土豆是人們日常生活中不可或缺的食物。幾乎一年四季都可以看到土豆。馬鈴薯蛋白具有很高的營養價值,其質量與雞蛋相當。它很容易消化和吸收、,這比其他作物蛋白質更好。此外,土豆蛋白含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。定期吃土豆對人體有很多好處。但經常做土豆,不會累,老婆今天發明了一種新做法,百不膩,看看!
1.準備香腸,切成小塊。
2.準備兩個較大的土豆,剝皮和洗淨,放筷子,切成夾子,不要切斷。
然後把香腸放在切好的土豆裡。
4.將油倒入鍋中。當油溫達到60%時,鍋開始油炸。
5.油炸時,將油倒在湯匙上並油炸。你可以在五分鐘內煮它。
6.控油馬鈴薯魚可以拿起,放在盤子上,撒上小茴香粉或辣椒粉,或淋上一些你喜歡的醬汁。
準備了超高馬鈴薯三明治香腸,我流口水了。一個土豆成本只有1元,用香腸做出這樣的食物,不但味道鮮美而且價格也高。這是賣5元的最低夜市,小夥伴們興奮嗎?快點開始吧!等待熟練的工藝,你也可以去商店。那很棒。
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