你有過“尬聊”的經歷嗎？當你跟不會聊天的人聊天，往往都是“尬聊”， 他分分鐘就能把天聊死，成為“話題的終結者”。
最近知乎上有一個很火的話題：“和喜歡的女生聊天15分鐘以後就找不到話題怎麼辦？”
別是男女生戀愛，有些人聊著聊著，空氣中就突然瀰漫著“尬”的氣息，不知道聊什麼好了……然後接連而來的就是：多喝熱水，早點睡，注意休息呀，然後雙方就陷入一片死寂。
為什麼會尬聊？
為什麼找不到話題？
為什麼多喝熱水會
成為話題終結者的殺手鐧呢？
這背後其實隱藏著聊天的深層心理機制。更通俗的說就是：你沒掌握聊天的方法論。
下面，小鹿將為你介紹 3 種聊天的模式，以及如何運用這 3 種聊天模式成為一個高情商的聊天者。
一、日常溝通的 3 種模式
根據NLP (Neuro-Linguistic Programming，神經語言程序學)，日常溝通的 3 種模式分別是：上堆、下切和平行，但是它們都是什麼意思呢？
01
上推
為了建立與對方一致的氣氛，用含義更廣的詞語去暗示意義上的共通，因而建立接受對方和允許對方引導的感覺。因為“意義”存於一個人的潛意識，是很主觀和不能盡言的，所以在語言層次取得意義上的一致感覺時，對方會被帶到新的思考方向上，這樣的技巧叫做“上推”。
- Chat.1
- 男生：你平時有什麼愛好呀？
- 女生：喜歡看書。
- 男生：看來你是一個愛學習的人（上堆）。
- 女生：哪裡哪裡。
- Chat.2
- 問：“你常常罵孩子，是希望得到什麼？”
- 回答一：“我希望他能夠上進，成為一個好孩子”
- 回答二：“希望他能夠上進，除了責罵，應該有其他的方式和途吧？”
- 回答三：“是啊，你這樣都是為了他好”，以此引起共鳴。
“上推”可不是誰都可以駕馭的哦，想知道為什麼嘛？彆著急，重點在下面！
02
下切
和上堆相反，下切的意思是，把溝通話題往更小、更具體的方向引導，繼續深入話題。具體來說就是為了弄清楚對方話語的意思，或者在說過的內容裡面把焦點調細，把其中的部分放大，就像用小鉗把內容的一些資料撿出來，這樣的技巧叫做“下切”。比如：
- chat.1
- 男生：你平時有什麼愛好呀？
- 女生：喜歡看書。
- 男生：你最喜歡哪個作家的書呀（下切）？
- 女生：我最喜歡的是一個日本作家，村上春樹。
- 男生：唉，我也看他的書哎，我比較喜歡他的《挪威的森林》，你呢（下切）？
- 女生：我覺得《世界盡頭與冷酷仙境》這本更好看。
- ……
- chat.2
- 當一個人說：“老闆故意刁難我”時，我們可以做如下處理：
- 問：“他是怎麼刁難你的？”
- 答：“他總說我做事情馬虎”
- 問：“怎麼表現出你的馬虎？”
- 答：“打文件總有錯別字”
- chat.3
- 你和你的LG在聊天
- 你說:晚上我們出去吃飯吧。
- LG說：好啊,你想吃什麼呢？
- 你說：我想吃火鍋。
- LG：好啊，那麼你想吃魚火鍋呢？還是吃羊肉火鍋呢？
- 你:那就羊肉火鍋吧。
“下切”這一技巧在運用時，既可以無邊界的衍生出諸多話題，
讓對話不“尬”，也可以讓談話人放開心扉，吐露心聲，男生一定要多學學哦。03
平行
平行的意思是探索對方說話的意義，因此能引導對方注意到有同樣意義的不同事件，找出在同一層次的其他選擇，使思想和生活更加豐富，這樣的技巧叫做“平行”。通俗的說就是把溝通話題平移到另一個話題上，轉移話題。
- Chat.1
- 男生：你平時有什麼愛好呀？
- 女生：喜歡看書。
- 男生：厲害，除了看書，你有喜歡看電影嗎？（平行）
- 女生：當然啦，我很喜歡燒腦的影片。
那，這三種溝通模式，我們如何運用到生活中呢?
二、如何應用
講完三個技巧以後，相信很多小夥伴肯定以為，這些技巧在對話中只能單一使用的，其實並不然，一個人之所能讓人感覺他情商高，其實很大一方面，他就是懂得如何將這些技巧進行結合並在日常生活中充分運用。
其實綜合上訴三種技巧，總體來說，上堆有“終結話題”之用，下切有“繼續話題”之用，平行有“轉移話題”之用。
說一件小鹿身邊的真事，小鹿有一個朋友，她在會計公司上班，因為年齡小，被的客戶質疑工作能力，心裡是又鬱悶又生氣。
於是她就在微信上，向男朋友吐槽這個客戶，結果男朋友卻告訴她說：“你要先檢討自己，不要挑客戶的刺。”你猜女生什麼反應？她反而更加鬱悶，更加生氣。這就是典型的“上推”運用不當所造成的話題終結。
其實一般男生都比較傾向於“上堆”，比如女朋友來大姨媽，你老說多喝熱水；你工作不順，他說要先檢討自己；
此時男生傳遞給女生的是一個終結信號，這個問題我都給解決方案，沒有必要繼續聊了，對話自然而然就終結。
而女生遇到煩心事，她往往並不很想要解決方案，她需要的是“被人關注”“被人理解”“情感共鳴”，男生應該切換到“下切”的溝通模式：你有什麼不愉快的感受？你覺得客戶哪個做法讓你生氣？
所以，當你遇到不願與之聊下去的對象，你不想聽一個人絮叨、你不想回應別人的追求，多用“上堆”、少用“下切”便可以結束話題，
比如：
男生：下班了嗎？
女生：下班了。
男生：最近天氣突然很冷，要注意保暖，我身邊好幾個人都感冒了。
女生：嗯嗯，謝謝關心，你是個好人（上堆，話題結束）。
當你遇到願意與之聊下去的對象，不論是情侶、基友/閨蜜或者你正在追求的對象時，千萬記得少用上堆、多用下切，如果一個話題實在是聊完了，不妨運用平行，換個話題繼續聊。總之，上堆、下切和平行三種模式的有機結合，才是良性溝通，話說你學會了嗎？
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