理綜成績分佈波動很大，300分的試卷有些同學現在理綜已經能考250+，有些同學卻仍然在100左右掙扎，有些同學很苦惱，答題卡全選C也拯救不了自己，到底該怎麼辦？
今天就給大家介紹理綜從100到250+的方法，高三的同學們雖然你暫時只有100，但是時間還有，結果就會不一定。按照下面的方法去學習，相信你會考出屬於自己的250+！高一高二同學們也要看看，高考理綜真的是至關重要的，如果前面的基礎不好，後面付出的辛苦就更多！
理綜學習的整體看法
對眾多高二高三生而言，首先要熟悉理綜的模式。對於理綜順序問題，我專門詢問過老師，她說成績優異的學生90%是按正常順序，也就是物理-化學-生物。
我也是這樣，開始會有些不適應，但物理成績提升後發現這是得高分的技巧！如果物理仍然無法上升100的同學，建議先做自己最擅長的科目，再做第二擅長的，最後做分最少的。我自己剛才的順序針對於理綜成績250+的同學。
關於物理
首先大家一定要記住，只要物理、數學好，你在高考中一定會佔優勢！物理分三個模塊——選擇，實驗，大題。很多同學物理分不高就是因為選擇題做不好，我當時也是如此，一般物理錯3-4個。但選擇涉及知識點十分廣泛，想學起來十分耗費時間，並且成績進展不大。
▐ 實驗題
我在高三找到了突破點，那就是先攻克實驗題！攻克實驗題就像英語的語法&基礎一樣，這個好了，你就會發現其餘的東西能輕易進步，而且實驗的知識點比較單一，（比如第一題會是牛頓三定律的實驗，第二個會是電學電阻算術題）牛頓三定律的實驗能讓你將牛頓定律的知識牢記於心，而電學題能讓你記住電學有關的基本知識，難度單一適中，這對基礎不好的同學來講十分容易提升，同時會培養大家的準確率和算術能力。
我建議大家做試題調研、實驗專題，本子又小又薄，我兩週左右做完的，總結卻用了4周。難度就是高考水平，完全貼近考試，開始做可能不適應，因為實驗題非常綜合。但是做一週你就會發現可以流暢做完一道大題。
這一個本子就足夠將你的實驗變為就錯3分左右，但前提是你一定要學會總結！總結什麼呢？
1. 力學，電學模版都會涉及的定理和公式（牛三及其變形，歐姆定律等），你要通過答案和解析給彙總出來，這些都是你必須背的。
2. 力學的探究方法多樣，你要總結有哪些形式（木板是否傾斜，控制的變量分別是砝碼質量還是傾角，是否考慮小車自身質量因素，是否是自由落體實驗），這些都是你要細細總結的，沒有那個聰明的腦袋就要有個裝滿材料的腦袋，這樣遇見熟悉的探究形式和題型就能聯想到當初做的這道題是怎麼解的。
3. 電學以定理為主，計算為輔。你也同樣需要總結都有什麼題型。定理：螺旋測位器，遊標卡尺，如何測量。這個都是要死背的。常考類型：測電阻（定值&半導體），改裝電錶。
☞ 題型又通常有：
（1）畫電路圖：這就需要你做題，把常見電路圖畫出來，同時需要判斷內接外接，又有多種方法，這些在常見練習冊上都有詳細講解，學姐只是給你們提供如何總結的具體大綱，實踐時照著我的大綱來即可；
（2）研究座標來判斷電阻/電源內阻/G表內阻，和電動勢大小。這就需要觀察橫縱座標，原點，交點，延長線交點等等。不斷做題中尋找讀圖的規律。
4. 計算。做電學實驗題審題最簡單，但做出來就需要極大的計算量；初期大家做題會走很多彎路，算了很多數都沒有求出答案，這就是學姐建議試題調研的原因，你需要仔細研究試題調研上的解決方法——列二元一次方程求解，數極其大時，忽略極小的電阻帶入求解……還有很多方法，不過我說的只是最常見的。
你把這些方法比對，發現很多都有共性，再總結。在不斷做題與反思中鍛鍊自己的計算能力和準確率。注意！實驗題就算找到經驗規律，也不會輕易得滿分的，不要追求完美，扣3分都是非常理想的！當你把這一本像我說的利用之後，一定要總結！總結後你就會發現你的物理選擇和大題有了很大的提升！事實上，只要你熟練了一個版塊，其他的版塊能力也會提升，成績都會上升。然而實驗相對大題和選擇是最容易上手的版塊而已。
