人們，又重新作何感想呢？😊
無為赤子
他當然不只是個演員，但是最大的成就是電影。
說他是演員就是黑麼？他拍電影掙錢不就是為了當演員麼？世界上本沒有龍黑，龍吹多了就有了龍黑。
他確實有真功夫。但是你要知道，世界上最不缺乏的就是有真功夫的人。你去橫店影視城看看，有無數有真功夫的人在等著。連周星馳都曾經在訪談節目裡展現他的真功夫。
總有人用一句話來當證明就是“他先是個武術家然後才是演員”。於海於承惠二老都是武術家然後才是演員，你覺得他們如何？更何況武術家和格鬥家是不一樣的，連周比利和柳海龍這樣的真正格鬥家都是因為巔峰期過去無法在擂臺進行對抗了才去拍電影電視劇，李小龍連一次正式的對抗都沒有。
還有人說“那麼多搏擊高手還對李小龍評價那麼高難道他們還不如你？”他們評價是高，可是他們沒有一個去學截拳道的。好比世界五百強企業總是告訴你“學歷不重要”，可他們從來不去普通學校開招聘會，一個意思。
場面話誰都會說。還有人說李小龍打敗過無數的高手。打敗過哪個高手？在哪？什麼時候？哪個流派？水平如何？黃澤民是高手麼？怎麼打了半天他超人的力量速度和反應力都沒有用呢？自己主場還要老婆揹著槍，最後兩個人都聲稱自己贏了。和黃霑這種天天不離酒色的從來沒有接觸過武術的普通人還要打十多分鐘，你真相信他可以打敗高手？
那些什麼聲稱李小龍是MMA之父UFC創始人的更是滑天下之大稽。李小龍死了二十多年才有的UFC，19世紀末已經在巴西出現了無限制格鬥，20世紀三十年代格雷西家族已經在Vale Tudo打出了赫赫威名，而這時候李小龍還沒出生。
我覺得還會有人說李小龍“武聖”的事情。你在日語Google上都搜索不到的詞條你還相信？那只是一個日本遊戲人物，八極拳的吳連枝也曾經是遊戲人物原型。而且“武聖”只是這個遊戲裡中下級別的稱號。所以，你的玻璃心盡情的破碎吧。
夜闌臥聽
現在網絡上經常看了很多帖子說的是關於李小龍是否有真功夫的內容，說到李小龍只是個演員，不算什麼真正的功夫高手。到底李小龍又沒真功夫。我也算是個李小龍迷，也愛關注他的資料信息。李小龍因為主演了一部電視片《青蜂俠》而走紅，後面拍了四部半片《唐山大兄》 《精武門》 《猛龍過江》 《龍爭虎鬥》 以上為“四部” 《死亡遊戲》：拍到一半逝世了，所以算半部影響了整個全球半個多世紀。那倒是李小龍電影的魅力嗎能達到嗎，沒有實力能稱得上一代宗師那肯定不行。那他到底有哪些真功夫能影響半個世紀被行內人稱作一代宗師呢。那就讓他同時期行追隨者和內人說話，看看李小龍多厲害。
李小龍，原名李振藩，1940年出生於美國加州舊金山，祖籍中國廣東順德均安鎮。他是武術技擊家、武術哲學家、著名的華人武打電影演員、世界武道改革先驅者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲學的創立人，在全球各地具有極大影響力。
1967年李小龍創立了融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術，截拳道。：李小龍不僅第一個提出了完整清晰的MMA訓練和實踐思想理念，更親力親為進行了訓練和宣揚，他通過電影和《截拳道之道》等經典武學著作，真正影響了世界上無數的武術家和愛好者。
2007年，在Spike TV“李小龍日”紀念活動上，美國UFC組織總裁Dana White更公開評價李小龍為“MMA之父”。
