熙熙寶貝加油
喝酒每年死多少人，長期喝酒危害有多大？
2018年8月23日發表在柳葉刀上的一項大型研究給出了答案：
2016年，喝酒在全球造成280萬人死亡，佔全部女性死亡數的2.2％，和男性的6.8％。
總體上，喝酒是2016年造成全部過早死亡和殘疾的第七大風險因素。
更為嚴重的是，喝酒是造成15-49歲最好年華人口死亡的頭號因素，每年導致的死亡佔這個年齡段女性死亡人數的3.8％，男性死亡人數的12.2％。
12.2％！
這意味著，全球範圍內，15-49歲這個最好年華的男性，每8個死亡者中就有一個是喝酒喝死的。
2016年全球喝酒概況
這項研究包含幾百項研究數據，相當於覆蓋全球195個國家和地區2800萬人口。
研究者從這個龐大人口研究中獲得的數據來對全球飲酒概況和飲酒造成的健康損失進行了評估。
2016年，全球有32.5％的人喝酒，女性為25％，男性39％。這相當於全世界有24億人喝酒，15億是男性，9億是女性。
全世界女性人均每天喝0.73杯（1杯指含10克純酒精的任何酒精飲料），男性喝1.7杯。
總體上，世界上越富有的地區人群中喝酒人的比例和喝酒量越高，貧窮地區較低。
我國女性喝酒比例和喝酒量是全球最低的。
男性中喝酒者的比例和喝酒量都偽中等。
喝酒造成的健康損失
2016年，喝酒是2016年造成全部過早死亡和殘疾的第七大風險因素。
其中，在全世界有280萬人死於喝酒，佔全部女性死亡數的2.2％，和男性的6.8％。
如果以DALY（傷殘調整壽命年，即包含死亡和殘疾的總的健康損失）衡量，喝酒造成女性全部健康損失的1.6%，男性高達6.0%。
如果以年齡來看，15-49歲人生最好年齡段人口中健康損失最嚴重。
以DALY衡量，這個年齡段男性8.9%、女性2.3%的健康損失損失歸因於喝酒。
3.8％的女性死亡，和12.2％男性死亡是喝酒造成的。
就是說，15-49歲這個最好年華的男性，每8個死亡者中就有一個是喝酒喝死的。
50歲以上，喝酒造成的健康損失繼續增加 。但是，男性65歲以上開始減輕。
甚至，在60歲以上女性還表現出對心臟病和糖尿病一定的保護作用。在男性這種保護作用不顯著。
但是，增加癌症和其他健康損失更為顯著，尤其是女性乳腺癌
和男性口腔癌。
每天喝酒量為零，即滴酒不沾，可以最大限度地降低所有健康損失的總體風險
綜合來看，只要是喝，風險就會隨喝酒量的增加而呈現單向線性升高。
只有每天喝酒量為零，即滴酒不沾，可以最大限度地降低所有健康損失的總體風險。
因此，不要再聽有些人“適量喝酒有益健康”的忽悠了。
掙脫枷鎖的囚徒
逢年過節，同事朋友聚會，工作應酬都少不了要喝酒助興，但是卻不知道喝酒的危害性，據統計全世界每年有180萬人因為喝酒死亡。每個人或多或少的都有過喝醉酒的經歷，醉酒的滋味不用說都知道很難受，都說經常喝酒容易傷肝，這些大家都懂，但是我們由於各種原因，在喝酒這件事上很多時候都身不由己，說句玩笑話就是，人在江湖飄，實在是身不由己啊。
曾經有人對酒精的評價是，看起來像水，喝到嘴裡辣嘴，喝到肚裡鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來後悔！長期飲酒除了能導致酒精肝、消化道出血、酒精性腦病之外，還可以引起股骨頭壞死！有一種股骨頭壞死叫做酒精性股骨頭壞死，說的是因為長期飲酒或者長期接觸酒精而導致的一種股骨頭壞死，大量的臨床資料表明，長期大量飲酒的人會出現血脂增高，這樣就會就會因為肝內脂類的清理作用明顯降低而導致脂肪肝的發生，而這也是導致酒精性股骨頭壞死的原因之一。
長期飲酒還會對胃粘膜產生一定的刺激，容易導致胃炎，胃潰瘍，而空腹飲酒還容易引起血糖降低，出現頭暈，渾身無力，心悸等。
Ps：在國際上，酒已經被認為是一種軟性毒品。《國際禁毒公約》中，酒、煙和毒品一併被認定為“有依賴性特性”的物品。不僅高度白酒，就連啤酒也會導致酒依賴。
