上海終於出伏啦!今年加長版的40天“三伏天”終於結束了!
接下來,大家可以和這一段高溫說再見,也暫時不用靠空調續命了。出伏後天氣將逐漸乾燥,可以多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。同時早睡早起,加強鍛鍊。
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