當前雖然氣溫還很高，但從節氣而言已是秋季。“秋季養肺”，節氣養生就要開始關注我們的肺了！今天就送大家兩個好穴位！
太淵穴－－宣肺益氣
定位：在腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
手法：用小棒或拇指指腹用力點按太淵穴，使穴位處有酸脹感，並加以揉動，每穴按揉3～5分鐘。可以很快緩解因肺氣虛弱引起的咳嗽、哮喘。
解析：太淵穴最為擅長的就是治療肺內之病。太淵穴是“脈”的會穴，中醫切脈為什麼要取手腕寸、關、尺部位，就是因為“脈”之會穴－－太淵穴在此的緣故。
肺俞穴－－哮喘病的剋星
定位：在脊柱區，第3胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
取穴方法：頸背交界處椎骨高突向下推3個椎體，下緣旁開2橫指處，即是肺俞穴。
手法：用手掌或指腹反覆摩擦肺俞穴，或者雙手分推肺俞穴，可以很快緩解哮喘。對於慢性哮喘也很有效。
解析：肺主氣，司呼吸，主宣發、肅降，通調水道，朝會百脈，在體合皮，其華在毛，開竅於鼻。故以上所有功能異常所引發的疾病，均屬於與肺有關之病。所以，皮膚瘙癢、色斑、粉刺、身體水腫等病症，都可取肺俞穴而治。
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