藥療君
每年春節過後，各大醫院還是會接診眾多因喝酒過量引起的肝胃不適患者。所以大家要適量喝酒、量力而行。我們來看看酗酒會對身體各個器官產生哪些傷害。
首先談大腦。噁心，頭暈，脫水和頭痛等感覺都是由於前一天晚上喝得太多。然而，酗酒症狀在宿醉很久前就開始了。事實上，酒精可能會在喝了第一口之後不久就引發問題。 美國國立酒精濫用和酒精中毒研究所（NIAAA）表示，酒精通過引起大腦神經遞質水平失衡，從而破壞大腦中神經細胞之間的交流。神經遞質失衡可引情緒，行為和協調功能的改變，這些都是酗酒症狀的特點。 研究人員發現，大腦可以逐漸適應酒精引起的神經遞質水平的改變，但這可不是什麼好事，這種變化使我們對酒精耐受性更強，並且它可以促進酒精使用障礙（AUDs）的發展。
美國心臟協會表明，酗酒可以增加血液中的脂肪水平，其被稱為甘油三酯。高水平甘油三酯促進動脈粥樣硬化，並增加心臟病發作和中風的風險。長期酗酒也可導致高血壓，心律失常（心律不齊），心肌病（心肌的增大）和中風。
我們喝的酒都被肝臟分解，使其從身體中清除。長期酗酒會導致肝臟嚴重損傷。 重酒精攝入可導致酒精性脂肪性肝病（其特徵在於動脈中的脂肪累積），酒精性肝炎和酒精性肝硬化（嚴重的肝瘢痕和結構性損傷）。後者是重度酒精使用引起的肝損傷最嚴重的形式。根據NIAAA數據，2011年美國所有肝硬化死亡中，約48％與酒精攝入有關。
胰腺對消化和能量生產至關重要，它向小腸運送酶以分解碳水化合物，蛋白質和脂肪。 然而，長期酗酒會破壞胰腺功能，那些酶無法被送到小腸以幫助消化，取而代之的是分泌到胰腺自身。這可導致胰腺炎，使胰腺血管發生的炎症和腫脹。大約5％的酒精依賴症患者會發展成該病。
另外，越來越多的研究發現，僅僅是輕度至中度酒精攝入都可能增加某些癌症的風險。 MNT報道的一項研究發現，日常飲用的每一杯白葡萄酒都可能會使黑色素瘤的風險增加13％，而較早的研究將低酒精攝入量與較高乳腺癌風險聯繫起來。目前已發現的與酒精使用相關的其他癌症還包括口腔，食管，咽喉和肝癌。
倩Sur
嗜酒如命，古往今來都被視為一種惡習，說的就是那些喝酒不要命的人。喝酒會上癮，一旦上癮這種惡習還是一種會反覆發作的腦病。酒精是一種親神經物質，長期過量喝酒會造成人體酒精中毒，對人的精神和身體會造成雙重的傷害，甚至是生命代價。
我國每年都有不少人因為喝酒而死亡的。中國自古就有無酒不成席的說法，朋友、同事、家人應酬、聚餐免不了會喝酒。酒能助興，有了酒聚餐的氣氛才能搞起來，於是不知不覺就喝多了。但是很多人都認為大量喝酒不會傷害身體，尤其是偶爾多喝點，豈知事故往往都是發生在一時疏忽的偶爾之間。
長期喝酒會造成人體酒精中毒及患上酒精依賴症，這相當於慢性自殺，酒精會傷害身體心臟，腸胃，肝臟，腎臟，脾胃等部位。這些毒素慢慢積蓄在體內，慢慢降低人體的免疫力，久而久之，身體就會出現各種複雜的健康問題。
1:過量喝酒尤其是大量酗酒，容易發生生命危險。人喝醉了以後，由於思維不受控制，意識模糊，容易發生各種意外事故。酒精會抑制大腦的呼吸中樞神經，造成呼吸停止，另外還會抑制肝糖原的分解，導致血糖下降也可能導致生命危險。
2:傷害肝臟，損害肝功能，酒是一種高熱量食物，跟著美味的菜餚一起下肚，藉著酒興一般都難以控制量，容易導致肥胖，脂肪在肝部堆積會引起脂肪肝。
3:酒是刺激性非常強的食物，會刺激人體腸胃，損害消化系統，長期過量飲酒引起食道胃出血。大量喝酒後往往人的食慾會變得非常差，這正是由於飲酒傷害了人體的脾胃功能。
4:長期過量喝酒增加患癌的風險。酒精是一種明確的致癌物質，世界衛生組織癌症研究機構表明，每天攝入酒精量超過50克以上的人，患癌的風險是不喝酒者的3--6倍。
5:長期過量喝酒會傷害人的神經系統，引起周邊神經病變。過量喝酒者通常表現情緒低迷，意志消糜，情緒不穩定。慢性酒癮者的大腦在酒精的作用下會導致大腦皮層出現萎縮現象，導致智力及記憶力下降。