在 MMA興起之前，世界擂臺是站立式自由搏擊的天下，而今日世界武壇全接觸自由搏擊擂臺賽制的形成，其主要推動者可以上溯至七十年代初號稱美國“踢拳宗祖” 的喬．路易斯，而喬．路易斯正是李小龍三大冠軍級進修弟子之一，他的全接觸自由搏擊職業賽的理念，正是直接源自他的導師李小龍。
這些都是K-1和MMA冠軍：Bas Rutten、若澤“貝利”蘭迪瓊斯，Wanderlei Silva，Emilianenko \nFedor，norifumi“孩子”山本，羅博·卡曼，拉蒙德克斯，Frank Shamrock，Murilo，墨裡西歐·魯阿，傑羅姆·勒·班納，Carlos \nNewton，雷米·邦加斯基，Jeremy Horn，戴維盧瓦索拍拍米萊蒂奇，蘭迪時裝，Tito Ortiz，Wanderlei \nSilva，查克·利德爾其中。他們都承認李小龍是他們最大的影響。
拳王穆罕默德·阿里說：“李小龍是個偉大的人。他是那一領域中最為傑出的。我希望我能遇到他，因為我的確喜歡他的武術。他超越了他的時代。
巴西格雷西柔術運動員，400戰全勝，被譽為柔術之神，認為李小龍、阿里和泰森是三位搏擊史上最偉大的格鬥家。
2010年，美國UFC組織總裁Dana White更公開評價李小龍為“MMA之父”。也是在他的影響下，才有了辦UFC賽事的初衷， 並一直走到了今天。”另外，他還吐露了一個信息：“我和李小龍的女兒是很好的朋友，我們在一起的時候總會談起中國武術、UFC。
李峻久的評價：是跆拳道七段黑帶選手。他把朝鮮跆拳道介紹到北美，被認為是美國“跆拳道之父”。他描述李小龍的跆拳道說：“非常科學和實用，特別適用於街頭巷尾的實戰。
李峻九對李小龍的寸勁拳的評價是：“挨他拳的人，一定會昏倒。”
七屆世界空手道冠軍羅禮士接受《功夫之手》雜誌訪談時說：“我從李小龍他那裡學到了很多東 西。他是個知識淵博的人，也是世界上武功最好的人!這就是我個人的看法。他的全部生命就是武術……再也找不到象他這麼棒的人了。”
武術家、菲律賓棍王、截拳道權威和領袖伊魯山度學習了很多功夫，他將各國的武術融會貫通，試圖創立一種新的武術，他說：“在我40歲的時候，大有可能為自己創出一種新的拳術來。但因為有緣令我得以認識李小龍，他的所為毫不費力地就將我的一切都打垮了。我當時很沮喪，於是我準備終生習藝於其門下。”伊諾山度說：“小龍最讓我難忘之處，並不只在於他的體能及武藝的不凡，而是他廣博的知識，不論是對人生還是對武術。
”
美國前拳王邁克·泰森：李小龍有很棒的關於生命的哲學理念 ，讓我心服口服。 李小龍是個厲害的武術家,當他給以你一個你無法承受的大量傷害時，你就被打飛了 當我受到傷害時，這些傷害裡有一些可能是終生的。當我談起李小龍，給我印象最深的就是他的哲學理念。
美國空手道之父埃德·帕卡對李小龍的截拳道推崇備至稱“他的拳術簡直太神了!”
美國世界空手道冠軍鮑勃·華爾說：“李小龍的前臂異常發達，而且還擁有一雙鐵拳和十隻鋼指，真是太可怕了。”
美國奧林匹亞健美先生多里安·耶茨說：“李小龍渾身每塊肌肉是如此結實，擊出的力量是如此地可怕，他是一個難以置信的人。”
據悉李小龍的最強拳擊衝力約為350多磅，美國前世界重量級拳王阿里，身高190公分，體重220磅，最強拳擊衝力約為400磅;拳王泰臣體重200多磅，最強拳擊衝力約為500磅，但李小龍身高只有171公分，體重只有140磅，相比而言，最強拳擊衝力/體重=2.5，強人!
