我想說，姚明的這一招，實在是太厲害了，這樣的一個心理戰，估計會讓哈達迪在中場的休息室內有些心不在焉，本來就一上來被周琦來了一個隔扣，這下姚明又來這麼一曲，心裡更是慌得很···

在NBA征戰多年，姚明見過太多大場面，也學會了各種心理戰，他知道此刻哈達迪最擔憂的就是體能，甚至能夠感受的到哈達迪第二節最後那幾下，已經力不從心了。而此刻，對哈達迪的這幾句話，已經將疲憊不堪的哈達迪推向了崩潰的邊緣。

但是，姚明的說的話，確實沒錯，哈達迪也心知肚明：中國隊就是要狠狠的消耗哈達迪，別說讓你進球了，就是搶一個位置都要把你吃奶的勁兒都耗出來。王哲林、周琦還包括上了5分鐘的董瀚麟，都是輪換著狠抗哈達迪，就是被換防過來的方碩，在面對哈達迪的時候，也是把牙齒一咬，竟然直接將哈達迪頂出了界外···

新鞋可以隨時換，可新的肺就不可能了。哈達迪心想：如果是10年前，我就一個肺打到底，絕對不服軟。但是這個念頭趕緊收了回來，因為他突然意識到，10年前，姚明還在打球呢···

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泉說體育

姚明說的是英文，英文和中文的理解還是不一樣的，中國人心眼多又壞，才認為這是不禮貌，舉個例子，大家都知道英文“shit”是屎的意思，但是如果老美說“you are the shit！”中國人按字面理解肯定是罵我是屎，趕緊罵回去，那樣的話你就鬧笑話了，其實美國人是誇你牛呢！

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這是央視解說員於嘉在個人平臺上透露出來的消息。我覺得姚明還是可能對哈達迪這樣說的。

在上半場，我們一度落後16分，但是在李楠叫完暫停，佈置好戰術後，球員們打得更加主動，積極調動伊朗球員，在防守上也不留餘力，特別是對哈達迪，周琦、王哲林、董瀚麟輪番上陣，即使犯規也在所不惜，消耗了他大量的體力。

在上半場結束時，中國男籃追到41-45，只落後四分，雙方形式還很焦灼。這時姚明對哈達迪說下半場跑死你，是一個心理戰術，對哈達迪進行心理暗示，打亂他的狀態。

結果哈達迪確實被我們跑死了，他全場打了36分鐘多，在中國小夥的輪番衝擊下，在第四節體力已經不支，甚至摔倒了兩次。

不知道姚明的話有沒有起到作用，激起了哈達迪的好勝心，下半場哈達迪個人進攻太多了，消耗了他大量的體力，最終伊朗被我們打花了。在頒獎時，他對於獲得銀牌不是很開心，但是伊朗這一代確實老了，這場比賽被中國男籃拖垮了。
姚明確實為男籃的勝利想盡辦法了，我們的隊員也沒有辜負他的期望，拿下了這塊金牌。現在男籃的目標應該是明年家門口的男籃世錦賽和後年的東京奧運會。

希望在姚主席的帶領下，中國籃球越來越強！

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亞運會中國隊和伊朗隊相遇，上半場中國隊落後4分，當姚明在球員通道碰到伊朗哈達迪時，突然對著哈達迪說，你準備好了麼？哈達迪十分詫異的回答：準備什麼？姚明笑著回答：準備一雙新鞋，一副新肺，下半場我的人會跑死你！

這句話是姚明瞭解中國隊員，中國隊已經起勢了，小夥子們開始殺紅眼、打瘋了了。雖然還有分差，但中國隊已經找到伊朗隊的軟肋，也渡過了開場不適應，年青隊員會用跑不死的精神和伊朗隊展開跑轟，效仿勇士隊的打法來對付擁有傳統大中鋒的伊朗隊，內線強悍的硬扛和伊朗隊展開肉搏，外線會用瘋狂跑動累垮伊朗隊，外線炮臺用三分暴雨讓伊朗隊氣餒。

好多年前NBA的跑轟戰術就已經讓傳統大中鋒球隊不適應，跑轟戰術開始嶄露頭角，最近幾年，勇士隊用不講理的三分和瘋狂的跑動統治NBA，死亡五小用的就是內線硬扛外線暴雨把詹皇打的沒脾氣，這是潮流。

