昨天送給大家的是急性咽喉炎的穴位治療，可實際上好多人其實已經發展成為慢性咽炎了。慢性咽炎往往更苦惱，因此希望大家記住下面的穴位！
取穴：水突穴
定位：在頸部，橫平環狀軟骨，胸鎖乳突肌的前緣。人迎穴直下，鎖骨上緣處是氣舍穴。兩者連線中點，即是水突穴。
手法：每天用拇指指腹按揉水突穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。就可以調理和保養咽喉，改善聲音斯啞的症狀。
解析：慢性咽炎常由急性咽炎演變而來，多因用嗓過度、菸酒刺激、熬夜等因素造成。水突穴有清熱利咽、降逆平喘、通經活絡的功效。主治呼吸喘鳴、咽喉腫痛、咳逆上氣、呃逆等症。按摩水突穴具有利咽寬喉、潤喉開音的作用。
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