利用判断对方变化的扣球线路，有意暴露自己拦网的部位，当对方扣球时，突然改变原来的部位，拦住对方原以为是无人拦网的部位；有意给对方打手出界的机会，当对方扣球时，突然撤手，造成对方扣球出界等；或通过语言来达到拦网的效果。具体运用如下：
1.假动作：拦网队员可灵活地运用站直拦斜、站斜拦直、正拦侧堵及佯拦强攻、实拦快攻等假动作迷惑对方，以提高拦网效果。
2.变换手形：拦网队员起跳后，根据进攻队员的动作改变，拦网手型随机应变，以达到拦击对方的目的。
3.撤手：在发现对方要打手出界或平扣球时，则可在空及时将手撤回，造成对方扣球出界。
4.“踮跳”拦网：身高和弹跳较好的队员为了更好地拦对方快速多变的战术，采用踮跳拦第一点的快攻球，再迅速起跳拦第二点的进攻。
5.前伸拦网与直臂拦网：在拦击对方中、近网扣球时，手臂尽可能前伸接近球，封堵进攻线路。在对方远网扣球时，尽可能直臂拦击，以增加拦网面。
6.单脚起跳拦网：利用单脚起跳快、空中飞行距离长的优势，以弥补双脚起跳来不及的拦网。但要控制好空中飞行拦网的距离，避免冲撞本方队员。
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