各位孕媽朋友們大家應該都聽說過產婦在生產之前多喝一些紅牛能幫助孕媽媽增強體力，也能更好的幫助胎兒出生，那麼大家還知不知道除了紅牛之外，吃哪些食物更有好處呢？
其實紅牛隻是其中一種可以幫助孕媽媽生產的食物，如果孕媽媽不喜歡喝紅牛的話，或者說來不及準備，有這三種食物其中一種也是的非常好的，都能幫助孕媽媽快速生產，減緩痛苦。
第一種食物是牛奶，牛奶中含有非常多的營養物質，還有很豐富的鈣物質，這些營養對於生產時耗盡體力的產婦來說再合適不過了，所以孕媽媽一定要提前準備好。
除了牛奶之外，孕媽媽或者是家人也可以提前準備一些蜂蜜水，最好是在孕婦出現陣痛的時候就準備好，這樣在孕媽媽宮縮的時候就可以隨時的增強體力，還能幫孕媽媽減緩痛苦。並且，蜂蜜水中含有很多的營養，能為孕媽媽的身體輸送能量。
最後一種食物是巧克力，這種食物比起前兩種是更合適的，而且巧克力比較方便，在孕媽媽體力不支的時候就可以吃一個補充體力，巧克力中含有非常多的熱量，也比較利於人體吸收，是進產房之前的不二之選。
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