▐ 選擇題
選擇就需要你首先知識點全面！！（對基礎知識不好的同學來說，題都沒有用），然後再學會技巧（排除法、極限法、帶入法、整體法、隔離法）接下來攻克選擇，在實驗好之後你會發現有一個全面的提升，這個時候就因人而異：
1. 基礎不好的同學首先要揹物理的一級和二級公式！著手做物理的練習冊，學校二輪複習的就可以，一定要有知識點和題型分類，不要盲目做題。
2. 基礎好的同學就做理綜的物理6道選擇即可。
相同點都是準備一個紙，寫上力學、電學、磁學，選修等板塊——越詳細越好。根據選擇錯的題型在上面打對號，這樣就能知道自己哪裡薄弱，然後挑專題專攻。我每天選擇都會早——中——晚持續做，積累知識點，豐富技巧。這樣下來原先3-4道變為2道半且十分穩定（我的生物、化學單選從來不扣分）。
▐ 選擇分知識點題和提升題
知識點就像判斷物理學史，以下哪個選擇項正確……大概3道左右，而剩下的題就都是提升題了。對大多數普通學生來說，這個時候就要靠題海和總結了。建議買專題練習。
電學常以電容器極板變化，粒子在磁場中運動，粒子在電場中運動，電場/磁場分佈圖，電路滑動變阻器變化示數，電源內外電動勢/內阻考察……
力學則以物體受力分析，滑塊在傳送帶的運動和受力，計算加速度/力，圓周/平拋運動的過程受力及速度，兩個物體追及相遇問題，小球在管道/繩子不同極值點……對應不同的題，需要用不同的方法（排除法，極限法，帶入法，整體法，隔離法）來解。
選擇題雖然繁雜，但總結出這些你的腦海裡就有個大綱，自己在做題中總結這些類型，再在本上列舉這些解決方法，持續總結你就會發現你的思路十分清晰！
同時你要注意，即使你做了再多總結，你的知識點再背熟，所有選擇你是不會全對的，每次物理保持在錯一個半左右就是非常好的分數！後期就一直這樣，無論什麼樣的題都會這樣，這是正常情況，不要追求完美，學會取捨。
▐ 大題
對於大題，物理就像數學一樣，版塊十分鮮明，第一道力學，第二道電學。但攻略方法因人而異：如果你力學相對好，努力把力學題做完，如果你電學好儘量把電學題做完。第一道、第二道難度相對不大，只是不同人對力/電的掌握不同罷了。
☞ 這時仍然要總結：
力學：追及相遇問題，板塊問題，小球管道+平拋多過程問題，傳送帶問題，有摩擦自由落體問題……
電/磁學：小球在電磁場運動。
力學形式多樣，建議多熟悉板塊問題，這裡一直是熱點。板塊問題一直是大家搞不懂的地方，就是因為它要研究很多過程，這個時候就需要在做題中思考：
這道題的突破點在哪裡——用整體法/隔離法（通常是第一問問的）？
這道題的過程很多，分析順序是什麼——這就需要在做題中總結，做了一定的板塊題，就會總結出常見的切入點和分析順序。
這道題用什麼方法/物理——大多整體隔離，但有動能定理和機械能守恆。
這道題用了什麼物理模型——平拋，管道，繩子圓周運動，基本粒子在電容器/磁場/電場各自運動，天體運動，電荷間類似萬有引力的作用及運動…
電學：相對力學，電學則十分簡單——小球在電磁場運動（座標軸，管道，版塊，熒光管屏幕……）但解題方法十分單一，通常第一問非常非常簡單。對於座標軸，需要積累各種各樣的運動軌跡。對於管道和板塊，要首先加強自己的力學，受力分析（整體法隔離法）的熟練運用，一眼看出突破點。
熒光屏幕（電子管），就是兩次直線+一次平拋，解題方法就是先動能定理極板加速，平拋角度變化，最終直線射到屏幕。這種題要背下練習冊的解題方法，很常見也很熟練，就是需要不斷鍛鍊計算能力。
水平差太多的學弟學妹斟酌一下自身的狀況，我認為400+的都適用。而200-400的學生建議你們練基礎！背基礎知識點！每課的書都要吃透!
