花開花謝，潮起潮落，每個人都會不經意走向人生的六七十歲。從呱呱墜地到兩鬢染霜，歲月裡的行囊背滿了酸甜苦辣。
接下來，應該是照顧好自己，經營好生活，過得舒坦快樂，也不白來人世走一回！，也不白來人世走一回！
後面的行程，一定要做好這十五條。
1
隨著時間的飛逝，無論是誰，上到帝王將相，下到平民百姓，最後的結果都是一樣，淡出公眾的視線，迴歸家庭生活。無非是圍著柴米油鹽轉。
然而，我們應該知道的是，不管我們是否被周圍人遺忘，都應該保持淡定從容的內心。老就有老的樣子、老的優雅、老的豁達，春華秋實，四季輪迴，各具風采。
2
很多事情，看開就好，斤斤計較，難受的總是自己，人已老，再不能讓心再受摧殘，沒有人會有時間去顧及你的心態，所以只能自己適當調整自己的心態，安排好老年生活，保持自己的活力，讓自己的下一程精彩絢麗。
任何時候不要等、靠、要，通過一生不凡的盡力，為自己解決問題。
3
人老了，要讓自己活得有底氣，一定要留有一筆存款，關鍵時候它能維護你的尊嚴，守護你的快樂。
不要單純指望社會、兒女給我們分發紅利。我們的手還沒有顫抖，兩腿還能夠跑路，不做累贅，依舊活得很好。
4、
切記，沒有到最後，不要隨便說財產怎麼分，說出來了，會有幾家歡喜幾家愁。
更不要早早就把房產等過戶給子女，要記住：父母的家永遠是子女的家，而子女的家未必就是父母的家。
5
兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛。你管他們也過，不管他們依舊過，離開你這根蘿蔔也能開席。
凡事莫要多插手，地球離開誰都照樣轉。別太自作多情，要明白自己無足輕重。
6
兒子成家了，不要再承包兒子家的經濟支出，這樣會讓兒子和兒媳認為，這是天經地義，理所當然的。
太溺愛兒女，就剝奪了他們享受勞動和付出的成就感，不懂感恩，不懂反哺。
7
當然，都是自己的子女，只要合情合理，且在自己的能力範圍內，有困難就要幫，不要不管不問。
身體好時，不要太硬氣，平和、平等地對待兒女和媳婿，這樣才能贏得子女們的尊敬和愛戴。等你身體不好了，她們也會真心地關心、照顧你。
8
決不倚老賣老，清醒認識自己的處境，開始笑看人生，任何時候都做到心裡的平靜。
讓自己的心臟跳動得穩一點有規律一些，讓衝動的血液放緩，平常的生活沒有火上房那樣嚴重，少操一些鹹吃羅卜淡操心的事情，在平靜中尋求安逸，在安逸中修心養性。
9
老兄弟，老姐妹們要相互組織起來，把年輕時的愛好拾起來，該唱的唱跳的跳，該寫的寫畫的畫，該轉的轉。
上天入地是我們的自由，七十而從心所欲，讓自己的精神生活充滿身上的所有細胞，還有時間做我們的事情。
10
不懼病魔，笑顏面對老去，知道一無所有的來，也會一無所有的去，一切都順其自然。
11
人生所有的事情無外乎好壞，天大的事情該吃就吃該喝就喝，哪怕是天塌了今天先睡覺再說。
白天有說有笑，晚上睡個好覺，就是老年最幸福的狀態。
12
人老老先腿。常跋山涉水，莫讓身軀漸弱，在遊山玩水中強健身軀，吶青山綠水之靈氣，舒一身豪氣於胸懷。人身不倒，腳步不止，老年有一個好的身體就是福氣。
13
人的自然規律是任何人無法抗拒的，每一個階段都需要有重點，你處在哪個階段就極力的做好哪個階段的事情，做好就是原則。該你卸磨休驢就卸磨休驢，沒必要再整裝上磨，去做傻驢。
14
人生在世會遇到許多想不到的事情，讓人興奮或懊惱，甚至是扼腕，都是很正常的事。
心態放輕鬆一點，是每一位新老人都要儘量做到的。你憂鬱，你傷感，甚至不死不活，就上了魔鬼的套，最後受折磨的是你自己，何苦呢？得不償失是自己找的。
15
開心愉快是一切的信條，在這多變的世界，唯一不能變的是自己。既然改變不了世界，那就順應自己，按照自己的意願去生活。過一天樂一天，樂一天賺一天！
人生如夢，夢做的好與壞皆是煙雲一場，走得舒服快樂那才是來世一遭的造化。人生什麼最重要？活的開心快樂也就足夠了！
我們是典型的四零、五零、六零後，共和國的同齡人，不論經歷了什麼樣的困苦磨難，現在依舊笑得開心。心還沒有老去，夕陽無限好，我們一定會調節好我們的生活！
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