天妒英才”、“英年早逝”。1973年7月20日，李小龍突然在香港逝世，享年33歲。其死因不明，醫院報告說他死於腦水腫，一種處方止痛劑Equagesic導致的罕見性藥物反應。人們不得不相信，銀幕上那個“壯得像一頭牛”、“有著強壯脊背和發達肌肉”的功夫巨星的確離他們遠去了。從香港到東南亞，從夏威夷到好萊塢，不只是李小龍的影迷，全世界都對李小龍的死給予了極大關注。那些曾經與他共事過的，那些曾經與他較量過的，那些對他持有非議的，都以各種形式通過媒體表達了
對一代功夫巨星的追憶與哀思。戰狼No2
抹黑李小龍的人真的不知道怎麼想的，他為這個國家或世界貢獻了什麼，有什麼資本去抹黑李小龍。
1-李小龍讓世界知道了中國功夫
而英文中kungfu就是由於李小龍才有的。
2-李小龍的截拳道的理念讓世界很多國家認可。能做到另立一門拳法堪稱宗師。
3-李小龍的電影幾十年了到現在還是經典。
人要有自知之明。能做到以上三點任何一點的你隨便噴。
輪回印跡
李小龍是世界七大武術家之首，集詠春，拳擊，空手道，mma與一身，在美國開武館授徒，自創截拳道，因為他英語詞典裡首次出現功夫二字，連不可一世的小日本都尊他為武之聖者，美國還有李小龍紀念日，世界上有很多頂尖搏擊高手都視李小龍為偶像，學習崇拜他，散打王柳海龍和羽量級世界第一邱建良提到李小龍都用宗師來稱呼他，可見對李小龍功夫的絕對認可。也許龍哥的功夫更適合街鬥，也許龍哥想到只有電影才能讓他的功夫迅速名揚天下，所以他走了一條成就他輝煌歷史的功夫電影之路！
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黑李小龍有什麼奇怪的，中國武術都被這些空洞的理論家評論的一無所處。心中只有自我老子理論天下第一。狂人，狂話不必爭論，不必計較。武術是一們戰鬥藝術:1,戰鬥指的是，踢，打，摔，拿，四擊八法。它在實戰中，打的是速度力量技巧，是一種自然條件的反射。2,而藝術:是指的武術中的套路，和基本功的綜合性表演，他打的是一種規律性反映。而李小龍他兩者兼備，他的成功是他的眼界開闊。他善於吸取各家所長，如詠春，拳擊，少林，各門各派精華為我所用。在實戰中，他創立了截拳道的精彩內容。而截拳道成為許多武者學習和效仿的追求，他的成功是靠流血，流汗勇於拼搏，公認的。在空談家的眼裡，只有自我，評這個，論那個，你出來試一下。
李小龍:中國人的驕傲，世界上有跆拳道，空手道，泰拳，自由搏擊，拳擊。拳種不少，但許多號稱冠軍的不是一樣敗在中國武者的腳下。世界在發展，人類在前進，古為今用，洋為中用。如今許多國外高手，都在苦研中國武術的精華，而做為中國人，你不懂裝懂，抵毀國翠別有用心。在國外的武者都知道中國功夫:李小龍，他們在實戰中在學習，推廣截拳道。做為中華兒女，你又在如何?做為武者我們要的是李小龍，流血，流汗勇於拼搏的精神。
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有很多人喜歡通過貶低名人來抬高自己，顯得自己境界更高，掌握了真相，其他崇拜者都是SB。對於已經去世的名人就更好辦了，死人沒辦法辯駁，活人拿不出鐵證，可以對罵幾百個回合，混個臉熟，蹭個熱度。李小龍、黃家駒、張國榮、MJ甚至於三國人物都能拉出來黑，而且不亦樂乎。
對於李小龍，他實戰如何，為人如何，各種傳聞的真假，各種評價，捕風捉影者各執一詞。辯論改變不了事實，也闡述不了事實。那些自以為掌握真相的人也該消停下了，有幾個敢保證自己不是道聽途說的。逝者已矣，能別煩他們不？有種下去找他單挑證明自己。
赤嵐
我不是龍粉也不是龍噴。李小龍開過武官、拍過電影，究其死因更是世界未解。可惜那個年代互聯網和其他通訊設施沒有現在這麼發達，只留下了影片中精彩打鬥場面。使得後人只有通過電影猜測、揣摩他的功夫，並堅信自己“看到”的一定是事實。素不知內行看門道外行看熱鬧，少有幾個和李交過手的和功夫沾點邊的“大人物”們也各抒己見：有坦率的，有不坦率的。坦有坦的道理，不坦也有不坦的理由。於是李小龍的功夫就成了比他的死因更復雜的大眾話題！李在美國開武官收徒弟是事實吧。當時還有別的國家的人也在美國開武官，挑戰和被挑戰應當在所難免。有人說李是業餘的。業餘的能在職業中生存並能闖出一番天地，你還說人家是業餘的。請問你的智商的高度在珠峰之上，還是雲霄之外？接點地氣好不好！有人企圖用李的著作來證明李的功夫境界，豬腦都讓誰吃了？寫書的人應該明白，精華和內在的東西是無法用語言和文字精準的描述出來的。李小龍最具有影響力的不是他的著作，也不是電影而是功夫。事實上，李小龍不是神，卻神一般的影響著一代又一代的武者、演員、民眾。