姚明跟哈達迪這麼說可不是嚇唬哈達迪，內線有強度，外線有準頭，正好剋制伊朗隊這種擁有傳統大中鋒而且是老中鋒的球隊。

姚明這麼說應該是這幾年姚明努力的方向，把NBA的統治性戰術引入中國。

這說明，姚主席是行內人，是行家。

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聰明的姚明在暗示他，必須全場保持高強度的盯防與快速進攻，既沒代替教練佈置戰術，又沒忘了善意提醒表現出色的個別隊員保持上半場的狀態和體能，這就是一個與國際交軌的籃球界資深人士和領導對籃球的理解和情商。

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姚明這也就是退役了。征戰NBA之時，誰不知道溫文儒雅的外表下，姚明還是一位垃圾話高手，經常通過言語騷擾對方到崩潰，哈達迪畢竟還是晚輩…

題主提到的這段話，原文出自籃球名記者於嘉的個人公眾號文章。亞運會決賽，中國男籃VS伊朗男籃的中場休息時間，姚明在球員通道遇上伊朗當家球星哈達迪，說了這麼一段挑釁的話：

你準備好了嗎？…準備好一雙新鞋、一副新肺，下半場我的人會跑死你。

吃瓜群眾看來，姚明這屬於死鴨子嘴硬，球隊都落後著還圖嘴上痛快。實際上不然，姚明作為一名成功的前NBA巨星，深知對手心理焦慮，已經33歲的哈達迪技術出色、經驗豐富，唯一的短板就是體能，姚明這一席話絕對會給他造成巨大的心理壓力。

2008年奧運會上，姚明率領中國男籃挑戰實力強大的美國夢之隊。姚明回憶說：“當時那場比賽給我印象最深的就是德隆想隔著我暴扣，他第一次飛過來想扣，被我帽下來了。結果第二個回合他又衝過來了，還是被我防下來了，不過那個球被吹了犯規。我當時走過去伸出三個手指衝著美國隊替補席喊：‘我還有3次犯規可以陪你們玩！”，當時是半挑釁、半開玩笑的那種，我希望用這樣的方式可以激勵一下我們的球員。”

事實上，籃球除了是一項身體對抗激烈的比賽，由於球員經常纏鬥在一起，語言心理上的對抗也是非常激烈，這也催生了籃球垃圾話文化的出現。拉里-伯德、喬丹、加內特包括姚明在內，這些優秀運動員都是垃圾話中的高手，時刻不忘用言語給對方施加壓力。

姚明這次對哈達迪就是如法炮製，這樣就是大姚現在退役了，要是還能登場比賽，估計會追著哈達迪的耳旁一路吹氣。

作為現任中國籃協主席，姚明對中國籃球的關心可謂無微不至，大到體制改革，小到球隊後勤。此次亞運會，姚明作為中國籃球隊領隊全程觀戰男籃、女籃還有3*3共四個項目的賽事。

他不僅是作為領導親臨現場，更是這支籃球部隊的政委、心理導師、精神支柱，他對籃球這個項目有豐富經驗和深刻理解，他所說的每一句話不是官話、套話，而是非常實在的經驗之談，對球員起著實實在在的幫助。

正品足球

亞運會男籃決賽如期舉行，中國與伊朗展開了最終的較量。在這場比賽中場休息的時候，姚主席也玩起了心理戰。最終，中國隊也以84-72戰勝對手，時隔八年再次拿下冠軍，站在了最高領獎臺上。

本場比賽中，伊朗隊打的非常強硬，中國隊在上半場一直處於被動局勢，落後一度達16分之多。而阿不都沙拉木及時挺身而出，接連拿下11分，幫助球隊穩住局勢。半場結束時，中國隊已經將比分追回至落後4分。

根據於嘉的爆料，在半場休息的時候，雙方球員回到自己的更衣室。而姚明突然問一同出門的哈達迪：“準備好了嗎？”哈達迪一愣：“準備什麼？”姚明則笑著回答：“準備一雙新鞋，一副新肺，下半場我的人會跑死你。”而在下半場，王哲林、周琦、以及董翰林等諸多內線球員輪番消耗哈達迪，將伊朗的進攻幾乎鎖死。而外線也接連命中三分，將比分迫近並反超，最終以12分的優勢拿下比賽。

哈達迪在上半場的表現可謂是非常出色，但是籃球終究是五個人的運動，哈達迪的體力過早的被消耗殆盡，是中國隊下半場反超的一大原因。我們也同樣感謝姚主席上臺後為中國籃球作出的貢獻，希望中國籃球可以走向光明的未來。

