你有沒有想過，也許你坐在馬桶上的姿勢就是錯的，正是這種錯誤的姿勢才導致你蹲坑的時候倍感吃力，扔你如何用力都不得勁，總覺得憋得慌。而導致這種錯誤出現的罪魁禍首就是馬桶的出現。
考古發掘表明，對人類排洩物有計劃地處理可追溯到美索不達米亞帝國時代，即公元前3500年至2500年之間。自公元前3000年起，古希臘人便設計了完善的排水系統。在古羅馬時期，高檔洗手間有時還會配備加熱設施、大理石座位和裝飾性的雕塑。這些當然是奢侈版的洗手間，同時也是社交屬性極高的場所。“人們坐在一起，既沒有隔間，也沒有擋板，毫無隱私可言，”考古學家齊納·卡瑪什(Zena Kamash)於2010年寫道。大多數的古代廁所只有不到15個座位，但一個建於公園二世紀的敘利亞廁所卻是個例外：它可以同時容納多達80人。
如此看來，馬桶”殘害“我們的身心已經長達數千年之久。
而在以色列的一項實驗中，醫生要求28名實驗對象以三種不同的姿勢上廁所：一種是普遍的坐便式，第二種是蹲坐在迷你馬桶上，第三種是蹲坑式。實驗過程中，醫生負責精準地記錄如廁的時間，以及監督每個實驗對象排便完畢填寫一份問卷調查。得出的結果非常明朗：蹲坑式平均耗時50秒，而且實驗對象
一直認為整個過程非常舒爽順暢。而反觀坐便式，平均耗時130秒，大部分實驗對象還覺得“意猶未盡”。至於蹲坐迷你馬桶的受試者，他們好像除了姿勢可愛之外沒有提供什麼有用的實驗數據。
為什麼會這樣呢？原來是因為我們的腸道閉合機制在坐姿狀態下是不能完全打開的。不管是站著還是坐著，腸道外圍都有一塊肌肉套在它周圍，產生了一道彎曲的摺痕——這是為了讓糞便在腸道拐彎的地方蹲頓一頓，好讓它剎剎車，避免“決堤”。有了這塊肌肉的幫助，無論是站著還是坐著都可以不太費力地把糞便憋住，但一旦這塊肌肉放鬆，那麼緊接著迎接我們的就是“千呼萬喚始出來”了！
除了這樣的理論以外，還有一群樂於為藝術獻身的日本人，做了一個這樣的實驗。他們讓一些實驗對象吞下熒光試劑，然後用不同的姿勢上廁所，同時接受X光照射。得出來的結果顯而易見——在蹲坑狀態下，腸道確實變得筆直，排便通常徹底。所以，那些費勁的同學們不妨換個姿勢看看。
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