關於化學
我認為化學這一科提高的必要過程就是總結，你要明白它常考什麼，然後不斷練習，熟練解題方法！
數學需要你熟悉各種題型的大體解題步驟，英語需要你有紮實的基礎，語文需要你理解力強大，物理需要你掌握技巧，生物需要你背牢知識點，化學則需要你做足夠的題型總結。
那麼如何利用二輪複習書呢？——把錯題用專題的方式放在一起總結。
▐ 填空題
基礎知識填空要記住：書上會有填空的地方，你不需要揹著寫，你只需要照著學校或自己買的書答案抄上，然後在自己有些陌生的地方用紅筆勾出來，記在本子上都可以。本來明白的不需要死背，重點是自己不熟悉的地方！
▐ 選擇
題你一定要做，化學的特點就是各種各樣的奇葩元素物質用你學過的知識點像你介紹然後推測性質等，所以你一定要做夠足夠的題（比物理，生物更多）。每章，你都會有極其不熟練的題，一般是選擇計算題居多，這個時候你可以把它剪裁或抄到一個本子上，仔細研究解析的方法。
☞ 舉個例子：
我當初水解平衡那裡非常不好，看見醋酸啊碳酸氫根水解那裡就看不下去題，於是我把見過的題都裁剪到本子上，一個選項一個選項分析，最後發現無論它是什麼酸根，都是利用一個電子守恆，一個質子守恆，一個物料守恆，於是我接下來做題就先分辨它是什麼守恆，然後自己推一遍，再看和選項一不一樣。總結這個規律後我再做很多題，於是更加熟練了。
再例如把CO2，O2混合通入Na2O2，Na2O裡，問混合比例重量什麼的這種計算題，我就挑出一輪複習書裡的這些題，放在一起，發現研究方法無非是差量法啊極限法等幾個思想，只是把物質或者質量變了一下，熟練解題方法就可以攻克，但這個需要你研究好各種解析。
二輪書上的這種例題不會很全，但會讓你明白你具體哪個題型差，所以你需要再搜尋類型題，網絡上尋找更加方便一點，專題書上也不會很多。
▐ 大題
大題是個很綜合的題型，學姐建議要著重關注這幾類：推斷題，化學（水解）平衡題，電解（燃料）電池，實驗（有機&無機）即可。這是高考最常見的題型，平常考試也會涉及這些題型，大家在這幾個大題方面引起重視。
我建議大家把近些年高考題&高校模擬題的大題分以上幾類分別放在一起做，做之後你就會熟悉它經常考什麼題：比如實驗會問你器材，推斷會問你最基礎的幾個問題，燃料會問你材料，有機會問你除雜……化學題眾多，但放在一起你就會發現考的就是那麼幾個問題，這個時候你就應該分析這些題型應該用什麼方法做。
關於生物
決定高考生物很大程度在於基礎知識，而不是鬧心的遺傳題計算。
▐ 課本
所以無論學習好壞的同學，一定要仔細研究生物課本，也許你們正處於生物練習題的狂轟濫炸中，但是，你會發現班裡的同學扔掉了手中的練習冊，每個人到哪裡都捧著一本生物必修書。
那麼現在你們該如何利用生物課本呢？學姐來總結一下方法：
每當看見一道題（選擇居多），請在做完之後認真將四個選項中的關鍵詞找出來，有時會只考一個知識點，不管是否正確，都要翻開書，找到這一頁，看看這道題問的知識點在書上怎麼說的。
不需要整章就看，很多選項就涉及幾句話的長度，就看這些就行。
你也許會問，生物題這麼多，一個一個照課本翻多麻煩！
初期我也是這樣的，不過做了幾天題，翻了幾十遍書，就會發現很多地方會重複，重複到我已經很熟練書上這點的內容了。這時再遇見，你就沒有必要再看這裡了。
如果遇見題目涉及到的頁數章節你頭一次翻，那你一定要實踐，久而久之，你就會相當熟悉知識點，甚至考到這個知識點能聯想到相關題型，有題目的結合，比死背知識點強很多！
這在高三你會佔到絕對優勢——在別的同學熬夜看生物課本時，你能複習你自己薄弱的其他科目。
▐ 練習冊
建議高三同學買一個知識點小冊子，數理化生放在一起的那種巴掌那麼大的冊子。這樣查起來比同班同學方便很多！也方便你背最基礎重要的知識點，不求知識點多。哪個冊子都差不多，隨便買一個就行。大的練習冊建議就用學校發的二輪複習書就可以，題足夠你做了！
▐ 關於題型
選擇高三學期初，適合專門練習。加強選擇只有看書鞏固知識點，沒有人書都不看，知識點都沒掌握，題做得好的！
對於以後，建議想全面提升的同學做45套的生物（不是理綜裡的生物），那裡都是各省市著名學校的模擬題，質量非常高，題型很多，知識點充足的情況下，完全可以靠做題提升分數。
▐ 大題
在高三末期左右，我的知識點全面了，於是打開45套的理綜，專門從大題中挑出——光合/呼吸作用的題，遺傳大題，有絲/減數大題，內環境穩態（激素，神經，免疫）大題，生物實驗大題，生態環境增長K值大題……
具體這幾大類，我把他們分類後，挑某一時間專門做某一類，做到一定數目（10+左右），就統一把他們放在一起總結，總結什麼？
1. 哪些是這種類型的必考題。如光合呼吸一定結合圖像問C3，問在哪裡生成O2……
2. 哪些是這些題難度稍大的題。比如遺傳最後兩問，實驗的研究誤差分析……
3. 這種類型的題考的最基本知識點是什麼？比如光合/呼吸是CO2，O2生成的流程，有絲/減數是基本變化圖像，激素是書上的3種模型（甲狀腺，抗利尿，胰島素），實驗室自變量如何控制……
雖然我總結出來了，但學弟學妹還要根據這些展開細小分支，自己展開一個大題的體系。大題很多都是每年固定的基本題型，注意把最基本的分數拿到手，由淺入深分析，再拿到高分。
選修：就需要死背，沒有技巧可言！考試完全是讓你像古詩一樣背誦填空，但同時需要你有變通，如何把答案巧妙融合解答。
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