近年來經常有報道洗澡猝死事件，讓很多朋友很擔心會不會自己在洗澡的時候洗著洗著就倒下了，殊不知發生洗澡猝死的情況是有規律的，只要選對時間，地點和時機就沒有什麼問題，而如果洗澡的時機不對就可能引發其他疾病，甚至發生洗澡猝死的情況。
所以朋友們有以下6種情況時不要洗澡
1、血壓過低時
朋友們在洗澡的時候都會用熱水，很容易使人的血管擴張，這時候如果低血壓的人洗澡會容易出現腦供血不足而發生昏迷，嚴重時的還會有生命危險，所以朋友們如果患有低血壓疾病時，千萬不要用熱水或者是去澡堂洗澡。
2、喝酒後
有些男性朋友在喝完酒後怕老婆孩子覺得他們身上味道難聞，所以必須洗澡後才進入房間，殊不知喝酒後洗澡會使體內血糖不容易及時得到補充，而導致自己出現頭昏眼花，全身無力，甚至會出現昏迷的情況，一旦不被人發現就可能會危害到自己的生命。因此，男性在喝酒後可以喝點蜂蜜水，等酒勁散發差不多時再洗澡。
3、吃飽後
很多朋友又不好的生活習慣，特別是男性覺得飯後一根菸，快活似神仙，其實，吃飯後有很多事情是不能做的，尤其是朋友們在吃飯後洗澡是最利於身體健康的，因為它會使表皮血管擴張，而使血液大多流向表皮，腹腔內血液就會明顯減少，如果朋友們這時候洗澡不僅會影響消化吸收，而且還會引起低血糖，虛脫，昏倒等情況，所以朋友們在飯後不要洗澡。
4、劇烈運動後
朋友們在劇烈運動或重體力勞動後都不能立即洗澡，要休息片刻過後再洗澡是最安全的，這樣能較少的避免心臟，腦部供血不足，發生昏厥的情況。
5、發燒時
有些朋友在感冒發燒時會出一身汗，而且身體在這個時候是很虛弱的，如果這時候洗澡就會使身體熱量消耗過快而容易發生意外，所以當朋友們發燒時要多喝水，多休息，沒必要洗澡，可以用熱毛巾擦拭一下身子。
6、月經期的女性不能洗冷水澡
女性在月經期不能洗澡是因為洗澡時如果水溫過低會產生一系列應激反應，比如內分泌失調，閉經，腹痛，嚴重的還會造成細菌進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，對女性的生理健康都會造成一定的影響。
通過以上所說的相信朋友們都知道洗澡也是有很多注意事項的，在不當的時間洗澡，可能會危害到自己的生命安全，所以朋友們一定要高度重視起來，什麼時候可以洗澡，什麼時候不可以洗澡，以避免因洗澡時機不當而給身體健康帶來嚴重後果。
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