空杯心态就是随时对自己拥有的知识和能力进行重整，清空过时的，为新知识、新能力的进入留出空间，保证自己的知识与能力总是最新；就是永远不自满，永远在学习，永远在进步，永远保持身心的活力。
空杯心态就是忘却成功，学习变化。
受到批评要警惕、警醒，得到赞扬更要警惕、警醒。在鲜花和掌声面前，看到差距；在困难和挫折面前，不失信心。这便是成熟和进步，这便是空杯心态。
空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵。
空杯就是经常给自己的心智洗澡。把外在和内在的过时的东西、心灵的杂草、大脑的垃圾等等，通通一洗了之。
空杯心态就是归零。
归零，是破茧而出的蝴蝶告别昔日的束缚，开始了崭新的生命；归零，是冉冉而起的红日告别了黑暗的禁锢，开始了一天的使命；归零，是展翅高飞的雄鹰告别了曾经的荣耀，开始飞向更高的天空。
人生需要不断的“归零”。每过一段时间，都要将过去“归零”，让自己重新开始。不要让过去的烦恼成为现在的包袱，因为轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉淀。只有时时清空心灵的沉淀，时时刷新自己，才能收获满意的人生。
人的一生，就是需要学会将一切“归零”。安静的欣赏夜景，将喧闹归零；慢慢的喝杯清茶，将忙碌归零；清除痛苦的记忆，将压力归零；悠闲的听支曲子，将烦恼归零。
空杯也好， 归零也罢，对于一些人而言，是一种感慨，是一种勉强，是一种无奈！而对于另一些人而言，则是一种自知之明，是一种处于绝地而后生的勇气，是一种新的可贵的契机！
当遭遇挫折、失败和痛苦时，要告诉自己: 没有什么可后悔，没有什么了不起，不过是归零了，不过是再来一次！再好的戏剧，也有落幕之时; 再好的宴席，也有散场之时; 再伟大的人物，也有退出历史舞台之时。既然如此，何必背负着沉重的包袱，何必生活再憋闷和压抑？
空杯，空杯，再空杯，你将无往而不胜！
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