感情中出現了瓶頸，往往會讓人覺得是自己出了問題，當然從自己身上找原因是沒錯，但是可能只是這3個方面出現了問題，也就是感情的“地雷”！
1.沒明白自己當下的身份
兩個人在關係中，都有自己存在的價值。比如男方：除了身理上，再就是關懷，活躍氣氛，還有給你一個衣食無憂的家庭。女方：除了身理上，也就是關懷，打理家務，活躍氣氛，孕育後代等。
但是當兩個人還沒有走進婚姻的時候，後面2條可以完全忽略，做好當下的事情就好，但是身處熱戀中的你，卻往往忽視了這一點。覺得一定可以走完這一輩子，一旦其中一個人做了一件好像對未來造成威脅的事，就開始火冒三丈，覺得這段感情沒有價值，但是仔細想想就知道，現在的我們，只活在當下，做好當下應該做的角色，就已經是對感情的負責了，至於後面的人生，也是無數個當下的產物。
明白自己當下的身份，而不是幻想未來的關係，會讓你好過很多。
2.做自己的主角
要知道，人生的主人公是你自己，再完美的伴侶，也只是你生活中的配角。能有一段怎樣的關係，完全取決於自己。當一個人對自己的人生、精神高度關注的時候，他的感情世界，才會是健康的，有價值的。
3.對伴侶抱有太大的期望
不要對任何人抱有期望，有期望，就會有要求，一旦沒有滿足你的要求，就會產生怨恨，這是感情致命的一點，也很常見。每個人都沒有義務對你好，比如一下猜透你的心思，對你生活的喜怒哀樂負責。只有不抱任何期望的相處，才能感受愛的存在。
做個務實且對自己百分百負責的戀人吧，這樣你才會收穫真正的愛情。
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