6:長期過量喝酒會增加患心腦血管疾病患病的風險，喝酒會導致血管收縮引起血壓增高，高血脂，冠狀動脈硬化等，還會影響心臟的正常功能。
此外長期過量喝酒還會容易引起營養不良，男性性功能下降，容易引發暴力事件，增加社會不穩定因素等。酒是一把雙刃劍，長期適量飲酒有益健康，長期過量飲酒對身體百害無一利。
我是平哥
很多人知道長期飲酒傷身卻還滿不在乎，因飲酒後出現高熱、腹痛、嘔吐等不適症狀，喝出一身病的時候又後悔莫及。
酒精是早已公認的成癮物質。
酒濫用和酒依賴是當今世界嚴重的社會問題和醫學問題。
根據WHO的報告，飲酒與64種疾病的傷害有關，因飲酒而造成的疾病主要集中在腫瘤、心血管及循環系統疾病、消化系統（包括肝臟）疾病、交通傷害、意外傷害、蓄意傷害等方面。
Lancet雜誌公佈2010年全球疾病總負擔排行表明，從1990年至2010年的20年間，在所有疾病風險因素中，飲酒已由原先的第六位快速攀升至第三位，僅次於高血壓和吸菸。
每年因飲酒造成490萬人死亡，佔全球總體殘疾調整生命年(disability-adjusted life years，DALYs)的5.5％。
在全球15～49歲年齡組人群中，飲酒在疾病總負擔排行中位於第一。
在50歲以上人群的疾病總負擔排行中，飲酒位於第三位。
中國酒精相關問題的形勢令人擔憂
中國的酒精飲料消費增長速度比世界上其他任何地區都快，隨著經濟的發展，酒精飲料的生產穩步增長，酒精相關的傷害進一步加劇。
在15歲以上 的人群中，人均年酒精消耗量在1952年為0.4升純酒精，1978年末為2.5升，2009年上升至4.88升純酒精。
最近據世界衛生組織估計，在中國男性中，酒精使用障礙患病率為6.9%，女性為0.2%。
與其他國家的情形相似，在中國過度飲酒不僅導致健康相關的損害如胃腸道潰瘍、肝損害、末梢神經炎、心血管疾病等。
而且還可導致大量的社會傷害，尤其是交通事故、犯罪、虐待兒童、家庭暴力及各種形式的傷害包括工作相關的傷害等。
可以預計，飲酒相關問題很快將會成為我國的重要的公共衛生問題之一。
湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院 酒癮網癮科 周旭輝 羅瓊
湖南醫聊
酒是糧食精，越喝越年輕。
多少人嗜酒如命，為了喝酒，找各種理由，但是凡事都有度，過度則害人匪淺，破壞家庭，損害身體。酒看著像水，但是喝到肚裡就鬧鬼，喝多了走路都絆腿。其實酒喝適量，還是有益身體健康的，那麼怎麼系統地喝酒呢？
喝酒前，不可大量喝水，喝點牛奶，純奶或者含有蜂蜜的奶製品，千萬不要空腹飲酒，空腹飲酒容易喝醉。
喝酒中，不能飲用冰水等刺激下的飲料，千萬不要胡亂摻雜一起喝，不要飲急酒，慢慢分幾口喝，這樣體內有時間充分把酒精分解掉，多吃些豬肝等食品也可以解酒。
喝酒後，不可以喝濃茶、喝醋來解酒，可以喝些魚湯，吃點甜點或者水果。
醉酒特別難受，喝醉一次，等同於大病一場，希望喜歡喝酒的朋友：“喝酒不醉方為高，貪杯不亂真英豪”！適量就好！
坐雲端看水東流
酒，很多人都愛喝，而且酒是世界上公認的可以成癮的物質。不過，有時候因為應酬也不得不喝酒，但是長時間的喝酒對人體的傷害是巨大的，有時候會出現高熱、腹痛、嘔吐等表現，而且每年喝酒致死的人也非常多，這數據顯示出來，應該很多人都會被嚇到吧！
一、每年喝酒致死的有多少人
有數據統計過，因為人們濫用酒與對酒的依賴，每年至少超過10萬的人死於酒精中毒，這僅僅是中國人的數據，而全球的統計數據是，全世界每年喝酒致死的數據高達180萬。
而且喝酒不僅會酒精中毒，它還會引發一系列的事故，比如喝酒導致自殺的有23%、出現交通事故的有39%、出現火災有40%、出現殺人案的有47%、出現家庭暴力的有65%，這些問題的比例非常大，喝酒真的是傷人傷己。
二、長期喝酒的危害有哪些
