1、傾聽
不管是對自己的伴侶傾聽，還是對孩子傾聽，都非常的重要，暫時把個人的想法、慾望放在一邊，儘可能的體會說話者的感受，會更好的理解對方，也會獲得說話者的信任。
現在很多家庭問題（包括夫妻或親子之間的問題），都源於不願傾聽，只把精力集中於自己的想法、感受和慾望，而無法給予對方共情，導致關係的疏離，甚至破裂。傾聽其實是一種愛，一種慈悲和智慧。
2、好好說話
除了傾聽，好好說話也同樣重要，能夠準確的表達自己，而不是通過抱怨、責備、發洩去表達自己，會更容易得到對方的理解和傾聽，因為錯誤的表達往往是攻擊性的，正確的表達則是帶著愛的。
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