有一次做的紅燜羊蠍子家裡人特別喜歡吃,尤其是女兒,總是對它念念不忘,這次我決定用紅燜的方式來做一次龍骨。先給大家介紹一下龍骨,豬龍骨是豬的脊背,肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,所以說吃了它是真的健康,做這道美味家人一定會更喜歡。老公買回來的龍骨都被剁成小塊了。買了將近有二斤。我還是全部將其拿來燜煮,做出來的龍骨非常的香,女兒很喜歡,這麼一大盤子(魚盤裝的)全部被我們一餐吃光光了。米飯也是,一大鍋一會兒就沒了,下次米飯再碰見紅燜龍骨絕對要叫“爸爸”,真的是太下飯了。大家快去試試吧,以後解饞開胃就吃它了。
紅燜龍骨
By 簡單
配料:
龍骨 1斤、花生油 適量、精鹽 適量、花椒 適量、蒜 適量、姜 適量、桂皮 適量、乾紅椒 適量、羅勒葉 適量
烹飪步驟:
1.龍骨用清水浸泡,洗去血水後瀝乾水。
2.蒜剝粒,薑切片,我忘了拍。
3.準備花椒,桂皮,乾紅椒等。
4.鍋燒熱,放適量水,熱水放入龍骨和薑片,煮至滾後用粉篩子將表面的浮沫撈出。
5.原湯放入高壓鍋。
6.加入大料,蒜頭,燜煮約40分鐘後解壓。
7.湯留住作高湯,將龍骨取出,鍋燒熱,放少量油,加入蒜末爆香,加入龍骨翻炒。
8.加鹽。加少量白糖。加少量老抽和水一起放入鍋中,翻炒。
9.小火微煮。放入羅勒葉。
10.水份幹了即盛出。開吃,吃時再撒點孜然,更香。
烹飪小貼士:
1、嫌麻煩的可以不用高壓鍋,原鍋煮哦。我覺得高壓鍋湯水會減少,所以選擇了高壓鍋。
2、高壓鍋裡剩下的就是骨頭湯原湯,可以用來煮麵條做湯水哦。
3、鍋裡燜的時候全程小火燜,才能將味道燜至骨頭裡哦。
4、豬龍骨是豬的脊背,肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓。
5、豬骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
6、豬骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。
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