喝酒致死的新聞，可能大家都有看過，它對人體的人傷害可能大家也有一定的瞭解，但是危害性有多大呢？比較多見的就是會導致脂肪肝，那麼除了這個危害還有哪些呢？下面為大家介紹一下！
1、導致腎功能衰竭
上面說到，長期喝酒會導致脂肪肝，當酒精傷害到肝臟的時候，它還會延伸到腎臟的損害。主要是因為喝酒很容易使人排尿，而腎臟沒有辦法正常的調節體液流動，使得體內電解質出現紊亂，長時間的過度喝酒，就會導致腎衰竭。
2、導致骨質疏鬆
這個危害可能很多人都不知道，但是過度的喝酒，尤其是長時間酗酒的人，會很容易引起骨質疏鬆，並且患上骨質疏鬆的年齡還會早於其他人。
3、導致痛風發作
痛風發作是非常痛苦的事情，它的痛感會使人難以忍受。對於喝酒會導致痛風，主要是因為酒精會讓人體內的乳酸增多，乳酸又會阻礙腎小管對尿酸的排洩，並且還會加快嘌呤分解從而使尿酸上升，因此就會導致痛風發作。
4、導致心臟病發作
長時間的喝酒，會讓心臟肌肉力非常衰弱，使得血液循環不規則。其實，很多酗酒的人都會患上心機病，引起心臟肌肉鬆弛、下垂，使患者出現呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大、咳嗽等症狀。另外，長時間喝酒還會提高心臟病發作、中風、高血壓、糖尿病的可能性。
5、導致生殖系統受到破壞
有研究發現，喝酒過多，男性精子的質量就會越差，並且酒精會打破體內的激素水平，精子質量也會隨之下降。此外，酒精還會降低精子的數量，長期喝酒還可能會導致不育。而且有研究發現，如果是孕婦喝酒生的寶寶，很容易患上“胎兒酒精綜合徵”，嚴重的話還會導致胎兒流產、早產、死產，或者是出現畸形的情況。
除此之外，長期喝酒的危害還會損害人的大腦、導致衰老加速、使人肥胖、患胃病，更嚴重的是酒精會誘發人體的患癌，致癌率也非常高。所以，建議大家平時還是儘量少喝酒，這樣以上這些疾病就可能跟你無關了。
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據統計，在中國，每年有10萬以上的人死於酒精中毒。酒精不僅導致死亡，每年因飲酒導致約23%的自殺事件、39%的交通惡意性事故、40%的火災事件、47%的殺人案、65%的家庭暴力事件，這些事故都與飲酒有關。
人們相信適量的飲酒可能對健康有益，所以有人可能保持適度的量，如每天女性不超過15克，男性不超過25克，（兒童、青少年、孕婦、乳母等特殊人群不應飲酒）。然而專家講每日飲酒精的攝入包括在人類致癌物中，即使是適度的飲酒也會增加一些癌症的發病風險。喝的越多，風險就越大。
剛剛提到的一些作用也可能影響那些適度飲酒的人，而酗酒和酒精中毒帶來的長期影響更可能是災難性的，如長期飲酒容易出現營養狀況低下，會增加肝硬化和心血管疾病的死亡率、增加尿酸血癥和痛風復發的風險、增加胃和腸潰瘍與發炎的幾率等等，總之長期飲酒對身體的危害是非常嚴重的。
即便是為了健康著想適當喝點葡萄酒，也還是需要堅持有規律的身體活動和維持健康的體重，堅持科學合理的飲食這樣才會對身體有好處。 雖是美酒入喉，心生歡暢，但為了長期的身體康健應適度、適當的飲酒。
趙素華 國家二級公共營養師/高級麵點師/大連市營養學會理事/大連衡膳營養學院首席講師/
營養百事通
傷害食道，過量飲用甚至會誘發食道癌
從酒精攝入進人體之後的傷害順序來看，經過食道完全就會帶去損傷，食道很脆弱，怕燙怕刺激，但酒精是刺激性很強的一種物質，難免會對食道帶來損傷，如果多次大量飲酒，根本沒有給食道粘膜修整回覆更新的時間，那很容易造成食道發炎，甚至食道癌的發生。
損害消化系統，比如最常見的胃、腸
酒精流經食道之後，自然而然會繼續代謝，下一步就會經過胃部以及腸道，對於我們的消化系統而言，同樣有非常脆弱的保護粘膜，酒精的刺激下很容易造成損傷，特別是有些人在飲酒之時根本不吃食物，酒精與胃腸道的長期直接接觸很容易造成不可逆的傷害，誘發胃腸道炎症，甚至胃出血、胃癌的發生。
