高低槓有一個動作叫做陸莉動作，平衡木有一種跳叫陸莉跳！
陸莉到底是何方神聖！她就是中國史上唯一一個滿分奪金的高低槓運動員，她曾被認為與體操無緣，但是她的堅持沒有讓她失望。讓我們來走進陸莉！
陸莉，1976年8月30日出生，是個地道的長沙妹子，八歲就開始了自己的體操運動生涯，但是很不幸的是患有遺傳性肝炎，要不是有良師熊景斌的堅持，差點就與體操運動失之交臂。
陸莉沒進國家隊之前在全國比賽上非常出色，尤其是高低槓項目上顯得特別突出。1989年全國青少年運動會，陸莉的高低槓就已經有了3個D組連接的動作。
1991年底她才剛進入國家體操隊，接著就參加了巴黎大獎賽，當時失敗了。奧運會之前陸莉只在全國錦標賽上拿過冠軍，沒有太突出的成績，所以陸莉還是作為奧運會的候補。俗不知如果當時不是石麗穎意外受傷，現在我們也許根不會知道陸莉了。可事情就是這麼巧，石麗穎因為受傷，所以無緣奧運會，陸莉是頂替她上場。
可那時陸莉畢竟還是經驗少，所以大家更看好那個來自寧波的女孩楊波；在中國女子體操隊團體獲得第四名丟掉獎後，然而陸莉卻是一鳴驚人，以完美的表現拿到了高底槓金牌，流暢的動作，筆直的身軀，落地釘身，上下翻騰的身影，就像似變成了飛舞的燕子，甚是美麗、奪目，驚豔了全場，當裁判打出六個滿分時，全場瞬間高潮，在當時陸莉被譽為是中國體操隊的第一名秘密武器。
雖然陸莉經過那一次奧運會，就功成身退。現在遠赴美國在美國舊金山經營ACC體操俱樂部。在民間並沒有那麼高的知名度，但是世界體操史是絕不會將她遺忘的。
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