家鄉足球

中國男籃紅隊在亞運會決賽中如願以償的理財了強大伊朗隊拿到了冠軍。可是比賽的過程並不是一帆風順的，我們在第二節比賽一度落後了16分。在半場比賽結束時我們還是41比45落後，不過這個時候中國隊已經氣勢了，而姚明在中場休息的時候給哈達迪的心裡壓力，也在一定程度上幫助了中國隊在逆轉了比賽的勢頭。

姚明對哈達迪打心理戰。

在第二節比賽李楠指導打球了田忌賽馬的戰術，先讓周琦休息，等哈達迪休息以後周琦再出戰，幫助中國隊扭轉了勢頭。這個時候哈達迪不得不提前兩分多鐘回來，這個被動變化給他造成了很大的消耗。終於等到半場結束了，伊朗也算是穩住了比賽。這時候姚明找到哈達迪說“下半場準備一雙新鞋和一副新肺，我的人下半場會跑死你”。這句話給了哈達迪很大的心理壓力，他在上半場結束之前已經消耗的很大，結果下半場還在消耗更大，這讓他在中場休息的時候也休息不好了吧。

下半場中國隊的小夥子們果然貫徹了姚明的思想，王哲林下半場開始以後如脫胎換骨一般，在防守中狠狠的頂住哈達迪，不惜用犯規限制他。在進攻端也強打哈達迪得手。在他受到犯規困擾以後董瀚麟更是前仆後繼，在防守端一直纏在哈達迪身上，讓他的消耗很大。中國隊的周琦，王哲林和董瀚麟跟哈達迪玩了一節的身體，老哈在第四節體能終於有問題了，而中國隊的小夥子們年輕力壯，又是輪番上陣，我們在第四節越大越勇，最忠擊敗了伊朗隊。姚明的戰術也取得了成功。

中國男籃與伊朗隊的十年對抗終於結束了。

2009年伊朗隊在亞錦賽決賽中痛擊中國男籃，他們親手把我們帶入了低谷期。從那時開始中國隊和伊朗隊的對抗就在一直進行。而中國一輸就是六年。直到2015年亞錦賽宮魯鳴帶領的中國隊在半決賽中擊敗了伊朗，中國男籃才算走出了泥潭。而本次比賽中國男籃的半隻國家隊就擊敗了伊朗隊也宣告著伊朗隊統治亞洲籃壇的時代結束了。伊朗隊目前沒有天賦異稟的年輕球員，而巴赫拉米已經35歲，哈達迪也33歲了，他們的退役就在眼前，而中國男籃目前也是如日中天，年輕球員逐漸成長起來而且越打越好。此消彼長，未來的亞洲籃壇中國男籃成為了王者，中伊十年對抗，中國隊取得了最終的勝利。

我們只要在家門口舉辦的男籃世界盃中取得亞洲球隊中的最好成績就可以參加奧運會。我覺得這個可能性很大，中國男籃繼續加油吧。

銳理體育觀

所謂的兵不厭詐，作為中國籃球的新掌門人，亞運會應該是姚明新政的第一次重大檢驗。無論對於姚明也好，中國男籃也好，如果能夠在分出紅藍隊的前提下依然奪得亞運會冠軍，肯定會顯著提高球隊的自信心，提振中國籃球的士氣。

上半場中國男籃就對伊朗隊核心哈達迪展開了自殺式的防守戰術，具體思路就是決不讓你舒舒服服在籃下拿球，即便你能拿到球也不會讓你輕鬆上籃，即便犯規也要將你的上籃扼殺掉，而且不犯規則以，一旦犯規就是兇狠式的犯規，絕不讓你打出二加一。

中國隊的周琦也好、王哲林也好，還是替補的董瀚麟，甚至於方碩小丁，都全力在踐行這個戰術，整場讓哈達迪都打得非常辛苦。中場休息姚明的這句話，一方面是他利用心理戰擾亂哈達迪的情緒，一方面也在向對手展示出中國男籃決戰爭勝的決心。

果然在下半場，中國男籃在外線火力全開，各種精確制導一樣的三分把伊朗隊轟得暈頭轉向，也讓我們看到中國男籃的希望，看到在姚明的帶領下，中國男籃正走在前進和復甦的道路上。在男足一直低迷的時候，我們太需要有一個除了中國女排外的三大球站出來，扛起中國的榮譽了。

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