肝臟、腎臟都會被酒精連累
說到這，想先說一個名詞，“酒精肝”，您應該聽說過很多遍，酒精的很大一部分是由肝臟代謝，然後最終還要經過腎臟排出體外，對於這兩部位臟器，都會有比較嚴重的影響。
造成大腦損傷，喝的越多反應越慢
酒精對於大腦的危害，同樣不可小覷，酒精損傷大腦，喝的越多，您肯定離“痴呆”越來越近。
耽誤工作、學習
喝酒誤事，我想並不用我多說。
喝酒，給大家幾點建議
①能不喝最好不喝，對這麼多部位都有害，為何還要“自討苦吃”，而且酒精是世界承認的一類致癌物；如飲酒必須限量，男性每日不超過25克酒精，女性不超過15克。
②喝酒前，必須吃東西，無論您吃的是啥，饅頭也好，蔬菜也罷，吃了就比不吃強。
③喝酒，喝一種就行了，別摻著喝，包括碳酸飲料。
④無論喝完之後是臉紅還是臉白，都是缺“酶”的徵兆，請早日戒酒。
⑤喝多了，多運動，多出汗哈氣，彆著急睡覺。
飲酒，建議您還是算了，把握健康， 還原一個好身體。
王思露營養師
戒菸限酒，是老生常談。但是，許許多多的人，喝起酒來忘乎所以，滿不在乎。那麼，喝酒每年死多少人，長期喝酒危害有多大?很有必要再“常談”一番。
據目前世界醫學界最權威的學術刊物之一《柳葉刀》雜誌公佈2010年全球疾病總負擔排行表明，從1990年至2010年的20年間，在所有疾病風險因素中，飲酒已由原先的第六位快速攀升至第三位，僅次於高血壓和吸菸。每年因飲酒造成490萬人死亡，佔全球總體殘疾調整生命年的5.5%。
中國酒精相關問題形勢令人擔憂，中國的酒精飲料消費增長速度比世界上其他任何地區都快，隨著經濟的發展，酒精飲料的生產穩步增長，酒精相關的傷害進一步加劇。可以預計，飲酒相關問題很快將會成為我國的嚴重的公共衛生問題之一。
長期大量飲酒到底有哪些危害?酒精成癮，害人害己。
1、害人——酒精是早已公認的成癮物質，之所以戒酒無果或屢屢酗酒，不排除酒精成癮症在作怪。飲酒不僅會導致各種疾病而且還可導致大量的社會傷害，尤其是交通事故、犯罪、虐待兒童、家庭暴力及各種形式的傷害包括工作相關的傷害等。
2、害己——嚴重影響下一代。
經常飲酒會對精子造成很大的傷害，生出來的孩子可能愛哭愛鬧、智力可能比別人差，長大後也可能更容易酒精成癮。
3、害己——誘發急性胃炎、潰瘍。
如果一次大量飲酒則可能會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。就算一向以“鋼鐵胃”著稱，喝酒之後仍能龍騰虎躍，酒精也會對你痛下殺手，這只是早晚的問題，一回沒事並不代表一直都沒事。
4、害己——導致酒精性肝病。
喝酒的傷害，肝臟首當其衝，因為酒精在體內90%以上是經過肝臟代謝的，其代謝產物及所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因，如果肝臟出現了問題，死亡率是很高的。
5、害己——造成股骨頭壞死。
長期飲酒會造成股骨頭壞死，這是比較常見的，大約有百分之3的人會出現壞死情況，而每週酒精攝取量超過400毫升則很有可能發生股骨頭缺血壞死。
6、害己——傷害大腦。
長期飲酒會讓記憶力變差，嚴重時還會影響性功能，造成陽痿。
7、害己——引發心腦血管疾病。
如果長期過量酒精攻擊身體，很有可能會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟逐漸擴大，膽固醇增高，心肌炎的病例高發，整個心腦血管系統呈現危機四伏的狀態，進而危及生命。
綜上所述，最好做到戒酒或限酒。如果喝酒，千萬要注意適量。必要時飲酒後喝蜂蜜水或糖水，可解酒;也可吃點含VC豐富的新鮮水果，如蘋果、草莓、橘子等;另外，飲酒前可喝杯牛奶，能一定程度上有效保護胃黏膜，又可防止酒醉不適。
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