圖/文整編:張孝東

養生喝水法❗

白開水：排毒瘦小腹，一般人最好的選擇，早晨來一杯；
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❗鹽水：加快腸胃蠕動排出毒素，便秘者適用，適合清晨喝一杯；

❗檸檬水：補充vc，給皮膚帶來養分，適合午飯後喝一杯
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❗蜂蜜水：不適合早晨喝，更適合睡前，中醫有云：朝鹽晚蜜！
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親們，起床別忘了先喝水哦！

圖文來自網絡，由作者張孝東整理發佈，希望對各位友們有益，也同時感謝大家的閱讀與關注！

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